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為什麼你的鼻炎反復不愈
鼻炎久治不愈，是人們對鼻炎最層面的印象。所以生活中很多人對鼻炎的恐懼是來自於對一生帶有這種疾病的絕望感造成的。那麼為何鼻炎會久治不愈呢，相信廣大讀者朋友們迫切知道這個問題的答案。那麼本文就鼻炎久治...
2016-10-19 -
開暖氣真的會讓你的血管“不舒服”
暖氣導致人的血管“遭殃”室內長期的開暖氣的話，就會導致人處於這個室內的空氣是越來越乾燥，人的身體也會變得越來越乾燥的，這樣人的身體的水分就會消耗的非常的快，不及時的補充水分的話，是會導致缺水的。長時...
2014-12-18 -
巧用水果泡茶 喝出屬於你的美麗
人們一聽到泡茶就可能會想到用茶葉泡茶。是的，沒錯。但是今天我們要教大家泡的茶是用水果來做主原料。很多水果用來泡茶，卻會有很多不同的好處。這都是平時在吃水果時得不到的東西。那麼，下面接跟著小編一起...
2015-11-17 -
作為好友你如何幫你的朋友抒發鬱悶
方法步驟： 01 1作為朋友的我，可以讓你罵一頓但是不能打，因為我覺得鬱悶的人心理多少有些畸形，所以不能打，但是我想如果我們對罵一場，把罵聲能提多大變多大，不過選擇學校裡類似郊區的地方開罵，這樣既...
2015-04-12 -
選對蔬菜 你的皮膚會越吃越白
愛美容的人士又有新發現：針對美白而正確選擇蔬菜的話，皮膚將可以越吃越白。小編當然也沒有放過這一消息： 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚...
2012-09-28 -
3個瑜伽動作改變你的大象腿
【導讀】3個瑜伽動作改變你的大象腿，有不少女性都是發展極不平衡的身材：雙腿勻稱的時候胸部往往是癟小的，而上身剛剛圓滿豐潤一點，下肢就不可一世地飛揚跋扈起來，特別是大腿外側，極易鼓出兩團贅肉，像是掛...
2015-09-24 -
瑜伽呼吸法甩掉你的壞心情
基本呼吸法：瑜伽術認為人類依賴吸取宇宙的能量而生存，而在有生命素之稱的空氣、陽光、泥土、水分和食物中，呼吸空氣是最為重要的，呼吸包含著神奇的力量。 方法：坐在椅子上，雙腿併攏。一手扶在大腿上，一手...
2012-09-27 -
一周減肥食譜吃掉你的下半身肥胖
久坐在辦公室的美女們不知不覺就發現自己肚子開始有贅肉了，大腿開始變粗了，讓愛美的女士們都要瘋掉了，下麵不編為你推薦一周減肥食譜，不用節食也無需劇烈運動，一星期就可以吃掉下半身肥胖，是最健康簡單的懶...
2017-02-23 -
越跑步身材越走樣！你的跑步姿勢對了嗎？
跑步是人們最常見的運動方式。眾所周知，跑步能鍛煉心肺功能，增強肌肉力量，持續有效的慢跑還可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿勢不正確，不僅起不到健身、塑形的效果，還有可能給身體健康帶來損害，把身體...
2016-11-21 -
獻給增肌的你，吃了它你的肌肉立馬爆棚
要想得到好增肌的收益，每日五次飲食中至少有一到兩次的牛肉。以下便是將牛肉列入日常健美飲食的十大裨益： 牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。...
2016-07-25 -
養生須知：你的皮膚最喜愛吃什麼
肌膚也有喜歡吃的食物？當然了，能美容美顏、改善問題肌膚的富含營養的食物都是皮膚很喜歡的食物，皮膚護理專家為大家總結出了以下10種皮膚最喜愛的食物，看看哪些是我們皮膚喜歡的，記得平時多吃點，吃出水嫩...
2016-10-14 -
堅持爬山你的身體“活躍”起來了！
初夏時節，很多朋友覺得這個時候天氣剛好，所以經常約上好友一起爬山，那麼爬山對人體有什麼好處呢？中醫認為，經常爬山對身體有10個好處，下面我們就一起來瞭解下吧。 1、爬山對心血管系統的作用 ...
2016-07-25 -
月經給你的四個好處
那麼，月經期的到來到底存在著怎樣的益處呢? 1.月經期益處 —— 女性判斷自己是否懷孕的第一信號 育齡期已婚女性，以往月經規則，此次月經超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以後，不...
2011-05-19 -
行動呼吸法 幫助清除你的負面情緒
其實，許多職場中人也都有過同樣的感受。就算是一些事業上春風得意的，如果回到家裡是孤身一人的話，也會頓感淒涼無助。所以，負面情緒像無孔不入的病毒，潛伏在我們周圍，隨時準備入侵。你做好準備了嗎？來練習...
2012-09-27 -
女人別讓你的愛情掉價
女人們需要優雅的談戀愛，請不要讓愛情變得不堪，在愛情裡，有些事情可以做，有些事情要適可而止，那麼女人要避免哪些事情? 時時刻刻追魂Call 他和朋友約會，你查問朋友的名字、性別、約會地點，他說加班...
2017-02-23 -
六類食物加劇你的偏頭痛
你是否也會有這樣的症狀，頭痛會沒有預兆的時不時來鎮痛一下，導致工作乏力、食欲不振等問題。偏頭痛不算病，但是痛起來拿命。因此，在日常飲食中我們更加要注意，千萬不要因貪吃而加劇頭痛症狀。下面小編分享6大...
2016-11-08 -
趁冬季來臨 趕緊治好你的灰指甲
核心提示：冬天來了，氣溫開始降低，天氣也很乾燥，患有灰指甲的朋友們可能會注意到，自己手指腳趾上的皮膚病竟然神奇般慢慢地變“好”了。於是，灰指甲患者就誤以為自己的灰指甲已經自愈了，便不把它們放在心上...
2017-02-23 -
這8種物品千萬別往家裡買 小心奪走你的健康
導讀: 日常生活中，一些家常用品是必不可少的，但是大家要知道，有些家用品有危害性，如空氣清新劑、殺蟲劑等，這些物品千萬別往家裡買，下面告訴大家，醫生從來不買這八種東西，大家可要注意了。1.空氣清新...
2017-02-23 -
可樂多喝致肥，盤點7種常見飲料帶給你的“傷痛”
每天你都喝著形形色色的各種飲料，你知道它們對你有什麼危害麼？在這裡，小編將告訴你常見的其飲料對我們身體所產生的有害物質，一起來瞭解這些健康知識，看看自己是否該換換白開水了。 1.可樂碳...
2017-01-06 -
兒童瑜伽：讓你的寶寶更專注
兒童瑜伽可以説明增加身體彈性、改善個人姿勢，對兒童來說是一種健康的運動。因為兒童瑜伽的動作比較有趣味性，且經過特別設計，切合他們身體發展需要。但如果孩子對瑜伽沒興趣，父母千萬別強迫。 因為提早承受...
2012-09-27
