-
瑜伽視頻教程 四個瑜伽動作幫你排毒瘦身
體內淤積的毒素與廢物，不僅會導致肥胖問題的產生，還會嚴重的影響我們的身體健康，那麼有沒有什麼辦法能解決這個問題的呢?今天為大家推薦的就是清腸排毒的瑜伽動作，快跟著瑜伽視頻進行學習吧。 1、摩天式...
2017-03-11 -
睡前半小時做這些排毒瘦身效果翻倍
擁有完美的身材是每個人都想要的，由於多種原因，肥胖的的問題一直得不到解決，不但影響生活及工作，就連自信心也受到影響。對於天生就瘦的人來說，隨便吃自己喜歡的食物是不必擔心肥胖的問題，但對於喝水也發...
2016-03-03 -
拒當小“腹”婆 7招排毒瘦身法
許多MM明明四肢纖細，卻頂著個小肚子，更榮登“腹”婆寶座。這杯具的一切當然不是你想要的。想要收小腹，只要掌握7個妙招，排清腸毒就可以了。今天告訴大家這7個排毒瘦身絕招哦，趕緊學起來。 拒當小腹...
2010-11-22 -
週末2天排毒瘦身法 健康又瘦身
便秘不僅讓人難受，還會影響皮膚。長期便秘使體內毒素得不到及時的排出，這樣會使機體內分泌系統功能失常，激素代謝失調等。因此，週末了，宅在家裡正好給自己累了一周的腸道洗洗澡，清理一下積累一周毒素，同...
2010-12-09 -
適用於排毒瘦身的食物
內毒指的是機體在新陳代謝後產生的各種廢棄物。人體毒素堆積主要有兩大原因： 一是毒素本身攝入過多; 二是人年紀大了或某些器官患病，不能及時將毒素排出體外。 一旦體內毒素堆積過多，便秘、肥胖、...
2010-12-09 -
排毒瘦身粥 吃出傲人曲線身材
所有的愛美的女性朋友們都知道，想要排毒，瘦身的話，方法有很多很多。那麼，小編今天就為大家推薦幾種大家很少見的幾種能夠排毒瘦身的粥。相信吃貨們已經是迫不及待了吧!趕緊來看看吧! 香蕉粥 香蕉...
2015-11-26 -
如何排毒 中醫教你如何按摩排毒瘦身
總是聽到有人在抱怨，為什麼自己明明控制飲食了，也運動了，可是還是瘦不下來呢?小編告訴大家，這和我們體內有毒素有關係的。那麼如何排毒呢?中醫排毒的方法有哪些呢?一起來看看吧。 目錄 1、中醫按...
2015-10-08 -
排毒瑜伽 簡單瑜伽動作幫你輕鬆排毒瘦身
為我們的身體排毒對健康非常有幫助，如何排毒呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以跟著相應的排毒瑜伽視頻教程進行練習。只要我們堅持練習排毒瑜伽就可以讓身體更加健康，更加輕盈。 下面...
2017-03-12 -
蔬菜排毒瘦身秘計
體內毒素堆積容易造成肥胖等疾病，有什麼排毒方案能幫助健康瘦身，將體內毒素排出呢？試試蔬菜清腸吧！蔬菜清腸不但能健康瘦身，還能抗病，一起來看看吧。 環境污染、負面情緒和不健康的生活方式，都會引起...
2010-12-20 -
這一物排毒瘦身還防癌堪比神藥
現在養生的觀念深入人心，不少男人也開始在意起自己的身體健康。我們都知道飲食與健康是分不開的，那麼男人身邊健康的食物有哪些呢?又有哪些健康飲食的食譜能夠幫助男人養好身體呢?不要著急，接下來趕緊跟著...
2016-03-11 -
瑜伽視頻教程 瑜伽幫你排毒瘦身
面對著每天無休止的工作壓力，得不到調節，眼看著各種皮膚問題爬上你原本光滑的臉蛋上，膚色暗黃，痘痘粉刺，惱人的色斑等種種問題，其實這些都是體內沒有排出去的毒素惹的禍，現在小編就教你幾招排毒妙招，趕走...
2017-03-13 -
清晨五分鐘 排毒瘦身全部搞定
1、一杯淡鹽水 起床後，用溫水為自己沖一杯淡鹽水。鹽分的量控制在能喝出是放了鹽的水，又不會覺得鹹的程度。清晨的第一杯淡鹽水可以幫助夜間體內的代謝物排出身體，還能降低身體的火氣，尤其適合乾燥的冬...
2011-02-23 -
高溫瑜伽 練習高溫瑜伽助你排毒瘦身
今天我們和大家一起來學習幾組高溫瑜伽，練習高溫瑜伽不僅可以幫助我們減肥塑身，還有很好的排毒養顏的效果。今天我們就和大家跟著我們的高溫瑜伽視頻教程，以及下面的高溫瑜伽教學教程來學習一下高溫瑜伽。 ...
2017-03-13 -
自學中醫推拿兩動作 輕鬆排毒瘦身
怎樣減肥才是最有效的呢？試試中醫推拿吧。減肥成了當下很多愛美肥胖女人的熱衷話題，覺得一旦肥胖了生活的樂趣就會消失很多。不僅僅是身材不好，而且還可能蘊藏著高血壓、高血脂、脂肪肝等危險疾病。那麼，如何減...
2016-06-03 -
高溫瑜伽 練高溫瑜伽排毒瘦身兩不誤
今天我們和大家一起來學習幾組高溫瑜伽，練習高溫瑜伽不僅可以幫助我們有效的減肥瘦身，對排毒也有一定的效果。感興趣的朋友可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，以下瑜伽教學步驟也可以作為參考。 下面，我...
2017-03-14 -
減肥瑜伽 練幾組瑜伽排毒瘦身有奇效
今天我們和大家一起來學習幾組減肥瑜伽，練習減肥瑜伽不僅有減肥的功效，堅持練習還可以幫助我們排清體內沉積的毒素，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可將下面的瑜伽教學步驟作為練習瑜伽的一個...
2017-03-14 -
12種排毒瘦身食物大PK 讓苗條淑女吃出來
想要減肥，還要從飲食上入手，吃一些具有排毒，瘦身功效的食物，輕鬆健康的實現減肥。1、魔芋：魔芋完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡...
2013-05-16 -
冬天排毒瘦身三食物
人體內的毒素垃圾有很多種，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、氣毒、火毒等。 其中和肥胖關係最大的是水毒和脂毒。 水毒：對於上了年紀的人來說最嚴重。常見症狀是小便減少、顏色深、排便不規律，下身容易水...
2009-11-25 -
選好排毒瘦身飲品減肥加速
排毒養生飲品讓女人更美麗 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以，餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。最有效的排毒減肥茶包括...
2011-05-26 -
初秋4小菜 排毒瘦身
便秘的現象在如今已經很普遍了，雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道“是藥三分毒”，難免會讓人心有疑慮。... 下面一組專家針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜，據...
2009-09-17
