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瑜伽穴位按摩美白方法
瑜伽體位法的基本原理就是利用身體動作，以刺激某些穴位的血液運行，達到健身養生的目標，本次推薦的穴位美白法是最基礎、簡單的穴位按摩方法。 你可以在每次瑜伽練習後，把它當做放鬆運動來做，也可以在早晚沐浴...
2011-03-07 -
按摩補水方法秒見效
【導讀】入秋之後，天氣乾燥，肌膚也容易出現缺水的情況，及時的補充水分對身體是很有益處的，如果不注意補水，肌膚可能會出現脫皮的情況。但是你知道嗎按摩補水方法秒見效，秋季補水並不是大量的喝水，而且並不...
2015-01-12 -
頸部按摩保養方法
頸紋和臉部的皺紋一樣， 是現在很多的女性都不想看到的，臉部保養和頸部保養不一樣，目前沒有很多產品可以進行頸部的保養，但是我們可以通過經常性的按摩來防止頸部皮膚的老化，頸部的按摩方法就直接的影響了頸...
2015-12-31 -
中醫按摩瘦身法 全身減肥都適用
中醫按摩減肥已經成為當下很多人都採用的方法，在這裡小編總結了按摩多個部位減肥瘦身法，通過按摩下巴、臉部、頸部、手臂、臀部、小腿、大腿等各個部位達到局部減肥的效果，那麼就學習下具體的中醫按摩步驟及...
2016-07-04 -
輕鬆掌握腹部按摩減肥方法
消除腹部肥胖的一個有效方法是進行腹部按摩，除可消除腹部多餘脂肪外，還可以治療消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病。具有簡單易學、感覺舒適、見效快的特點。 腹部按摩減肥手法常用二指疊按法及波...
2016-07-01 -
帕金森孕婦按摩保健方法
對於患有帕金森病的孕婦來說，無疑是最痛苦的，做好帕金森的按摩保健不僅可以促進病情早日康復，還可以預防病情繼續加重，因此，注意做好帕金森的按摩保健是一件非常有必要的事情。 一、摩擦胸部：帕金森的...
2016-03-22 -
【老年白內障的按摩保健方法】
老年性白內障是由於老年人眼晶體退化，細胞代謝障礙，使晶體透明度下降，混濁，逐漸出現視力模糊的慢性常見眼病。隨著年齡的增長，發病率逐漸增高，給患者工作及生活帶來極大的不便。 中醫稱之為圓翳內障，多...
2017-03-07 -
按摩耳朵的方法，耳朵按摩保健方法
耳朵是人體重要的器官，耳朵上穴位很多，我們人體的各個部位，在我們的耳朵上都可以找到相應的穴位，經常按摩耳朵養生不僅可以健腎，而且對於全身經絡及五臟六腑都有一定的保健效果。那麼按摩耳朵可以怎麼做呢？ ...
2016-10-17 -
按摩瘦臉法 兩步擊退臉部浮腫
一個人即使身材纖細，但是臉盤大也一樣會被誤解成胖子，所以說要認真做好瘦臉這項功課。其實臉盤大很多時候都是由於臉部堆積了太多的毒素和廢物導致的，想要改善大臉盤就需要想辦法將這些廢物和毒素排出來，今天...
2017-03-07 -
防感冒最簡單實用的按摩養生方法
感冒是一種最常見的疾病。人們如何防治感冒呢？中醫養生專家指出，通過在身體相關的部位或穴位，進行按摩，可提高抗病能力，防治感冒。同時，通過穴位按摩還能防治腰酸腿痛等不適症。乾洗臉：兩手掌心相搓，搓熱後...
2016-05-12 -
如何防治感冒？推薦最實用的按摩養生方法
感冒是一種最常見的疾病。人們如何防治感冒呢？中醫養生專家指出，通過在身體相關的部位或穴位，進行按摩，可提高抗病能力，防治感冒。同時，通過穴位按摩還能防治腰酸腿痛等不適症。乾洗臉：兩手掌心相搓，搓熱後...
2014-06-24 -
按摩瘦臉 教你按出上鏡小V臉
女孩子都希望自己的臉小小的，如巴掌大的小臉最好，可不是每個女生生下來就是小臉，臉上的贅肉也是不請自來。我們臉上的骨架是沒有辦法改變的，但可以減少臉上的肉肉。按摩是瘦臉的方法之一，下面我們就來看看如何...
2015-01-09 -
肺氣腫的按摩治療方法是什麼
肺氣腫這種嚴重威脅人們身體健康的疾病需要早發現早診斷早治療，那麼瞭解肺氣腫的常見治療方法是很關鍵的，據專家介紹，經常按摩有利於肺氣腫的治療，那麼我們需要知道肺氣腫的按摩治療方法都有哪些，積極地學習...
2016-05-11 -
打造完美臉型 明星陳慧琳按摩瘦臉出招
陳慧琳一張面孔眉清目秀，楚楚動人，但剛出道時，陳慧玲的臉形也不是如此完美，陳慧玲自言，那是顴骨凸出，好像兩個小拳頭一樣，臉形不那麼協調，於是她自創了按摩補救法，效果倒也頗佳。瘦臉方法一：顴骨按摩（早...
2013-05-23 -
治療小兒厭食症的按摩推拿方法
厭食症是指小兒長期食欲不振，甚至拒食的一種病證。如何不儘早治療，嚴重者會影響小兒的生長發育。以下為大家推薦能夠輔助治療厭食症的按摩方法與推拿方法。一、按摩方法（1）將患兒的拇指屈曲，用拇指的羅紋面沿...
2015-01-14 -
頭皮按摩步驟方法有哪些
大家知道頭部的經絡和穴位比較集中，通過按摩的方法可以刺激血液的迴圈，對於養生保健有很好的療效。尤其對於中老年人來說，由於在日常生活當中缺乏鍛煉，血液迴圈就會比較慢，這樣就很容易堵塞毛細血管，造成其...
2015-12-27 -
按摩瘦臉法有哪些呢
現如今擁有一個迷人的瓜子臉，應該是很多年輕女性畢生的夢想，但是現在很多女性因為對於自己的臉型不滿意，就想通過一些科學的方式來進行瘦臉。其實現在最潮流的瘦臉方式應該還是算按摩瘦臉，因為這種方法不但綠...
2016-01-05 -
按摩瘦腿的穴位有哪些呢
現如今隨著越來越多的女性對於減肥的要求逐漸增高，很多女性都想通過一些特定的減肥方法來塑造自己更完美的下肢，因此瘦腿就是他們所關心的一個焦點問題了。其實現在最主流的瘦腿方式就是通過按摩來達到瘦腿的目...
2016-01-05 -
按摩減肥有效嗎 薦4種中醫按摩減肥方法
現在很多人因為自己過於肥胖而吃減肥藥物，其實，很多減肥藥物對身體是非常有害的，相信大家一定聽說過按摩減肥，那麼按摩減肥有效嗎?按摩手法有哪些呢?下面請大家跟著小編一起來瞭解一下吧! 按摩減肥有效嗎...
2017-03-09 -
中醫簡易按摩瘦出小蠻腰
按摩是中醫養生經常採用的一種療養方法，按摩過程舒服，療效也令人欣喜。針對現代人由於過於忙碌，缺少關懷自己身體的時間，如果這時候可以多進行一些簡易按摩的話，對我們的健康有著極大的促進作用。腰部保健...
2010-09-30
