痛經怎麼辦？一些流傳下來的土辦法往往能解一時之需。 今天， 我們為您介紹的這些辦法， 經過長時間的沉澱， 堪稱“姥姥級”， 無論是安全性還是有效性， 都令人信服。
緩解痛經的老偏方
1、紅糖適量， 生薑1塊。 將生薑洗淨， 連皮切3大片備用。 將生薑、紅糖一同放入杯中， 用開水沖泡， 代茶飲。 此方疏風散寒， 改善痛經症狀。
2、將500克食鹽放在鍋內， 大火燒熱之後用布包好， 熱敷小腹以及腰骶部。
3、取蔥、食鹽各250克， 鮮薑125克， 將三者共同搗碎、炒熱， 裝入布袋內， 熱敷肚臍下氣海穴處， 每日3次， 每次1小時， 連用4天。
4、當歸、芍藥、延胡索各9克，
5、睡覺之前準備一杯牛奶， 加一勺蜂蜜， 趁熱喝下。
6、食鹽15克， 艾葉20克， 加2000毫升水煮沸大約半小時， 取濃汁浴足， 洗的時候要保持水的溫度穩定。 每日2次， 每次半小時。
痛經的原因
1、工作壓力大
長期超負荷的工作， 會使女性的神經一直處在一個緊張環境， 會導致女性對疼痛過分敏感。
2、精神緊張脾氣大
很多女性都有這樣的感覺， 但凡每次激動生氣， 都會覺得心悶氣短， 呼吸困難等。 原因是， 人一但發脾氣， 體內就會釋放一種毒素。 這種毒素能在一秒中殺死一頭牛， 它不僅能引起人體血液加快， 還能改變體內某些正常的機制， 讓你痛上加痛！
3、作息時間不規律
白領工作忙碌， 生活作息日夜顛倒，
