怎樣瘦手臂?夏季瑜伽瘦臂?減肥的方法各式各樣， 平常除了抽脂手術、吃減肥藥、節食、運動等不乏追隨者的減肥方法外， 中醫減肥也是非常傳統的減肥方式， 最近幾年， 越來越瘦朋友們的喜愛。 瘦身都是針對部位， 中醫怎麼瘦手臂?一起來看看小編的介紹。
推拿其實是一種脂肪的運動方式， 不需要你花費力氣， 你只需要躺在床上輕輕鬆松“做”運動。 當你全身接受推拿師專業的推拿時， 可以說是通過被動運動， 以達到減肥目的。 適合人群為懶做運動或局部肥胖人士。
推拿減肥的原理在於抑制食欲。
推拿減肥是在人體體表循著經絡的走向， 進行點按、推拿等手法， 並針對某些穴位(如承滿穴、不容穴等)進行重點刺激， 以特定的組合推拿手法， 走遍全身12條經絡， 調理臟腑功能、抑制食欲、消除異常饑餓感和疲勞感， 改善微循環、平衡陰陽， 使體內多餘脂肪加速分解代謝轉化成能量， 從而達到減肥瘦身的目的。 還可針對不同的肥胖部位進行按摩， 有針對性地讓某些部位瘦下去。
每次推拿包括三個步驟，
