-
春天來了給身體做個"大掃除"
春季來臨,應儘早進行體內大掃除,為一年的健康奠基,體內大掃除要用好“三把掃帚”。 1.化學掃帚: 主要是指抗氧化劑,如維生素E、維生素C、胡蘿蔔素、類黃酮等。維生素E是最重要的自由基清...
2009-06-09 -
暖春,不如給身體來個大掃除吧
>>>推薦:能減肥又能提高免疫的絕法:Kiss! 1.化學掃帚: 主要是指抗氧化劑,如維生素E、維生素C、胡蘿蔔素、類黃酮等。 維生素E是最重要的自由基清除劑,能阻止脂質的過氧化作用。防止動脈...
2010-03-09 -
年底大掃除的小技巧
如果因為覺得“反正都打掃不乾淨,索性還是不要打掃了”就大錯特錯了。即使會有塵埃遺留,也還是會希望人們保持衛生,這是因為塵埃中潛藏著大量的健康威脅。據稱,1克灰塵中就潛藏著7000只蟎蟲,而蟎蟲正...
2015-01-20 -
10種食物 幫你掃除體內垃圾
在平時生活中我們因為應酬等原因往往會吃一些油膩的東西,吃多了那些食物的代謝產物會堆積在體內,給身體造成一定的傷害,所以,我們應適時的給自己的身體掃除垃圾,下面,專家就來介紹10種食物,它們能夠幫你有...
2013-04-02 -
如何做個健康快樂的家庭主婦 怎樣掃除壓力
現代女性除了要平日上班工作,回到家還要做好家庭主婦的工作。因此,不少女性朋友承擔著工作壓力外,還要負荷著家庭的壓力,從而導致了很多女性朋友的生活過於繁忙,讓女性朋友的身體和心理倍感壓力。 ...
2013-08-08 -
更年期不適大掃除
您知道從多少歲起就要為更年做好輔助護理了嗎?您對更年是否存在一種迷茫的恐慌呢,的確,更年就等同於潮熱、煩躁、失眠、健忘、變老等多種不幸的降臨,那麼如何預防這些不適症狀的發生呢? 現代醫學將女性四...
2013-05-01 -
為身體做個大掃除 冬季排毒正當時
工作壓力大,生活節奏緊張,飲食不規律,加之為了遮蓋倦容會往臉上塗各種化妝品,但是時間久了,皮膚也受不了,會更加粗糙暗沉,不止如此,身體也會出現一系列的不良症狀,這時候你就需要通過排毒來呵護皮...
2013-03-01 -
排毒減肥定期為身體大掃除
屋子隔段時間就要打掃清理,人體也需要定期的清潔,不僅能保健身體,還能達到減肥的目的,日常攝入的食物很大一部分在未消化掉就儲藏在腸道中,這些廢物積累多了也就造成了肥胖,嚴重的情況還會引起一系列疾...
2013-02-10 -
6款食療偏方掃除臉部暗黃
臉部全面“掃黃”攻略 一、面色暗黃食療方 番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗淨後合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成...
2011-05-06 -
給你的身體來個大掃除吧! 血壓淨化飲食營養方案
由於血液的污染與平時的飲食有著密切的關係,因此,血液的淨化也需要從日常的飲食營養來調理。生活與飲食中越注意,就越能減少污染血液的因素,血液就會慢慢的越來越清潔。 1. 瞭解一些對血液淨化非...
2015-11-02 -
四月用好此物,把惡寒、濕氣、病毒統統掃除!
到了春意濃濃的農曆“陽春三月”了,逐漸暖和、濕潤的天氣,在滋養植物的同時,也滋生了濕氣、細菌和病毒!別以為它們離你很遠,其實春困、大便黏膩、感冒、咽炎、喉嚨發炎、牙齦腫痛等等這些都是濕氣和細...
2017-04-17 -
巧用冰塊就能掃除頑固色斑,年輕十歲
祛斑美白一直是夏季的主題,很多的女人都在尋找各種祛斑的方法,很多的祛斑產品對肌膚健康並不好!色斑怎麼去除效果好呢,生活中大家都是如何淡化色斑的呢? 冰塊淡化色斑 用冰塊冷卻色斑處,然後再熱敷...
2017-05-07 -
40歲以後血液變粘稠怎麼辦?趕緊用它做血管“大掃除”
眾所周知,只有身體健康,幸福指數才高,所以擁有一個好的身體是保障家庭幸福的基礎。但是隨著人們生活和工作壓力的不斷加大,不管男女,步入中年後都容易出現血管粘稠的現象,對此,做個血管大掃除是至關重要的。...
2017-05-23 -
水中常見的它排毒能力超強!給身體“大掃除”清腸就靠它
在日常生活中,我們要及時排除體內有害的物質,保持體內腸道環境的清潔,要經常給身體“大掃除”,才能更好地保證身體的健康。此時,多吃以7種既方便又安全的排毒食物就是個不錯的選擇,它們可以幫助我們輕鬆“護...
2017-06-12 -
巧吃無花果 掃除身體7大毛病
1、治肛裂:無花果葉子30克,洗淨後水煎外洗,早晚各1次。 2、治咽炎:鮮無花果洗淨後去皮,用水煮爛,加適量冰糖或白糖,調成糊狀含服即可。 3、治咳嗽無痰:鮮無花果50~100克,葡萄乾適量,...
2017-10-27 -
常吸煙的人, 早晚吃兩顆“它”, 掃除肺部老煙毒!
吸煙有害身體健康,這是大家都知道的事。但是知道歸知道,可每年的煙民數量卻一直在增加。都說吸煙容易,戒煙難。吸煙有害身體健康,我們又很難戒掉,所以今天就給大家說幾種不錯的食物,它們不僅營養豐富,關鍵...
2018-01-22 -
定期給鍵盤做個"大掃除"
長期使用電腦工作,如果不注意鍵盤的衛生,就極易使其成為侵害健康的垃圾場。據統計,電腦鍵盤內的垃圾平均每月的累積量為2克。除了不小心掉入鍵盤的麵包屑和一些灰塵垃圾外,鍵盤表面還隱藏著無數細菌。所以為...
2016-02-02 -
節前大掃除太抓狂!全面引爆肌肉拉傷就醫潮_拉
大掃除常出現:閃到腰、肩膀受傷、手臂拉傷 根據近年門診發現,在年關節最常收治到因為閃到腰、肩膀受傷,以及上手臂拉傷的患者求診,建議進行大掃除要注意以下點: 1.及早規劃,避免過度勞累。 2.掃除前...
2016-05-27 -
過完年體內也該做“大掃除” 3道簡易排毒食譜清
過年豐盛精緻的大菜吃多了,偶爾也可以換換口味!為自己料理一碗簡單的熱湯,不但暖胃,還能減輕身體的負擔,説明體內清除不需要的老廢物質。今天介紹的三種湯料理就是你排毒的最佳選擇喔。 一、蓮藕牛蒡湯 在...
2016-05-27 -
節前大掃除渾身酸痛?中醫藥浴放鬆舒緩一掃疼
俗話說的好:“年廿八,洗邋遢”,年關將至為了讓來年擁有好氣象,家家戶戶無不卯起勁來大掃除!勞動迎新春雖然值得稱讚,但是不少人也因此而累的腰酸背痛。趕緊來瞭解具體情況吧! 過年前“家事勞動症候群”患...
2016-05-27