都說時間是一把無情的刀， 隨著時間的流逝， 我們每個人都無法避免衰老的出現。 衰老是每一個人都害怕的事情， 然而衰老是自然規律， 我們每一個人都沒有辦法抵抗它。 不知道什麼時候我們的臉上就會出現了皺紋以及色斑。 關於如何延緩臉部衰老， 中醫認為， 適當按摩臉部， 可以幫助我們改善淋巴迴圈， 從而達到延緩面部衰老的目的。
1雙手中指、無名指和小指併攏， 從嘴角稍微偏下的地方開始把臉頰的肉推到鼻子的下方， 重複3次。
2從下巴中央開始揉向耳後。 具體做法：用中指和食指按摩，
跟著下來是從眉頭開始向眉尾按摩。 具體的操作方法時用我們的食指和拇指一起夾住眉毛， 從眉頭慢慢按至眉尾。 這樣做可以起到很好地緩解眼部疲勞以及眼部浮腫的達到效果。
3按摩脖子到鎖骨的部位。 這裡同樣是身體進行新陳代謝的重要路徑， 如果不進行按摩的話， 會造成血液以及淋巴的迴圈不暢， 進而引起浮腫和暗斑。
中醫提醒：中醫推拿可延緩面部衰老， 同時也適用於其他部位的保健。 在按摩面部時， 不妨用些按摩液， 以防止面部皮膚受傷。 希望本文對你有一些幫助!
