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克服拖延症看看7大妙招
相比生理上的懶惰，拖延症像是心理上的無法控制，自小我們就懂得“明日複明日，明日何其多”的道理，但為什麼無論工作還是學習，效率就是無法達到預想的水準呢？在這快節奏高壓力的現代社會中，很多人都發現自...
2014-05-01 -
教你如何戰勝拖延症
拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計畫要做的事情往後推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延，50%認為自己一直拖延。嚴重...
2015-03-27 -
輕鬆打敗拖延症有什麼方法
養生之道網導讀：輕鬆打敗拖延症有什麼方法？“拖延症”，就是做事能拖則拖，不能拖也拖，知道後果不妙，卻明知故犯，最終搞得自己狼狽不堪。輕鬆打敗拖延症有什麼方法？請看小編介紹！ 在現實生活中，同類的事屢...
2016-07-25 -
節後綜合症 如何調整心態戰勝拖延症
拖延症的原因拖拉並不會只是影響你的個人生活，同樣會影響到你的事業，因為一旦有機會，這個毛病也會你在工作中表現出來。錯過機遇，加班加點，壓力，折磨，抱怨，內疚就是最終一連串的後果。我相信大多數的人曾經...
2014-02-08 -
職場人得了網路拖延症的原因
伴隨互聯網的發展，人們花在網路上的時間越來越多，而人的注意力極容易被分散，部分人的拖延症便由此而生。 “打開電腦，聊天、流覽網頁、玩玩遊戲或看下視頻，工作還沒開始做，半天就過去了。”這是平面設計...
2017-03-06 -
紅細胞6_磷酸葡萄糖脫氫酶缺陷症自測
紅細胞6-磷酸葡萄糖脫氫酶缺陷症是種遺傳性缺陷性疾病，平時孩了跟正常孩了一樣，無任何不適和症狀，根本沒有外貌上的異常改變。但是，一旦遇到偶然的機會，如吃蠶豆或服用某些氧化性藥物，如喹啉類、呋喃類、...
2017-03-08 -
膽囊炎與膽石症自測
急性膽囊炎首次發作病情輕微，以後由於屢次發作而演變為慢性膽囊炎。我們常見的急性膽囊炎往往是慢性膽囊炎的急性發作。膽石症可能繼發於膽囊的炎症，也可能是有膽石症後又引起膽囊炎，兩者可互為因果。右上腹部...
2017-03-08 -
拖延症成流行病 7步驟讓你輕鬆克服
現如今，拖延症已經成為現代人的一種流行病，特別是年輕朋友。拖延症會讓人變得懈怠、懶惰，還會影響工作和學習效率。那麼，如何克服拖延症呢？只要通過下面簡單7個步驟，就能讓你擺脫拖延症，從而更能適應快節奏...
2014-01-26 -
長期對電腦會有拖延症？
長時間的對著電腦，除了會頭暈目眩外，還會造成我們注意力分散，做事不集中等。因此，電腦一族未必都是辦事效率就高，有可能還會對工作感到力不從心了。 症狀表現一：注意力分散 很多上班族都有這樣的經歷...
2012-09-19 -
心理健康 解決辦公室“拖延症”全攻略
主管交代的事是不是一定要等到火燒眉毛的緊要關頭，或最後期限，才不得不打起精神去挑燈夜戰?你是不是有一位做事慢條斯理的同事，永遠一副氣定神閑的樣子，卻讓你在旁邊急得直跳腳?警惕辦公室拖延症，小心它...
2016-09-20 -
拖延症：“戰拖”需分四步走
調查表明，15%-20%的人有拖延的習慣，其中多數為白領高知分子。拖延症嚴重影響了勞動者們的勞動，那麼，它的成因是什麼，飽受其害的人們為什麼就是克服不掉呢？影響心理健康才是“症”“明日複明日，明日何...
2015-12-24 -
拖延症怎麼破 教你6招戰勝拖延症
拖延者最大的思想毒瘤在於“先放一下，待會再行動”，對他們來說，邁出第一步總是那麼的艱難和沉重。為了戰勝拖延症，我們貢獻6個珍藏版心理技巧從此克服拖延困擾。1、時刻提醒將你提工作報告或論文的最終期限或...
2016-03-11 -
超好用的拖延症治療心法
治療拖延症的辦法很多，此法的靈感來自於發生在餐廳服務員身上的一個現象，該現象叫做蔡格尼克記憶效應。 Bluma Zeigarnik是一位俄國的心理學家（左上那位），她在維也納的一個餐廳吃飯時發現...
2012-01-22 -
擺脫拖延症6高招 輕鬆玩轉職場
編者按：親，你有網路拖延症嗎?或者你還不知道何為網路拖延症?那麼來看看你是否有下面這些表現，如果有，就要改正了。如何克服拖延症?下文介紹的方法很不錯，不妨試試! 今日事今日畢 擺脫“網路拖延症...
2012-08-06 -
如何治療員工拖延症 老闆必學7大妙招
生活中有這樣一種人無論做什麼事情習慣性拖遝，拖泥帶水的，磨磨唧唧，到了讓家人朋友反感甚至氣氛的地步，拖延沒個人可能都會有點，但是按情節嚴重程度劃分，有些人的拖延是完全沒有必要的，只是出自自身慣性的一...
2016-07-08 -
強迫症自測 你的強迫症到第幾級了
很多時候我們都會強迫自己做一些事情，如果不做到就會覺得心裡不舒坦，有人就會懷疑自己是不是患了強迫症。其實在現在都市中，不管是工作學習還是生活，都會遇到各種各樣的壓力，如果我們不正確解決這些壓力，很有...
2014-09-22 -
簡單測試看你是否也有工作拖延症？
當今社會是一個什麼都追求速度，追求快的社會，可是，就在這個社會，卻越來越多的人出現了“拖延症”——明天再算吧；這個後天再做啦等等。想知道自己有沒有拖延症？那就做一下下面這個小測試，你就知道自己有沒有...
2014-03-29 -
測試：你有拖延症嗎？
如果你也是這樣的，那你可能已經被拖延症附體了。快測試下你的拖延症有多嚴重吧！ 1、不到最後期限不交活： 是 否 2、上班時間總在網上瞎逛，快到下班才開始忙工作： 是 否 3、沒工作計畫，不懂...
2012-07-25 -
患上拖延症如何著手克服 七個步驟幫你克服拖延症
相比生理上的懶惰，拖延症像是心理上的無法控制，自小我們就懂得“明日複明日，明日何其多”的道理，但為什麼無論工作還是學習，效率就是無法達到預想的水準呢？在這快節奏高壓力的現代社會中，很多人都發現自己患...
2015-02-17 -
出現拖延症怎麼辦 7招輕鬆克服拖延症
患上了拖延症的人，做事往往沒有幹勁，總是習慣性趨向於回避。一定要等到下一秒天快要塌下來的情況下，才會猛的提起精神頭，開始做事。這其實比較危險的行為，時間久了還會引發“精神萎靡”、“心理扭曲”、“自我...
2015-06-21
