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11種減肥水果 潤腸通便 排毒又養顏
1、柳丁 柳丁可以減肥，它是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為柳橙、甜橙、黃果、金環、柳丁。 橙是一種柑果，是一種營養價值非常高的水果，含有非常豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸...
2014-03-21 -
減肥排毒必吃的七大水果
1、香蕉熱量87千卡/100克香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量（1...
2013-04-24 -
吃哪些水果排毒養顏呢
蔬菜水果對健康有益，而且吃很多蔬菜水果的時候，一個人也可能減少攝取其他食物，因此會減少卡路里的攝取。而且隨著科技的進步，很多水果的功效都慢慢都被發現了，所以說人們對水果的認知也說越來越清晰了，生活...
2015-12-13 -
夏季吃什麼水果排毒
四季養生網導讀：夏季吃什麼水果排毒?排毒瘦身是女性永恆的話題，身體積累過多毒素，人就容易長痘、變胖，想要排毒，不妨從水果下手，接下來小編為你講解夏季吃什麼水果排毒。 夏季吃什麼水果排毒 奇異果 維...
2017-03-08 -
過節大吃大喝積毒素 節後排毒解膩吃3種水果
中秋節期間，三五朋友總是少不了要Happy下，吃喝玩樂盡在其中。期間，攝入了大量的美味後，不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後，給腸道“洗洗澡”是不容忽視的，及時的將腸道中的垃圾排除體外，...
2016-09-18 -
排毒減肥最健康 粗糧水果幫助排毒
排毒減肥可根據每個人的不同可分為3-10天不等，這個期間不能吃任何東西，平時靠喝果疏汁中和體內的酸毒，增強排泄功能，使大量毒素排出體外，消耗多餘的脂肪。為了使人體因斷食而缺乏的人體必需營養素得到補充...
2014-05-08 -
聰明吃水果 排毒減肥雙管齊下
聰明吃水果排毒減肥更漂亮 把水果當正餐的飲食習慣由來已久，達·芬奇就曾在著作裡提到他熱衷水果，並以此為主食。和其他減肥餐相比，水果大餐的好處在於不僅可以減肥，還能順便給身體來一次大掃除。 低卡...
2011-06-15 -
排毒養顏 七種水果推薦你
1、香蕉 熱量 87千卡/100克 香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉淨重約100克左右的卡路里，只有87...
2017-03-09 -
對於排毒祛痘有效的水果竟是這些！
對於這個看臉的世界，你對臉還是那麼不修邊幅嗎?臉上的斑點、黑頭、痘痘，無一不是女人的死敵，尤其是痘痘，想要消除光靠外敷藥物是不行的，要根除痘痘，內調更加重要。下面就為大家介紹幾個對排毒祛痘有效的食...
2016-07-20 -
排毒祛痘 5大水果掃除痘痘肌
相信每個女人都長過痘痘，痘痘對於女人來說簡直就是一大殺手，那麼我們究竟該怎麼排毒祛痘呢?很多人都知道祛痘需要根據自己的膚質來選擇合適的方法，如何祛痘才對肌膚沒有傷害呢?下面就一起來看看中藥祛痘是...
2016-04-21 -
春節後水果榨汁幫您去火排毒
春節就是胡吃海喝的節日，春節期間幾乎天天都是大魚大肉，餐桌上的美食不計其數，一不小心都會“吃撐”，如飽腹、油膩等。那麼我們該去除節後的油膩感呢?，據說這九種果蔬搭配，榨出的果汁味道都超級的好喝，堅...
2017-03-10 -
美容祛痘 9種純天然排毒祛痘水果
女人想要肌膚健康，除了要擁有白皙的肌膚之外，還要保證臉上沒有痘痘!痘痘並不是青春期的女性才有，很多的女人過了青春期之後臉上還會有許多的痘痘，美容祛痘就成了女人們的一項事業!祛痘方法你們都瞭解哪些...
2016-03-23 -
皮膚“中毒”引發痘痘肌 哪些水果食物能排毒？
很多武俠片當中都會有這樣的一個橋段，一名武林大俠因吃了某種不知名的丹藥中毒，於是就會嘗試用內功逼毒。現實生活中，人體也會“中毒”，尤其皮膚“中毒”，令痘痘橫生。如何才能告別痘痘肌?吃下麵的水果食物即...
2016-09-29 -
不同的水果也有不同的排毒方
草莓 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素c。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。 櫻桃 很有價值的天然藥食。櫻桃的...
2010-07-15 -
生活中最常喝的3種毒水 什麼時候喝水最排毒
對於喝水，喝多都是渴了就喝，這雖然也沒有錯，但如果能夠掌握住喝水的學問，按照最佳的時間段來喝，那不僅僅能解渴，還能排毒養生防病呢？那麼，什麼水不能喝？一天中喝水的最佳時間是什麼呢？下面，小編告訴你。...
2014-04-09 -
特製水果沙拉 排毒養顏潤腸道
長時間便秘會導致你身體內的都市增長，也會給臉上帶來很多的斑斑點點，怎麼排毒才健康，中醫專家說：常吃水果能有效的幫助身體排出毒素使身體更健康。 4種水果排毒養顏： 1、櫻桃 很有價值的天然藥食。櫻桃...
2015-01-08 -
吃什麼水果清腸排毒呢
日常生活當中我們常見到的各種水果，都含有了非常豐富的水分，屬於低熱量的食物，可以促進日常的新陳代謝，能夠有效的排出體內的宿便，作為女性來講，清腸排毒是十分重要的，這樣才能夠預防各種各樣的婦科性疾病...
2015-12-31 -
草莓蘋果清道夫 四大水果幫寶寶排毒
夏季到了，果蔬上市，正是適合寶寶排毒的季節，鮮美的水果可是排毒的好選擇。果蔬是鹼性食物，能起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體...
2013-06-11 -
寶寶排毒必吃的4大水果
跟著小編來學會給寶寶排毒： NO.1蘋果 排毒水果首選自然非蘋果莫屬了，俗語說：一日一蘋果，醫生遠離我。蘋果除了有豐富的纖維能促進腸道蠕動外，它所含的半乳糖荃酸對排毒很有幫助的;果膠則能避免食...
2012-06-25 -
4種水果是清腸排毒高手！果斷收藏！
身體垃圾無處不在，它雖然是無色無味，但就像一個定時炸彈，哪天堆積過多就會引起疾病。那麼，如何才能清除身體的垃圾?給你推薦四種水果。 甜橙 甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜...
2016-09-29
