-
排毒通便妙招：抓住餐後便意
雖然便秘讓人無比討厭，但是很多人還是覺得便秘不是病。輕微便秘也許只是上火或者飲食不當，但是嚴重便秘它就是一種病了。而且便秘還會造成女性獨自肥胖，臉色暗淡、長斑等。不想要承受便秘的痛苦，今天就和小編來...
2014-04-15 -
毒素阻礙變美 排毒養顏9妙招
美容護膚一直是女人們比較關注的一個話題，而毒素往往制約著人們的美夢，往往會在無形中就會對人們的美貌造成傷害。那麼，排毒養顏的方法有哪些呢？下面就隨小編一起來瞭解一下吧。1、光腳走路延緩衰老中醫認為，...
2014-04-14 -
四個妙招幫你孕前大排毒
1、刮痧法： 刮痧是古老的中醫保健養生手法，現在流行復古，於是，傳統一轉身就變成了潮流。懷孕前不如去理療館體驗一下刮痧吧！ “痧”是人體內氣血淤積和阻塞，也就是我們所說的“毒素”，刮痧可以排...
2009-09-15 -
謝絕清腸藥 四妙招讓你排毒養顏
現在市面有不少排毒養顏、潤腸、清腸的保健產品,許多人想用這些保健品來保持胃腸暢通,甚至想借此達到減肥效果。但現在有不少醫生發現,長期依賴這些“通便、排毒”保健品者,腸道出現發黑的現象。 “清腸藥...
2012-10-04 -
8個幫助女性有效排毒養顏的小妙招
1.腎臟是人體最重要的排毒器官之一。不僅能過濾血液中的毒素，通過尿液排出體外。還負擔保持人體水份和鉀鈉平衡的作用，控制著和排毒相關的體液迴圈。充分飲水可以稀釋毒素，促進腎臟新陳代謝。每天清晨空腹...
2012-08-16 -
排毒8妙招 讓女人更美麗
1、快步走助排毒 運動是排毒的最重要方法之一，跑步能夠加快血液迴圈，促進身體毒素的排出，同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘，15分鐘拉伸運動，能夠有效讓你的身體...
2013-01-24 -
便秘怎麼辦？10個小妙招通便又排毒
雖然便秘讓人無比討厭，但是很多人還是覺得便秘不是病。輕微便秘也許只是上火或者飲食不當，但是嚴重便秘它就是一種病了。而且便秘還會造成女性獨自肥胖，臉色暗淡、長斑等。不想要承受便秘的痛苦，今天就和小編來...
2014-12-10 -
如何排毒？外食族排毒淨體3個小妙招
我們每天除了吃蔬果、糧食和肉類，同時還將殘留在食物上的農藥、食品添加劑等有毒物質吃進去了你造嗎？這些有毒物質會在體內累積，如果不注意排毒的話，你就會在不知不覺中變成“毒美人”！小編分享排毒淨體妙招，...
2014-12-18 -
女性排毒4妙招 哪種最健康
中醫對“毒”的認識源遠流長。中醫所謂人體的毒，其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。在幾千年的醫學發展過程中，中醫積累了豐富的排毒保健經驗，值得繼承、發揚和推廣。概括起來女性排毒就...
2012-05-08 -
女性夏季排毒的四大妙招
中醫對“毒”的認識源遠流長。中醫所謂人體的毒，其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。在幾千年的醫學發展過程中，中醫積累了豐富的排毒保健經驗，值得繼承、發揚和推廣。概括起來女性排毒就...
2012-05-12 -
冬季四大排毒養顏小妙招
1、喝水兩公升 排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝夠兩公升水可以通過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。但是，水不等於甜飲料。 2、解放阻塞的毛孔 出汗也是人體自我排...
2011-12-20 -
日常簡單4個妙招排毒 用最好氣色過羊年
羊年即將到來，你想不想用一個漂亮的臉蛋迎接農曆新年呢？如果你的回答是肯定的，那麼排毒工作一定不能漏掉。要知道，女人體內毒素堆積，自然會影響容貌，臉色容易暗黃，或者頻發痘痘，肌膚變得粗糙等，所以抓緊排...
2015-02-19 -
多喝水多運動 夏日祛暑排毒3妙招
夏天氣溫高，濕度大，如果不注重防暑降溫，很容易出現中暑等身體不適症狀。推薦一些夏天消暑的好方法。 1、喝碗綠豆苡仁粥 夏天濕氣大，除了要少吃冰冷油膩的食物外，還應多喝一些糖粥類的食物，綠豆薏...
2015-07-05 -
中醫按摩排毒減肥小妙招
中醫養生以調節氣血、陰陽平衡為主，在我們的身體裡有兩個部位，是養生的重點，分別是手指和小腹。 捏揉手指疏通經絡 沒事的時候可以經常捏揉手指頭，因為在手指頭的兩側，分佈著人體經絡的井穴，井穴一...
2012-02-29 -
清晨六小妙招幫助身體輕鬆排毒
導語：十二時辰養生裡指6點到7點這個大腸經當值時，卯時周身氣血俱注於大腸。這個時候空腹喝水，對排便，排夜濁氣是非常有效的。其實這個時候是非常的方法可以利於排出毒素。下面我們就來看看這些辦法吧！ ...
2013-03-07 -
排毒的妙招：出汗多的方法
很多人夏季因為怕出汗帶來的一些難聞的體味，而儘量選擇涼快的地方，也減少了戶外的運動，其實這是沒有必要的，長期讓身體出不了汗，使得一些毒素留滯體內，會引起一些疾病的發生，那麼如何出汗多呢？怎樣正...
2013-03-08 -
女人如何排毒養顏 妙招助女人排毒養顏
人體內有很多的毒素，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。那麼女人如何排毒養顏呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 1、喝紅葡萄酒...
2017-04-18 -
女人熬夜可常吃蓮藕海帶 排毒養顏必學8妙招
現在不少女人同男人一樣奮鬥在事業的第一線，其中不少人因為工作的緣故被迫經常熬夜，由此引發了睡眠不足，會造成身體毒素的聚積，容易出現皮膚變乾燥變差、明顯衰老等現象。這對愛美的女人來說，這是個很大的打擊...
2017-05-26 -
想要身體好，排毒少不了，幾個妙招有效清除體內五種“毒”
人體的五臟六腑每天都會運轉代謝出各種毒素，這些毒素堆積在體內就會形成不同的疾病。具體要排身體的哪些毒素呢？ 清“腸毒”： 減少腸道毒素的關鍵是養成每日規律排便的習慣，可以縮短代謝廢物在腸道停留的...
2017-06-11 -
吃什麼可以排毒 冬季飲食排毒養生的小妙招
冬天氣溫低，蝸居在家裡上上網、看看電視是大多數的人首選，殊不知，此時體內已經積累了足以致病的“毒素”。排毒顯得尤為重要，今天小編教你冬季飲食排毒養生的小妙招，幫你排出這些惡劣因數。 1、纖維質食品 ...
2016-04-29
