-
按摩消除黑眼圈的方法
眼周皮膚是身體中最最薄的部分，且黑色素活動非常旺盛，一旦運動或睡眠不足，就很容易出現黑眼圈。而按摩能改善血液迴圈、促進新陳代謝，常被用來緩解黑眼圈。 因為眼部的眼輪匝肌為環形纖維，所以針對黑眼圈可做...
2017-02-17 -
瘦腰的最快方法
一、瘦腰的最快方法二、瘦腰腹的食物有哪些三、溶脂針瘦腰效果怎麼樣瘦腰的最快方法1、強化側腰肌肉可以瘦腰側坐於椅子上,臀與背儘量浮貼椅背,將雙手側放在手把上,收小腹吸氣往右扭轉,轉至自己的能力範圍,約...
2016-12-28 -
男士頸椎按摩器的使用方法
編者按：人的身體呈現累的狀態的時候，除了用手部按摩法，你學會借助按摩器來緩解身體的疼痛嗎?下面一起看下男士按摩用品——頸椎按摩器的使用方法和注意事項。 步驟/方法 1檢查按摩器的導線、插頭、...
2012-09-20 -
五個方法預防小兒自閉症 按摩穴位治療自閉症
作為家長都想讓孩子有一個快樂的童年，可是有些疾病的發生打破了這個美好的願望，自閉症是兒童時期常見的一種疾病，疾病的發生會導致孩子出現社交障礙，以及溝通障礙，所以准爸爸准媽媽們要注意了，多瞭解一些兒童...
2016-05-01 -
幫助男人養腎的按摩方法
方法步驟： 01 首先推薦一種的是；先讓兩手掌對搓直到手心熱之後，再把它們分別放至腰部，由上而下按摩腰部，至有熱感為止。這個按摩可以在早晨和傍晚進行能夠達到養腎的效果。 02 還有一種按...
2014-12-18 -
腸胃不好怎麼按摩 5種保胃按摩方法推薦
腸胃不好是很多現代人的通病，它對我們的身體造成非常巨大的折磨。腸胃不好除了服用藥物以及從日常的飲食方面著手調理之外，按摩也是一個很好的緩解疼痛的方法。那麼腸胃不好怎麼按摩呢？腸胃不好吃什麼調理呢...
2017-01-03 -
小兒厭食症怎麼辦 快用中醫按摩方法來治療
小兒厭食症又稱消化功能紊亂，在小兒時期很常見，主要的症狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。嚴重的還會出現異食癖，所以小孩在初期出現厭食症，父母也不可忽視。1、碳水化合物進食過少對身體...
2016-08-10 -
小兒嘔吐兩種按摩方法 小兒嘔吐家長怎麼護理
我們父母發現，有的時候孩子突然就出現了嘔吐的情況，小兒嘔吐可以使用按摩方法來緩解寶寶的不適，詳細手法請看下文介紹。小兒嘔吐兩種按摩方法按摩方法一常用手法：（1）患兒仰臥，家長以中指先按後揉中脘穴1分...
2016-12-31 -
按摩方法緩解寶寶消化不良 消化不良的危害
孩子消化不良主要表現為持續存在或反復發作的上腹痛腹脹、早飽、噯氣、厭食、燒心、反酸、噁心嘔吐等消化功能障礙症狀。孩子如果出現這種情況又該如何護理呢？寶寶消化不良如何按摩護理？一是推拿四橫紋四橫紋是在...
2016-09-27 -
腰椎間盤突出症的按摩方法
方法步驟： 01 1首先腰椎間盤突出症的按摩方法就是患者平坐在凳子上，兩下肢併攏，助手固定住患者大腿，在腰椎和骶椎兩旁推拿，再進行按摩，所以患者可以進行嘗試一下，這樣的話就會讓自己好一點。 0...
2016-08-19 -
如何緩解頸部疲勞 中醫按摩方法來幫你
由於各種原因頸部問題是現代人的通病，可以說絕大多數人頸部都存在不適感，緩解頸部疲勞我們可以用中醫按摩的手法，下面就一起來看看如何按摩頸部緩解疲勞。 一、頸部按摩手法 1、緩解頸部緊張感並塗抹...
2017-02-04 -
耳鳴自我按摩的方法
方法步驟： 01 兩手掌心緊按兩耳外耳道，兩手的食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦後枕骨，共60下。 02 然後掌心掩按外耳道，手指緊按腦後枕骨不動再驟然抬離，這時耳中有放炮樣聲響，如此連...
2014-11-12 -
瘦腰的最快方法有哪些
【導讀】不管是S曲線的還是骨感女性，她們都不希望有“游泳圈”附在身上。可是腰腹的脂肪是最容易堆積的，再加上我們現在不管是學習還是工作基本上都是一坐就是一整天。一道道的游泳圈，使得她們變得十分的不自...
2015-05-19 -
按摩泡腳 男性緩解疲勞的六大方法
我們都知道男性是壓力最大的群體，然而壓力過大容易導致身體過度勞累，出現疲勞的情況。那麼你知道男性如何緩解疲勞嗎？ 六大緩解男性疲勞的方法 1.喝健康的水 有幾種水最好別喝：裝在暖水瓶裡幾...
2016-12-07 -
中醫預防感冒的方法 經絡按摩
【導讀】中醫預防感冒的方法，經絡按摩！下面小編為你詳細介紹。夏季是炎熱季節，此時肺容易被燥邪所傷，咳嗽、咳痰、胸悶等，許多呼吸系統疾病的常見問題也是一到春夏交接季節就“撲面而來”.中醫預防感冒的方...
2015-05-17 -
健康的美容按摩方法
【導讀】健康的美容按摩方法：四指併攏托住手臂外側，虎口打開。大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5~6cm之後，指腹力量稍微往外旋一下，停留7-8秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始...
2015-04-22 -
失眠的自我按摩方法
一、先取坐位，全身放鬆，全神貫注。 1.雙手握拳，用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處，自上而下慢慢推按。 2.用右手中間三指摩擦左足心湧泉穴；然後換成右足心。 二、然後脫衣仰臥于被蓋內，雙目自然閉合。 1....
2017-02-19 -
頭部七穴位按摩方法及功效
【導讀】頭部七穴位按摩方法及功效，頭部按摩對大腦有健腦安神，聰耳明目的作用。按摩同時還呆改善腦部的血液迴圈，提高大腦的攝氧量，有益於大腦皮質的功能調節，那麼接下來我們一起瞭解下頭部七穴位按摩方法及...
2015-01-05 -
按摩腎俞穴的作用和方法
【導讀】在人體當中有一個非常好的補腎穴位：腎俞穴，腎俞穴的位置：在背腰部，對應著兩腎的地方（腰為腎之腑）按摩腎俞穴的作用和方法有哪些？.中醫講：腎中藏著先天的精氣（分為陰和陽），手腳冰涼是腎陽虛的...
2014-12-29 -
按摩內關穴緩解胸悶 氣胸的預防方法有哪些
要想更好地預防好氣胸，光知道氣胸的症狀是遠遠不夠的，適當瞭解相關的治療方法以及預防措施也是非常重要的。那麼如何來預防氣胸呢？ 1、注意室內通風和衛生，保證新鮮空氣流通。再多參加鍛煉，多運動增...
2016-02-01
