隨著都市的生活節奏越來越快， 男人們的壓力也就越來越大。 專家推薦按揉耳垂可緩解壓抑。
資料顯示， 按照性別劃分， 女性壓力感幾年來基本變化不大， 但男性的壓力感一直在增加。 按照年齡來分， 35歲以上的男性成為最“鬱悶”群體。
著名心理學家陶思璿指出， 可以做一些小動作減緩即時內心壓力。 很多運動員都喜歡咀嚼口香糖， 實際上是一種減壓方式。 另外， 一些小動作也能起到減壓效果。 做捏耳垂畫圓圈， 雙手分別輕拉耳垂， 以相反方向畫圓圈， 從1數到10， 這一動作有益活動大腦皮層， 緩解壓力。
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孕婦痔瘡好難受有沒有可緩解的辦法
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老年癡呆症 ,指的是一種持續性高級神經功能活動障礙 ,簡單點說就是在沒有意識障礙的狀態下 ,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面發生了障礙 [詳細答案]
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