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瘦臉按摩法
大臉、浮腫臉最有效的剋星就是多做瘦臉按摩,不僅能幫你去除浮腫,還能讓你緊致臉部線條。 按摩的好處多多 它可以調節面部的血液迴圈,活血化淤,消皺去斑。 幫助肌膚排出廢物和二氧化碳,讓肌膚更加緊致有彈性...
2017-02-17 -
教你用毛巾瘦臉 每日排毒按摩告別大餅臉
毛巾做工具 每日排毒按摩告別大餅臉小臉絕對是所有女孩子的追求目標,上鏡時卻總會發現,鏡頭又把臉部擴大一圈,怎麼解救大餅臉-下面就跟著我們,通過特殊手法,讓淋巴排流,可以將臉部多餘水分排出,緩解水腫狀...
2014-06-26 -
怎樣快速瘦臉 按摩刮痧瘦出小臉
導讀:MM們對於瘦臉總是十分關注,如何減去臉部多餘脂肪是很多MM的追求,擁有小臉似乎就是擁有了所有的美麗,那麼如何獲得小臉呢?正確瘦臉才能有效的達到效果,四季養生網支招,讓你在夜間不知不覺變成小臉...
2017-02-25 -
如何按摩瘦小腿呢
現在對於自己的減肥方式是有非常多種的,但是各種各樣的減肥方法卻沒有非常好的療效,這就讓人們對於減肥非常的苦惱,雖說很多人都知道運動是最顯著的減肥方法,但是卻沒有多少人去採取這樣的減肥方式,因為都堅...
2015-10-30 -
有哪些按摩瘦腿方法
專家指出大家可以通過按摩來讓你在短期內就能達到一個比較好的瘦腿效果。 那麼就來看看應該怎麼做吧! 小腿按摩術的重點 1、感覺有點痛但是非常舒服,這種力度是剛剛好的。剛開始時不要過分勉強,可...
2012-06-05 -
按摩瘦腰術可以減小腰圍
不用雙手的“非典型”按摩法 不用雙手,以身體的運動和摩擦達到按摩的效果,在按摩的同時使身體得到適度運動,不妨叫它運動式按摩。注意:做揉搓動作時腹部要鼓起。 步驟1:俯臥在地上,兩腿分開,放鬆...
2012-02-15 -
按摩瘦腰術,讓你瘦瘦瘦
不用雙手的“非典型”按摩法 不用雙手,以身體的運動和摩擦達到按摩的效果,在按摩的同時使身體得到適度運動,不妨叫它運動式按摩。注意:做揉搓動作時腹部要鼓起。 步驟1:俯臥在地上,兩腿分開,放鬆...
2012-03-10 -
如何經絡按摩瘦小腿呢?
[腿] 1. 右腿彎曲並使膝蓋著地,左腿自然地彎曲。將右手肘部放到骨關節和骨盆相連的大腿內側。右手輕輕地攥拳,左手握住右手用力地向下壓,使之受到強烈的刺激。如果在按壓的同時前後擺動上身,那麼會...
2012-04-12 -
中醫怎麼按摩瘦腹方法
說起減肥,我們應該知道最難減掉的就是腹部上面的贅肉,由於腹部上的贅肉能影響身材,導致我們不得不剪掉。那麼我麼該如何的減掉腹部上的贅肉呢?下面我們就給大家分享幾個好的方法,去擺平你的腹部。 減掉...
2012-10-16 -
中醫怎麼按摩瘦腰消脂方法
按摩減肥對局部減肥非常有效,尤其對腹部按摩,能有效消除腹部贅肉脂肪,達到減肥瘦身的效果。這裡給大家介紹幾種腹部按摩減肥法,希望能夠對希望減掉小肚腩的你一些幫助。 按摩的方式是: 1、手摩: ...
2012-10-16 -
腹部按摩瘦腰的方法
天樞穴:肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處,以左天樞為重點。 水道穴:肚臍以下大約3寸,關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處。 水分穴:腹部正中線肚臍以上大約1寸處。 按摩水分穴有助於排除體內多餘...
2012-06-08 -
穴位按摩瘦手臂的方法
臂臑穴 位置:臂臑穴位於人體的臂外側,三角肌止點處,當曲池穴與肩髃穴連線上,曲池穴上七寸處。 功效:按摩此穴,可以促進血液迴圈,增加臂部肌肉的彈性,使上臂變得緊致。 按摩方法:食指中指共同...
2012-06-08 -
中醫怎麼按摩瘦腿方法
中醫建議採用中醫推拿按摩,小腿、大腿同時瘦。 瘦小腿中醫按摩方法 1.右手握住左腿腳踝位置,從下往上一直按摩到小腿根部,左右手交替進行,重複10次,然後換右腿進行。 2.雙手握著小腿腳踝處...
2012-06-23 -
保健拖鞋趁“熱”上市 按摩瘦身成主打
按摩拖鞋材質不同價格懸殊 在百貨商場,凡是賣拖鞋的店子,都可見到幾款不同材質的足療按摩拖鞋。“晚上,我們社區門口的地攤上,也有五六元一雙的塑膠按摩拖鞋賣。”一位姓劉的20來歲小夥子,一邊為母親...
2012-05-29 -
手臂肥胖怎麼減 教你按摩瘦下來
水腫型手臂在白領一族中非常常見。手臂水腫讓你與纖細的玉臂無緣,所以瘦手臂成為你的一大要務。那麼手臂水腫怎麼減肥呢?今天小編為大家推薦瘦手臂非常有效的淋巴按摩法,一起來瞭解吧。 水腫型肥胖的主要表現...
2017-07-21 -
按摩瘦腿兩部曲 專減大腿贅肉
下半身肥胖的女生幾乎都是長期坐著的上班族,那麼沒有時間去鍛煉的你,該怎麼樣去改善這個問題呢?其實你可以在家做一些簡單的運動,減肥效果也是非常顯著的哦。瘦腿日常保健1、下班搭地鐵公交時踮腳站吧下班的時...
2017-09-02 -
如何快速瘦掉啤酒肚?洗澡用粗鹽按摩瘦得快
現實生活中,男性腹部肥胖的被稱之為稱“啤酒肚”。啤酒以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料,含酒精度最低,營養價值高,其本身的熱量並不算高,也不至於導致肥胖。但是,啤酒能加速消化,促進食欲,在飲酒的同時...
2017-09-20 -
如何按摩瘦手 穴位按摩三大絕招打敗肉肉手
腰部和腿部固然大多數人減肥的重點,但是完美的女人應該是身材勻稱的,因此手臂的線條也不能忽視哦。今天小編教你瘦手臂的穴位按摩手法,幫你打敗肉肉手,擁有纖細手臂。 手臂穴位: 阿是穴,手臂自然下垂最高處...
2016-04-28 -
精油按摩瘦腿法 打造女性魅力無限修長腿形
每個女性朋友都想有一雙修長的腿,所以在腿上稍有一點點贅肉時,就會想各種方法瘦腿。下面就為大家介紹關於使用精油按摩腿部的減肥方法,打造女性魅力無限的修長腿形。 瘦腿精油的功效: 可以幫助腿部脂肪燃燒,...
2016-04-28 -
怎樣按摩瘦手,讓手變得粗細均勻
有些人看似漂亮、帥氣,卻可能不幸有一雙特別粗壯的手,而有些人卻有幸有一雙不錯的手,小正佳現在就帶大家去看看怎樣按摩瘦手哦! 幾個簡單小動作,讓你的手變得粗細均勻。不管男生還是女生,有一雙漂亮的手就能...
2016-09-07