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推拿按摩的四大誤區
【導讀】提起推拿按摩,相信很多人就會聯想到了推拿減肥、推拿治關節病等。推拿按摩的確有助於我們的身體健康。不過要提醒大家的,推拿的手法如果不正確,反而會影響我們本身的健康。所以,一定要認清以下推拿按...
2016-04-13 -
夏季瑜伽瘦臂 推拿瘦出纖細手臂
怎樣瘦手臂?夏季瑜伽瘦臂?減肥的方法各式各樣,平常除了抽脂手術、吃減肥藥、節食、運動等不乏追隨者的減肥方法外,中醫減肥也是非常傳統的減肥方式,最近幾年,越來越瘦朋友們的喜愛。瘦身都是針對部位,中醫...
2017-02-19 -
高血壓患者的自我推拿法
【導讀】推拿按摩經濟簡便,因為它不需要特殊醫療設備,也不受時間地點氣候條件的限制,隨時隨地都可實行;且平穩可靠,易學易用,無任何副作用。現代就有高血壓患者的自我推拿法,也正由於這些優點,推拿成為深...
2015-03-19 -
偏頭痛的自我推拿方法
偏頭痛是一組常見的頭痛類型,採用自我推拿方法簡單有效,其具體操作方法如下: 頭面部操作:取坐位或仰臥位。 1.先用大拇指指端或偏鋒,自眉心向上垂直平推至髮際,雙手交替,往返18次。再用大拇指指腹...
2017-02-19 -
偏頭疼要自我推拿保健
偏頭疼是一種常見的病症,是血管性頭痛的一種。據調查,偏頭疼的發病率為3.7%~13.5%,占頭痛患者的1/4以上。在頭痛發作前,多有各種先兆,如神經系統功能紊亂和情緒改變等。是一種常見的病症,是血管...
2017-02-19 -
小兒厭食可用中醫推拿治療
【導讀】夏天也是一些腸胃疾病的高發按季節,由於愛吃生冷食物和飲料,加上飲食不節制或者不規律很容易造成腸胃問題,現在有小兒厭食可用中醫推拿治療。嚴重的也有可能導致厭食症,下面就為你介紹小兒厭食可用中...
2015-03-19 -
中醫推拿能減肥 自我推拿有6要訣
想做運動,又不想節食,有什麼好的減肥方法呢?試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧,通過刺激穴位就能達到瘦身目的,最適合懶人一族了。 循經推拿 懶人減重妙方 “循經推拿減肥術”是運用中醫學傳統推...
2016-12-28 -
中醫推拿治療兒童腹瀉方法
【導讀】中醫推拿治療兒童腹瀉方法,腹瀉是一種常見症狀,俗稱“拉肚子”,是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,這些都是對兒童健康非常的不好的,那麼我們一起來看看中醫推拿治療兒童腹瀉...
2014-12-26 -
乳腺增生能推拿開嗎
方法步驟: 01 1乳腺增生這個疾病的患者是可以選擇用穴位按摩的方式或者是推拿的方式來進行治療的,但是並不是所有的患者都是可以用這樣的方式治癒的,因此患者還是要根據疾病的症狀和身體素質來選擇治療的...
2015-01-06 -
如何讓推拿效果更佳
導讀:工作勞累,抵抗力差,身體機能恢復慢,推拿即可緩解這些症狀。為了使推拿效果更佳應注意哪些呢? 推拿按摩經濟簡便,因為它不需要特殊醫療設備,也不受時間地點氣候條件的限制,隨時隨地都可實行;且...
2017-02-23 -
腰椎間盤突出推拿手法
方法步驟: 01 1治療腰椎間盤突出最有效的還是牽引的方法,但是只用牽引一種方法也不能完全的就治療好腰椎間盤突出的病。一定要靠和其他的治療方法相結合才能讓腰椎間盤突出的病有好的治療效果。 02...
2016-08-09 -
如何推拿治療寶寶腦癱?
方法步驟: 01 推法術者以指、掌、拳、肘、足等部位著力于患者體表一定部位或經絡上,做前後、上下、左右直線推動。小兒常用拇指平推法。 02 揉法以中指或拇指指端或掌根或大魚際定位於一定部...
2017-02-14 -
推拿可以天天做嗎 做推拿的注意事項
推拿就是我們很常見的一種中醫按摩保健手法,我們對於推拿的相關知識並不是很瞭解,因為推拿有很多的注意事項的,我們並不能很好的掌握。下面就跟小編一起來瞭解一下推拿的相關知識介紹吧! 做推拿是一種很好...
2016-12-26 -
下脘穴的作用是什麼
養生之道網導讀:下脘穴的作用是什麼?下脘穴在胃的底下,那麼下脘穴的作用是什麼?下面一起來瞭解下下脘穴吧。 下脘穴怎麼找 下脘穴,中醫針灸穴位之一,隸屬任脈。在上腹部,前正中線上,當臍中上2寸。 出處...
2015-11-20 -
上脘穴的準確位置圖
養生之道網導讀:上脘穴的準確位置圖。按摩上脘穴可以治療胃痛,那麼上脘穴怎麼找?上脘穴的準確位置圖,下面一起來看看吧。 上脘穴怎麼找 在上腹部,前正中線上,當臍中上5寸。 出處 《靈樞·四時氣》:“飲...
2015-10-29 -
小兒推拿治療腹瀉
一、小兒推拿治療腹瀉1. 捏脊方法治療小兒腹瀉2. 按揉足三裡治療小兒腹瀉3. 推上七節骨治療小兒腹瀉4. 揉腹法治療小兒腹瀉5. 揉板門治療小兒腹瀉二、小兒腹瀉的食療方法三、小兒腹瀉的常見原因小兒...
2016-12-10 -
小兒推拿治病好嗎
一、小兒推拿治病好嗎二、小兒感冒的推拿方法三、小兒推拿的注意事項小兒推拿治病好嗎1、什麼是小兒推拿小兒推拿是指運用各種手法刺激小兒穴位,從而使小兒經絡通暢、氣血流通,以達到調整臟腑功能、有治病功效的...
2016-12-10 -
延緩面部衰老很簡單 三招推拿就見效
中醫推拿可延緩面部衰老都說時間是一把無情的刀,隨著時間的流逝,我們每個人都無法避免衰老的出現。衰老是每一個人都害怕的事情,然而衰老是自然規律,我們每一個人都沒有辦法抵抗它。不知道什麼時候我們的臉上就...
2014-11-26 -
小兒咳嗽的病理及推拿治療
對小兒疾病有很多,常見的就是小兒咳嗽,那這個問題家長就要注意,小兒咳嗽時間長了,就會引發其他疾病,使得對小兒的身體健康也都是有著嚴重威脅,小兒咳嗽的中醫病理是什麼呢,也是有很多方面,所以家長對孩子...
2013-12-11 -
上脘穴在哪裡?按摩上脘穴有什麼作用?
許多上班族現在都是朝九晚五,頻繁加班,導致身體抵抗力下降,有些人又覺得沒什麼大毛病,不必去醫院,但身體卻總是不舒服,這該怎麼辦呢?可以試試穴位療法哦。今天就傳授大家上脘穴這個神奇的穴位,趕緊來看看吧...
2016-11-22