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按揉承山穴可緩解腰酸腿疼
【導讀】忙了一整天,我們時常覺得腰酸腿疼,筋疲力盡。特別是久坐不動、經常加班的辦公室一族和需要長時間站著的人,身體透支更是家常便飯了,現在按揉承山穴可緩解腰酸腿疼,想要知道方法下面就為你介紹按揉承...
2015-03-18 -
中醫推拿能減肥 自我推拿有6要訣
想做運動,又不想節食,有什麼好的減肥方法呢?試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧,通過刺激穴位就能達到瘦身目的,最適合懶人一族了。 循經推拿 懶人減重妙方 “循經推拿減肥術”是運用中醫學傳統推...
2016-12-28 -
常對這3個部位按揉補腎效果好
腎臟是先天之本,一個健康的腎臟是維護人們身心健康的重要方式,無論是男性還是女性,在日常養生中最為關鍵的事項便是補腎。然而補腎的方法有很多,我們應該如何對腎臟進行滋養呢?其中,通過穴位按摩的方式便是...
2016-06-26 -
中醫推拿治療兒童腹瀉方法
【導讀】中醫推拿治療兒童腹瀉方法,腹瀉是一種常見症狀,俗稱“拉肚子”,是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,這些都是對兒童健康非常的不好的,那麼我們一起來看看中醫推拿治療兒童腹瀉...
2014-12-26 -
兩穴按揉除頭昏
當人們用腦過度精神疲憊的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕地敲打,其實,這就是刺激頭部的兩個重要穴位--印堂和神庭。 印堂穴是人體經外奇穴,《達摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一...
2013-02-19 -
乳腺增生能推拿開嗎
方法步驟: 01 1乳腺增生這個疾病的患者是可以選擇用穴位按摩的方式或者是推拿的方式來進行治療的,但是並不是所有的患者都是可以用這樣的方式治癒的,因此患者還是要根據疾病的症狀和身體素質來選擇治療的...
2015-01-06 -
女人常按揉腹部帶來六大好處
中醫指出,人體腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”,經常按揉腹部對身體的好處很多,也是健康長壽、中醫養生的方法之一,以下為大家介紹按揉腹部的好處和具體手法。一、促進腸蠕動,消除便秘揉腹可增加腹肌...
2016-12-20 -
如何讓推拿效果更佳
導讀:工作勞累,抵抗力差,身體機能恢復慢,推拿即可緩解這些症狀。為了使推拿效果更佳應注意哪些呢? 推拿按摩經濟簡便,因為它不需要特殊醫療設備,也不受時間地點氣候條件的限制,隨時隨地都可實行;且...
2017-02-23 -
腰椎間盤突出推拿手法
方法步驟: 01 1治療腰椎間盤突出最有效的還是牽引的方法,但是只用牽引一種方法也不能完全的就治療好腰椎間盤突出的病。一定要靠和其他的治療方法相結合才能讓腰椎間盤突出的病有好的治療效果。 02...
2016-08-09 -
按揉耳垂可緩解男人壓抑心理
隨著都市的生活節奏越來越快,男人們的壓力也就越來越大。專家推薦按揉耳垂可緩解壓抑。 資料顯示,按照性別劃分,女性壓力感幾年來基本變化不大,但男性的壓力感一直在增加。按照年齡來分,35歲以上的男性成為...
2015-03-30 -
如何推拿治療寶寶腦癱?
方法步驟: 01 推法術者以指、掌、拳、肘、足等部位著力于患者體表一定部位或經絡上,做前後、上下、左右直線推動。小兒常用拇指平推法。 02 揉法以中指或拇指指端或掌根或大魚際定位於一定部...
2017-02-14 -
推拿可以天天做嗎 做推拿的注意事項
推拿就是我們很常見的一種中醫按摩保健手法,我們對於推拿的相關知識並不是很瞭解,因為推拿有很多的注意事項的,我們並不能很好的掌握。下面就跟小編一起來瞭解一下推拿的相關知識介紹吧! 做推拿是一種很好...
2016-12-26 -
小兒推拿治療腹瀉
一、小兒推拿治療腹瀉1. 捏脊方法治療小兒腹瀉2. 按揉足三裡治療小兒腹瀉3. 推上七節骨治療小兒腹瀉4. 揉腹法治療小兒腹瀉5. 揉板門治療小兒腹瀉二、小兒腹瀉的食療方法三、小兒腹瀉的常見原因小兒...
2016-12-10 -
小兒推拿治病好嗎
一、小兒推拿治病好嗎二、小兒感冒的推拿方法三、小兒推拿的注意事項小兒推拿治病好嗎1、什麼是小兒推拿小兒推拿是指運用各種手法刺激小兒穴位,從而使小兒經絡通暢、氣血流通,以達到調整臟腑功能、有治病功效的...
2016-12-10 -
延緩面部衰老很簡單 三招推拿就見效
中醫推拿可延緩面部衰老都說時間是一把無情的刀,隨著時間的流逝,我們每個人都無法避免衰老的出現。衰老是每一個人都害怕的事情,然而衰老是自然規律,我們每一個人都沒有辦法抵抗它。不知道什麼時候我們的臉上就...
2014-11-26 -
小兒咳嗽的病理及推拿治療
對小兒疾病有很多,常見的就是小兒咳嗽,那這個問題家長就要注意,小兒咳嗽時間長了,就會引發其他疾病,使得對小兒的身體健康也都是有著嚴重威脅,小兒咳嗽的中醫病理是什麼呢,也是有很多方面,所以家長對孩子...
2013-12-11 -
常按揉這處竟能排空體內宿便
常按揉這處竟能排空體內宿便要想遠離便秘的煩惱,你可以整體溫灸腹部神闕、天樞、大橫30分鐘,配合睡前點壓神闕10分鐘,效果非常好。此外,我還要介紹幾個被很多人忽視“通便穴”。1迎香鼻子兩側的迎香穴是手...
2016-11-12 -
中醫治療闌尾炎 推拿藥方相結合
闌尾炎是常見的外科疾病,有急慢性之分,治療闌尾炎也應針對不同症狀、時期進行。中醫治療闌尾炎則採用推拿和中藥方相結合的方法,接下來就為大家具體介紹中醫治療闌尾炎的方法:中醫推拿治療闌尾炎和治療闌尾...
2016-08-26 -
便秘怎麼調理好 面部按揉法有助消化功能
便秘的養生保健療法1面部按揉法:主要用拇指和食指按揉兩側顴骨處。次數不限,一般為輕刺激,也可用中等強度即略微用力。也可以用同樣方法按揉兩下頜骨處,或兩側鼻翼與兩頰交界處,或以中指按揉鼻尖。效應:按揉...
2014-04-22 -
對於推拿的四個誤區你瞭解嗎
消除誤區——還原一個真正的推拿 誤區1:推拿就是簡單的用手推或者拿捏。 推拿屬於中醫外治法的一種,它主要通過手法功力,配合經絡系統發揮的調整作用,來達到預防和治療疾病的目的。手法包括滾、揉、...
2012-08-02