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中午這樣做輕鬆告別腿部水腫
對於很多需要久坐的上班族來說,很容易出現腿部水腫的情況。這是因為長時間坐著使得下半身血液迴圈不暢,從而新陳代謝受阻。一整天下來,腿部不僅有酸麻的感覺,而且看起來粗了很多。當然,長期缺乏運動的確會...
2016-05-27 -
痛經是什麼引起的
方法步驟: 01 醫書上說如果一個女性的子宮頸管狹窄的患會造成月經外流受阻,從而會引起痛經。 02 同時子宮發育不良、或者子宮沒有發育好,就有可能引起血液供應的不正常,而造成子宮缺血、缺...
2014-12-08 -
冬天凍出痛經 就做3招子宮溫暖操
方法步驟: 01 嬰兒式。彎膝跪下坐在腳跟,前額觸地,雙臂伸直於耳朵兩側,保持姿勢,深吸深吐。 02 貓式伸展操。彎膝跪下坐在腳跟,雙手緩慢往前滑至瑜珈墊前方,抬高臀部,胸口著地,放鬆骨...
2014-12-30 -
痛經痛到暈厥怎麼辦
方法步驟: 01 輕度:經期或其前後小腹疼痛明顯,伴腰部酸痛,但能堅持工作,無全身症狀,有時需要服止痛藥。 02 中度:經期或其前後小腹疼痛難忍,伴腰部酸痛,噁心嘔吐,四肢不溫,用止痛措...
2014-12-29 -
疲勞駕駛 四招教你告別疲勞駕駛
如今,生活條件越來越好,不少人已經加入了有車一族的行列了,有車固然是件好事,但是卻有不少人會疲勞駕駛,這是十分危險的。那麼,該如何安全駕駛呢?安全駕駛技巧有哪些呢?下面,一起到文中看看吧! 對...
2016-02-02 -
開車為什麼會犯困 四招教你告別疲勞駕駛
對於有車族來說,開著自己心愛的車去自己喜歡的地方玩非常方便,加上現在暑假到來,很多家庭都會全家來次自駕遊,可以說汽車讓我們的生活越來越方便和快捷。但是很多開車司機都會遇到一個難題——開車犯困,而...
2015-07-10 -
你知道你的痛經是怎麼回事嗎?
方法步驟: 01 1你知道痛經分為哪幾種類型嗎?其實是分為三種類型的,原發性的、繼發性的和血瘀型的。下面主要通過這三個方面說說痛經的原因。 02 2原發性的痛經原因主要是和自己的生理狀況是緊密...
2016-08-07 -
8個小偏方告別口臭煩惱
方法步驟: 01 甘草、香菜可以治療口臭。取甘草30片,蘋果一個切成塊,香菜20棵,一起下鍋(砂鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次,連服5天。 ...
2014-11-05 -
3食療方+1穴位按摩 助你永久告別咽炎
大部分人遇上慢性咽炎都選擇靠藥物來控制病情,其實“是藥三分毒”,且西藥也只能治標不治本。長期或過量服用抗生素會產生依賴,嚴重的話還可能會引起細菌抗藥性加強,人體免疫功能減退,致使病情反復難愈。...
2016-08-08 -
痛經怎麼辦 試試這些民間老偏方
痛經怎麼辦?一些流傳下來的土辦法往往能解一時之需。今天,我們為您介紹的這些辦法,經過長時間的沉澱,堪稱“姥姥級”,無論是安全性還是有效性,都令人信服。 緩解痛經的老偏方 1、紅糖適量,生薑...
2016-05-25 -
5個治狐臭的小偏方 告別難聞腋臭
狐臭,又叫腋臭,一般沒有傷痛,但是卻給人帶來難聞氣味,讓人難堪,在這裡為大家推薦幾個治狐臭的小偏方,讓你告別難聞氣味,下面一起來看看這些治療偏方吧。 一、小蘇打粉 使用方法:拿一塊沾水後的紗布(...
2016-10-10 -
痛經辨證論治
【概述】 在經期或經行前後,出現週期性的下腹部疼痛或脹痛,伴噁心嘔吐,影響生活或工作者,稱為“痛經”。又稱“經行腹痛”。有原發性和繼發性痛經之分。 月經初潮即開始痛經者稱原發性痛經,常由子宮發育不...
2017-02-18 -
治療痛經
【概述】 在經期或經行前後,出現週期性的下腹部疼痛或脹痛,伴噁心嘔吐,影響生活或工作者,稱為“痛經”。又稱“經行腹痛”。有原發性和繼發性痛經之分。 月經初潮即開始痛經者稱原發性痛經,常由子宮發育不...
2017-02-18 -
冬至女性吃五種食物可以緩解痛經
方法步驟: 01 乳製品。研究發現,補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣,甚至可以預防經前情緒煩躁等問題。因此,每天攝入優酪乳、低脂牛奶或乳酪等高鈣食物,有助於緩解經前不適。 02 葵花籽。補充...
2015-01-05 -
痛經的緩解以及注意事項
方法步驟: 01 痛經如何緩解?總結起來說,就是有飲食調節法、熱敷緩解痛經法還有按摩治療的方法等。1、通過調節飲食來緩解痛經。痛經女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦,還可以吃一些香蕉...
2015-01-05 -
血瘀型女性更易痛經 痛經如何緩解
什麼是血瘀型痛經? 血寒而凝,氣滯血瘀,瘀血內阻沖任胞脈,不通則痛。在中醫理論中,血瘀是導致痛經的原因之一,常見於經期或產後餘血未盡,繼受寒涼或情志所傷。 此類女性,肌膚粗糙而易伴有黃褐斑...
2016-01-28 -
10個管教法讓你告別打孩子
方法步驟: 01 1、多多瞭解孩子 在忙於生計的同時,家長一定要抽出時間來多瞭解孩子,與孩子、保姆、孩子的老師多多溝通,儘量對孩子在幼稚園和家庭中的表現有一個全面把握。多一分瞭解,就少一分誤解。這...
2016-06-29 -
生完孩子後為什麼會痛經 或是疾病導致的
痛經是在經期肚子疼痛,經常為絞痛,而每個月女性都會有那麼幾天,根據自己的身體狀況,每個人的痛經程度不同。部分女性生完孩子之後出現痛經的問題,這是怎麼回事呢?女人日常如何緩解痛經呢?接下來為大家一...
2017-01-23 -
痛經時能喝牛奶嗎 緩解痛經的方法推薦
牛奶是人補充營養以及蛋白質的聖品,牛奶富含鈣、能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、微元素、鐵、鋅等,適宜各種人群飲用。不過大家也知道女性來月經時要很注意飲食,尤其是有痛經問題的女性,因此有人問痛經時...
2017-01-18 -
女人如何緩解痛經 11招助女人緩解痛經
很多女生月經期有痛經的情況,嚴重時不能正常的學習工作,痛經給女生帶來很大的麻煩。因此要儘早的緩解痛經,那麼女人如何緩解痛經呢?接下來為大家介紹幾個緩解痛經的方法,有痛經困擾的女人們,趕快來看看吧...
2017-01-17