-
春風一吹困意生 應對抗春困乏力的食療方法
1 睡得太多如果你每天晚上睡8-10個小時之多，可起床後仍舊感到困倦並且渾身乏力. 2偏食你一定知道午餐吃得過多下午會變得昏昏欲睡，因為胃部成了重點，所有器官都忙著協助它消化食物。 3吸煙身體攝入...
2015-03-06 -
“大姨媽”一來頭就痛 5個妙招應對
注意控制情緒 女性經期的時候，脾氣會很不穩定，抑鬱或急躁發怒等不良情緒會誘發或加重經期頭痛。建議，月經期間應注意調節生活狀態，放緩生活節奏，保持樂觀舒暢的心態。 適量喝點甜飲料 糖分可快速...
2016-09-16 -
如何處理小兒發燒，給媽媽們支招兒
方法步驟： 01 減衣服！！很多家長走入誤區，寶寶發熱，怕冷就捂著。這是不對的，這不利於散熱，反而會引起體溫的升高。所以第一步是，小嬰兒要散包兒降溫，大孩子要減衣服。 02 喝水。大量的...
2014-12-16 -
放假相親 教你輕鬆應對相親那些事
不少網上逗逼網友建議到租個女友或租個男友回家過年，既浪漫，又能一改以往“入不敷出”的局面。但是這種只能應付一時，還與個人在親友面前的信用力掛鉤，一不小可能就會翻了船。那麼，患上“相親恐懼症”的你...
2017-01-22 -
老人便秘怎麼辦？簡單的處理
日本專家表示，所謂“薄荷毛巾熱敷法”，是將毛巾泡在加了薄荷油的熱水裡，再敷在腹部。腸道運作變差為開腹手術的後遺症之一，可能造成身體一時之間排不出糞便。所以為了改善開刀患者的腸道運作，醫院往往會採用...
2016-06-19 -
生活中如何處理扭傷
方法步驟： 01 1不小心扭到了以後，我們首先判斷扭傷的程度，如果不小心骨折了（不能移動，迅速腫脹），那麼我們應當立刻送往醫院，不要自行處理，如果只是軟組織受到了傷害，我們來討論下處理方式。 ...
2016-08-14 -
應對糖尿病 老人有很多誤區
常規體檢很難查出糖尿病 糖尿病從發病機理講，在世界範圍內還不是完全清楚。糖尿病是一種慢性進行性代謝疾病，人到了一定年齡更容易得糖尿病，故中老年人被診斷、被發現的比例較高。比如，每個人都會動脈...
2016-11-14 -
長跑疼痛要如何處理
長跑疼痛要如何處理 四季養生閱讀配圖 長跑疼痛的處理方法 1)小腿抽筋 站在路邊，身體向前傾斜，腳伸長放在肩下面(壓腿的姿勢)，保持腳掌放在地面，大腳拇指和腳板用力向上抬起，這種辦法可以擠壓你...
2017-02-19 -
小腿僵緊該如何處理
小腿僵緊該如何處理 四季養生閱讀配圖 小腿太緊會限制腳踝足背屈的角度，足背屈也就是上圖右邊(腳往上勾)，向後彎曲的角度，正常的角度是20度，但可能因為穿著足跟較高的鞋子或是運動方式造成小腿僵緊，...
2017-02-19 -
面試時怎麼做最加分 11招教你輕鬆應對面試
方法步驟： 01 對於面試時的基本問題能夠對答如流 “請簡單介紹下你的工作經歷”、“你最大的缺點是什麼?”、“你對我們的公司瞭解多少?”對於這些司空見慣的面試問題，你是否覺得面試官的水準太低?先別...
2016-11-23 -
如何應對難產？
難產？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=272 height=353> ...
2011-02-22 -
秋季鼻出血怎麼辦？ 應對出鼻血簡單三招最靠譜
秋季乾燥如何應對鼻出血1應對出鼻血輕微低頭最靠譜其實，人們在流鼻血的時候，正確的做法是輕微低下頭，讓鼻血從鼻孔裡流出，接著用大拇指和食指緊捏鼻翼出血部5分鐘，力度以鼻子基本沒有出血為宜。5分鐘過後若...
2014-10-29 -
白領養生：應對加班4招飲食對策
白領加班圖 對都市人來說，加班是不願意接受必須面對的問題，上班族要說從不用加班的少之又少。加班除了讓人身心疲憊以外還往往會加速老化。既然加班無法回避，不如跟小編學學要幾招飲食對策巧妙應對吧！ 香...
2015-10-14 -
腰部扭傷怎樣處理是最好的
腰扭傷了，也叫閃腰、岔氣等，也就是醫學上常說的急性腰部軟組織損傷。 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶及腰背筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，...
2016-07-19 -
腰扭傷怎麼辦？急性腰扭傷的處理方法
急性腰扭傷就是俗稱的“閃腰”，引起急性腰扭傷的患者大多數都是因為腰椎間盤突出，壓迫神經所引起的。如果你遇到急性腰扭傷應該如何處理呢？ 一、為什麼會引起急性腰扭傷？ 1、腰扭傷：腰扭傷多因行...
2016-06-17 -
急性腰部扭傷如何緊急處理
在我們日常生活中，常常會因為某些原因而造成腰部扭傷，醫學上稱為急性腰扭傷，它是一種常見的人體損傷，多數是因為腰部肌肉突然猛烈收縮導致肌肉和筋膜的損傷，嚴重的影響了我們的正常生活。 急性腰扭傷是...
2015-12-22 -
孩子愛臭美家長如何正確應對
一、孩子愛臭美家長如何正確應對1. 愛美之心,人皆有之,追求美也是孩子們的權利2. 抓住孩子審美敏感期，給予正確評價3. 不能對孩子的自戀持否定的態度二、父母教育孩子的正確技巧有哪些1. 教育孩子的...
2017-01-15 -
骨折時的處理和治療骨折的小方法
方法步驟： 01 1發生骨折後，應進行簡單的止血消毒處理，避免感染惡化。將患者傷肢的地方進行臨時固定，保持傷肢於傷後位置，簡單固定後再送往醫院接受治療。 02 2病人骨折後，心情會焦慮，精神也...
2016-08-18 -
寶寶摔傷後怎麼處理
方法步驟： 01 1小孩子活動量大，難免會有皮外傷，寶寶摔傷後大人抱著寶寶安慰時不要使勁搖晃，寶寶的身體還未發育完全，搖晃太厲害容易造成腦震盪。 02 2馬上準備一條毛巾包上一些冰塊，敷在摔破...
2016-08-18 -
跌打損傷的緊急處理方法
方法步驟： 02 如果傷口處破皮了，只是一點小傷口的話，可以用創可貼貼敷或者用乾淨的紗布加壓包紮好，以減少出血，防止傷口污染。情況允許的話，可以立即到就近給予清創術，清創術一般在傷後6～8小時內進...
2014-12-25
