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瑜伽呼吸法,控制情感
說道瑜伽,可能早已經不是什麼時尚的運動,但是它的練習者還是不計其數,這一點充分說了瑜伽的魅力。練習瑜伽的朋友一定都知道,呼吸對於瑜伽的重要性,相關專家也專門寫文章介紹過常用的瑜伽呼吸法:胸式呼吸法...
2012-09-27 -
生活中如何控制職場情緒
王飛是一名銷售員,平常見到客戶總得“笑臉迎人”,為了工作和前程,有委屈也得往肚子裡咽。可下班回家後,他卻總是皺著眉頭,有一天,愛人多問了他幾句,火氣一下子就上來了,沖著愛人就吼了起來。 “單位...
2012-07-03 -
瑜伽控制呼吸法緩解壓
【導讀】瑜伽控制呼吸法緩解壓力,腹部振盪呼吸法實質上是一種逆腹式呼吸,我們在脊柱側彎的瑜伽治療中已做過基本的介紹。這裡有一些細微的區別。這種呼吸法的目的在於啟動脊柱下端以及骨盆區的肌肉和韌帶,使腰...
2015-06-08 -
瑜伽練習 你該如何控制飲食
核心提示:流行的瑜伽體式練習,都要求空腹練習,一般要求練習前兩小時和練習後兩小時不能進食,有些要求練習前三小時不能進食。練習前兩個小時不能進食,練習瑜伽一個小時,在這樣的要求下,練習者只能在飯前第...
2012-09-27 -
男人愛衝動發脾氣其實是不自信
男人是比較衝動的動物,有時候一言不合就會和別人動手。還有就是容易發脾氣,對於男性來說,過於急躁其實是一種不自信的表現,因為不自信,所以才會衝動,這是一種自我保護的行為。這是為什麼呢? 從心理學上看,...
2015-03-24 -
肺脾氣虛型小兒支氣管炎
症狀:咳嗽無力,痰稀色白,久延難愈,神疲自汗,氣短懶言,面白少華,少食納呆,反復感冒,舌質淡,苔薄白,脈細無力或指紋淡。 治則治法:益氣補肺,健脾化痰。 中成藥:玉屏風口服液(顆粒):口服液:每支...
2017-02-27 -
發脾氣對胎兒有影響嗎
一、發脾氣對胎兒有影響嗎二、胎兒的其他影響三、孕婦如何調節情緒發脾氣對胎兒有影響嗎1、如果孕婦在懷孕時經常生氣,可能會導致孩子出生後的心律變化較小。資料顯示,心律變化能夠反映一個人的健康情況,因為它...
2016-09-01 -
控制不住自己的感情
在日常生活中的很多人控制不了自己的感情,同時在日常生活中的就會做出一些衝動,不能被人理解的一些事情,主要是人類最膚淺最直觀以及阿的一些情況反映,他幫我們主要是維護情感主題的一些真理出發不對,是的錯...
2014-06-12 -
愛發脾氣的女人好嗎
一、愛發脾氣的女人好嗎二、女人愛發脾氣就容易惹上3種病三、女人發脾氣的原因愛發脾氣的女人好嗎1、有一種說法叫:娶老婆就得娶愛發脾氣的女人,永遠不會發脾氣的女人就如同一杯白開水,解渴,卻無味。而發脾氣...
2016-08-10 -
愛發脾氣會沒朋友嗎
一、愛發脾氣會沒朋友嗎二、愛發脾氣的人會有什麼危害呢三、如何預防發脾氣愛發脾氣會沒朋友嗎1、愛發脾氣的人會很容易失去朋友的,因為並不是所有人都能容忍你的脾氣。2、如果總是愛發脾氣會讓人覺得你是以自我...
2016-08-09 -
愛發脾氣好嗎
一、愛發脾氣好嗎二、女人愛發脾氣就容易惹上3種病三、老愛發脾氣怎麼辦愛發脾氣好嗎愛發脾氣好嗎?生活中難免會遇到一些事情讓我們的發怒,尤其的脾氣暴躁的人,更是時不時就會熱血上湧,我們都聽過氣大傷身這句...
2016-08-07 -
自我控制能力低時人容易說謊
我們常說人都是自私的,為了自己的利益,有的人會去欺騙別人,這樣的例子舉不勝舉;但並不是每個人都會為了眼前的利益去欺騙別人,因為說謊的代價常常是長期而深遠的,它可能造成別人的不信任,導致更多潛在利益的...
2015-04-23 -
冬季吃點蘆筍可以控制血壓
蘆筍是世界十大名菜之一,蘆筍具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效,在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中,具有很強的抑制作用和藥理效應。冬季血壓容易升高,不妨吃點蘆筍控制...
2017-02-28 -
肝火旺盛老愛發脾氣怎麼辦
一、肝火旺盛老愛發脾氣怎麼辦二、肝火旺盛怎麼辦三、肝火旺發脾氣的壞處肝火旺盛老愛發脾氣怎麼辦1、要自主調節情緒情緒與“肝火”關係極為密切,不良的情緒刺激會導致肝臟損害,而肝臟損害又會加重情緒失衡。所...
2016-08-08 -
女性吃晚餐的三個禁忌 如何控制進食量
如今,很多的女性都在關注體質養生的問題,在現代生活中,我們都被工作壓得喘不過氣,所以,會有些女性忽視晚餐的問題。因此,為了自己的健康,女性需要格外關注體質養生的技巧,怎樣吃晚餐好嗎?來看看常見三...
2016-03-31 -
長效控制糖尿病的藥物
長效控制糖尿病的藥物1、磺脲類(如格列美脲、格列苯脲和妥拉磺脲)這類口服降糖藥的主要作用是刺激胰島釋放更多胰島素。第二代:格列苯脲(優降糖)、格列吡嗪(美吡達)、格列喹酮(糖適平)、格列奇特(達美康...
2016-09-09 -
什麼草藥可以控制糖尿病
一、什麼草藥可以控制糖尿病1、丹參丹參煎劑可明顯降低實驗動物的血糖,作用可持續5小時之久,且可降低血脂及血黏稠度。臨床應用:丹參、花粉、葛根各15克,黃芪20克,五味子7克,忍冬藤、玄參各10克,治...
2016-09-09 -
目前控制糖尿病的藥有哪些
一、目前控制糖尿病的藥有哪些1、減少或延緩碳水化物吸收的藥:α-糖苷酶抑制劑,它能阻止多糖或雙糖分解為葡萄糖,故可延緩葡萄糖的吸收而降低血糖,如阿卡波糖(拜糖平),副反應可引起腹脹、腹痛、腹瀉等。2...
2016-09-02 -
父母應嚴格控制孩子的飲料癮 喝完這種水30秒傷牙
喝完這種水30秒就傷牙澳大利亞一項新研究發現,軟飲料、果汁和運動飲料等食物酸度水準高,嚴重威脅牙齒健康。由澳大利亞阿德萊德大學顱面生物學博士沙賓·蘭吉特卡及其同事完成的這項新研究發現,飲用高酸度飲料...
2015-04-07 -
女人更年期脾氣暴躁怎麼辦 4妙招助調理
一提起女人更年期,很多人就會想到敏感的神經和暴躁的脾氣。專家指出,女人更年期對於細小的刺激都會做出過度、過激的反應,從而表現為脾氣暴躁、易激惹,這給家人或是身邊的人都造成了不小的影響,因此及時調...
2016-06-21