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孕期體重超標有5大危險 孕期如何控制體重
很多孕媽們為了胎兒的營養會大補特補。殊不知孕期體重超標危險很大!今天小編帶你一起瞭解下孕期超重了會帶來哪些危險。孕期體重超標的五大危險:危險1、妊娠高血壓孕期若是體重增長過快,孕媽們則易患妊娠高血壓...
2015-12-04 -
非酒精性脂肪肝患者應控制體重
隨著肥胖及其相關代謝綜合征全球化的流行趨勢,非酒精性脂肪肝現已成為很多地區慢性肝病的重要病因之一,除可直接導致失代償期肝硬化、肝細胞癌和移植肝復發外,還可影響其他慢性肝病的進展,並參與2型糖尿病和...
2013-01-28 -
孕期控制體重的飲食原則
有些准媽媽體重超標是由於胃口好造成的,雖然說在孕期補充營養是必須的,也不能超量哦,不然就會適得其反。想要控制體重就要從控制孕期飲食做起。 孕期標準體重的飲食原則 熱量 懷孕早期是不...
2014-06-10 -
體操運動員如何控制體重呢?
在奧運會上,當我們看著體操運動在比賽的時候,我們內心肯定都非常激動把,但是大家知道嗎,他們其實是付出了很多的努力的,他們不僅要鍛煉也要控制體重等,那麼到底體操運動員如何控制體重的呢,接下來讓小編為...
2015-10-17 -
更年期女性如何正確控制體重
教你幾種更年期女性控制體重的方法 堅持鍛煉 可以用要增加鍛煉強度的方法,來突破絕經後遇到的減肥平臺,如你平常習慣於勻速散步,那麼今後每隔3分鐘就疾步快走30秒,再就是在進行迴圈式力量鍛煉時,...
2014-04-29 -
減肥食譜 最適合老年人控制體重的中醫藥膳
年輕人減肥是為了漂亮為了帥氣,老年人不同,老年肥胖不僅是外在,更加影響老年人的健康和生活,因此老年人更加要健身,否則也會“三高”隨之而來。 中醫認為肥胖的病因多為痰濕所聚,氣虛所造成。有“肥人...
2014-01-03 -
誘發子宮內膜癌有五因素 控制體重遠離內膜癌
誘發子宮內膜癌的五大因素1、雌激素對子宮內膜的長期持續刺激 與無排卵性功血、多囊卵巢綜合征、功能性卵巢腫瘤、絕經後長期服用雌激素而無孕酮拮抗有關。2、與子宮內膜增生過長有關 國際婦科病理學協會(IS...
2016-11-30 -
控制體重讓你遠離子宮內膜癌
很多患有子宮內膜癌的女性在檢查出患病時都不清楚自己為什麼會患病,鑒於子宮內膜癌所帶來的危害,女性一定要對子宮內膜癌原因多瞭解一些,有時候認為很正常的因素都有可能是子宮內膜癌的誘因,比如肥胖,很多研究...
2016-11-30 -
孕期控制體重的16個大秘訣
女性懷孕後,為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。 然而有人錯誤地認為,女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實,妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩,從而使體重...
2009-07-03 -
孕期控制體重的6大理由
1、分娩更容易 研究顯示:孕媽們如果體重增加超過15千克,那麼巨大兒發生率為7.46%,極易造成難產,剖宮產的風險是正常的3倍。 2、遠離併發症 體重增長了,不僅帶來了腰酸背痛, 妊高症,糖尿病,產...
2009-07-03 -
10個冬季減肥妙招 戰勝食欲 輕鬆控制體重
吃了怕胖,不吃又餓!特別是對於寒冷的冬天而言,仿佛吃進去的熱量瞬間就消耗完了,這可怎麼辦?別擔心,今天就來告訴你冬季減肥如何控制食欲,10個小妙招,幫你輕鬆控制體重。「好想吃東西…到底該不該吃啊…」...
2013-12-16 -
下午2點加餐可控制體重
如果你一直苦於找不到一個最佳減肥方案,那就有必要轉換減肥思路了。其實,上蒼早已賜給了你事半功倍的瘦身時段,只是始終得不到你的重視。現在就讓我們把握住這個黃金時刻來執行減重計畫吧! 早晨6點至9點...
2010-02-13 -
9招促進瘦素分泌 輕鬆控制體重
很多人認為減肥只有運動和飲食兩種方法,其實在減肥的過程中,身體還會分泌出一種瘦素,對減肥起到事半功倍的效果。平時只要我們保持身體內部的瘦素平衡,就可以有效的抵抗脂肪的生成。下面小編就給大家推薦九...
2014-09-12 -
心臟病患者的治療需要控制體重
心臟病是一種很常見的疾病,這種疾病的多發性讓很多人都患上了這種疾病。由於這種疾病的發生是患者的生活受到了很大影響。有關心臟病治療知識大家都知道哪些呢?下面我們就來瞭解主要的心臟病治療方法會有哪些。...
2012-05-14 -
脂肪肝有哪些控制體重的誤區
秋季天氣逐漸轉涼,機體會本能地加強對營養物質的吸收,為冬季禦寒進行脂肪儲備,對於想通過控制體重來緩解脂肪肝的人群,應注意避免以下幾種錯誤的做法。 如果你是大腹便便的脂肪肝人群,那麼此時最懼怕的...
2012-10-20 -
控制體重讓女性遠離子宮肌瘤
很多患有子宮肌瘤的女性在檢查出患病時都不清楚自己為什麼會患病,鑒於子宮肌瘤所帶來的危害,女性一定要對子宮肌瘤原因多瞭解一些,有時候我們認為很正常的因素都有可能是子宮肌瘤的誘因,比如肥胖,很多研究已經...
2013-04-21 -
預防糖尿病的關鍵是控制體重
常言道,腰帶越長壽命越短。80%-90%的糖尿病患者診斷時伴有超重或肥胖,肥胖是糖尿病獨立的高危因素,而該因素是一個可控制和可糾正因素。因此,預防糖尿病,要從積極減肥做起。 專家指出,多項研...
2015-07-16 -
開心果的營養價值有8項 過年吃開心果控制體重
開心果,這種堅果有哪些好處呢?開心果的營養價值並不為人們所熟知,但是開心果的味道卻受到很多人的喜愛。下面不如就和小編一起來瞭解過年吃開心果的好處和功效吧。開心果的營養價值維生素E。在開心果中,具有較...
2015-02-25 -
乙肝孕婦怎麼控制體重
乙肝,相信我們大家並不陌生,是一種傳染性很強的疾病,而當患者有乙肝的女性朋友懷孕後,因為肝臟功能障礙而影響物質代謝,如果不提前預防,對胎兒影響很大,所以合理的飲食對肝功能的恢復十分重要。一起瞭解...
2013-12-13 -
治療多囊卵巢綜合征 先控制體重
見過小琴的人,都說她長得很富態,因為小琴的確很是豐滿。而小琴的老公就喜歡小琴肥嘟嘟的樣子,但是,結婚兩年過去了,小琴依然沒有喜訊傳出來,這樣小琴有些傷神。由於月事原本就不是很規律,於是小琴覺得問題...
2012-02-16