-
新生兒濕疹有三大誘因 預防需要掌握三個措施
濕疹是寶寶們在7個月以前都比較容易患的一種疾病,濕疹雖然不是什麼大的疾病,但是一定要做好護理,不然很容易就會反復發作長期都治療不好,而弄清楚病因也是極為關鍵的,那麼,新生兒濕疹是怎麼引起的呢?引起新...
2016-05-03 -
掌握運動方法 科學養胃
由於現在人們的生活水準提高了,很多人都會選擇在晚飯之後出去活動,甚至有一些會選擇在晚餐之後進行大量的劇烈運動,來消化身體的脂肪,那麼究竟這樣做對嗎? 如果你運動前的用餐量很大,而且多半是以含...
2015-07-21 -
女人要掌握“尺度”才能免受傷害
經常從事運動不但使女性身體健康,身材苗條,生活品質也會提高。然而,不合理的運動鍛煉也會帶來種種弊端。 聽力減退。高強度的健美操加上較大音量的音樂,可能損害女性的內耳功能,引起眩暈、耳鳴、耳...
2016-10-19 -
練習瑜伽必須先掌握五“調”
一、調飲食: 人身與飲食有著十分重要的關聯活動,飲食若調整不好,容易影響身安心靜;當我們進食時,通過食物咀嚼,進入胃中調和消化,並轉入為對身體的滋養,各類營養精華化於血液,以供全身使用,因此說飲食...
2012-09-27 -
甲狀腺功能亢進症用碘方法要掌握
人體甲狀腺位於勁部所管前下方,它的體積很小,重約20-25克,其血液供應卻非常豐富。每克組織每分鐘4-6毫升,較腎臟還多。人體全身的嗣約1/5都貯存在甲狀腺中,是合成甲狀腺激素的重要原料。缺碘可引起...
2017-02-23 -
男士怎麼保養皮膚?掌握三個小技巧
大部分男人都不喜歡像女人那樣在臉上塗塗抹抹,可如今已經進入了拼顏值的時代,所以又不得不開始注重美容護膚。但是男人缺乏足夠的美容知識,如何做到有效肌膚保養呢?下麵這三個小妙招很實用哦! 做好皮膚清潔...
2016-10-25 -
忙碌年底掌握10個簡單減壓方法
什麼都不做 每天給自己10分鐘的時間,放空自己,聽起來似乎有點兒難,馬上試試看吧!不要看手錶,也不要試圖做任何事情,不要看手機,甚至那些即將進行的事情帶來的焦慮感也全部放棄吧!這種內在的平和會讓你一...
2015-03-24 -
跳繩減肥法 掌握跳繩技巧變身長腿歐巴
男性最看中的就是事業和身材,許多男性朋友已經擁有了自己滿意的事業,那麼應該怎麼塑造完美的身材呢?男性健身的方法有許多種,但是選擇一種方便有效的器材才是最重要的!跳繩是一種可以全身運動的方法,你們...
2014-10-13 -
初學瑜伽要掌握的平衡
【導讀】初學瑜伽要掌握的平衡,做好瑜伽不但可以使女性達到健身效果更有助於女性的瘦身美顏。要做好瑜伽並不容易,那麼初學者要怎麼樣入手呢?初學瑜伽要掌握的平衡,看看吧。 初學瑜伽要掌握的平衡 1....
2015-09-17 -
親近瑜珈要掌握好這4大要素
【導讀】親近瑜珈要掌握好這4大要素,瑜伽,它是一個適合大多數人鍛煉的運動,它不但可以幫助我們增強體質,重要的是它可以幫助我們消除一天的疲勞,讓我們身心得到最大的放鬆,下面就一起去看那看看練習親近瑜...
2015-09-17 -
掌握九大敏感期,敏感期的教養重點
九大敏感期其實是根據蒙特梭利的教育理念來的,主要是根據孩子的成長變化情況,抓住孩子的敏感期,便可以因材施教,像很多孩子到了青少年期都有叛逆的心理,這就是家長的教育走偏了,或是走了極端,沒有照顧到孩...
2013-12-18 -
掌握的基本肛瘺檢查法
掌握肛瘺正確的檢查方法對治療有極其重要的作用,在這裡介紹一下肛瘺的幾種檢查方法,以供參考。 ①探針檢查:用探針從瘺外口伸入瘺管,食指伸入肛管,多數探針可在齒線處的內口穿出。對瘺道彎曲者,探針多...
2014-03-21 -
用蜂蜜洗臉好嗎?教你掌握蜂蜜洗臉的秘訣
對於許多愛漂亮的女性來說,如何讓自己的肌膚變得更好更白是十分重要的,為此,相信廣大女性朋友們也做了許多的嘗試。而有一些女性朋友會經常問:牛奶可以用來洗臉洗澡,那麼蜂蜜也同樣具有美白肌膚的功效,可以用...
2014-06-24 -
怎樣治皮膚鬆弛 掌握這些肌膚緊繃繃
每個女人都希望自己永遠年輕漂亮,但是一旦衰老來臨的時候肌膚就會鬆弛!怎樣治皮膚鬆弛呢,皮膚鬆弛該怎麼做呢,今天就給大家介紹一下怎樣防止皮膚鬆弛,該怎麼緊致肌膚呢,快來學習一下吧! 面部皮膚鬆弛怎...
2017-02-06 -
減肥方法 掌握夏季運動法巧瘦身
減肥對於女人來說就是第二事業,擁有一個好身材是女人一輩子的事情,減肥方法多種多樣,但是我們只要選擇適合自己的才是最好的!你們知道怎麼減肥對身體比較有好處麼,喝水減肥法到底是否可行呢?下面就來看看...
2016-06-03 -
男性掌握五個動作可輕鬆養腎
不是腎虛的人才需要養腎,腎對於男性生殖健康非常重要,男人要隨時要養腎護身的意識。男人養腎並不複雜,掌握這5個小動作就可以隨時隨地養腎。 掌握5個小動作男人隨時隨地養腎 1、握固 將大拇指...
2016-01-25 -
如何卸妝 5大秘訣掌握卸妝技巧
在現代,不化妝就出門對於很多女性來說,是無法想像的一件事。不過畫了精緻的妝容之後,也要徹底的卸載才能避免肌膚受到傷害,那麼你知道如何卸掉妝容嗎?卸妝油的使用方法是什麼嗎?今天小編就為大家介紹下卸...
2014-10-30 -
做事講分寸,養生講時間,掌握時間就是掌握健康
想要身體健康,保養很重要,但是你知道嗎不是所有的事情做的越長對身體就越好,在養生的路上,時間的把控很重要,只要注意控制好以下這些事情的時間就可以了。 1、泡腳的時間 泡腳有益於養生但...
2016-06-29 -
8個基本要點讓你熟練運用並掌握高爾夫球的推杆
社會在飛速的發展,人的生活也在發生的形形色色的變化,現在的人們越來越注重身體保健了,那麼高爾夫球身為一項享受大自然樂趣、體育鍛煉和遊戲的運動。肯定會受到很多人的青睞,想要打好高爾夫球的朋友,來看...
2013-05-07 -
糖尿病人應該掌握的夜間低血糖急救措施
養生之道網導讀:糖尿病人應該掌握的夜間低血糖急救措施有哪些?夜間低血糖是糖尿病的一種急症,發病比較突然,患者往往沒有心理防範,但其造成的危害卻很大,有時甚至是致命性的打擊。因此學會急救措施非常有必...
2014-11-28