有些人看似漂亮、帥氣, 卻可能不幸有一雙特別粗壯的手, 而有些人卻有幸有一雙不錯的手, 小正佳現在就帶大家去看看怎樣按摩瘦手哦!
幾個簡單小動作, 讓你的手變得粗細均勻。 不管男生還是女生, 有一雙漂亮的手就能讓別人對你好感大增~分享吧!
步驟一:
步驟二:
步驟三:
步驟四:
步驟五:
步驟六:
瘦手當然不是人人可行:如果你的肥手問題在於指骨粗,
想瘦手就很難,
但如果你手是肉多肥胖型.浴鹽便可以幫到你!
方法:1.
盛一盆熱水,
放入一湯匙浴鹽.雙手一邊浸一邊按摩五指約10分鐘.然後將雙手放於冷水中,
讓擴張的毛孔收縮。
2.用3湯匙浴鹽加入1湯匙蜂蜜和少許醋,
混合成粘稠狀後塗於手指間按摩3分鐘.之後分別以熱水及冷水清洗淨。
經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜)
按摩手指的具體做法:
①兩手十指交叉相握,
然後突然猛力拉開,
給指部肌肉以必要的刺激,
做10餘次;
②刺激手掌的正中點。
即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線,
刺激其正中點,
做若干次;
③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開,
並同時從指根關節向指尖做按摩動作,
然後再回到指根關節上,
每個手指都按摩到,做三次。
如果手指肥胖粗短不夠修長,可以在燙熱的水中按摩手指,以改善手部的血液迴圈。此外,也可以一會兒握緊拳頭,一會兒用力張開,或一、二、三、四……地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分,多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈。只要有時間,就做手指體操,一定能使手指變瘦修長些。(條件好的話可以再用牛奶泡)
平時的保養也非常重要。一般要用護手霜護手,定期做手部護理,幹活要戴手套,還要根據需要常常修剪指甲。同時,多吃含熱量高的食物,以保證手圓潤而有光澤、有肉感。
每次洗手後,都要抹上護手霜,保證手滋潤而有光澤;還要多喝水,注意飲食,保證肌膚有水分,營養均衡。常常注意做開合手指練習,最終把手指練得靈活柔軟而且纖長,開闔之間有流動的美感。
不要做粗重的家務,常常用牛奶來泡手,或者用乳液塗抹手部,然後保鮮膜包起來數小時,可以一邊看電視一邊做,還可以學一點古箏之類的音樂,琴上練習的目的並不是彈奏樂曲,而是訓練手部的柔韌性。
肥胖的雙手是不是已經成為你的困攏?想不想讓你的雙手變得纖細修長?一雙涓涓細手總是會令人羡慕。上面給大家提供的小方法,希望對愛美的你有用!
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