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夏季長吃冰西瓜會傷脾胃
夏季到了，在熾熱的夏日西瓜是夏天的典型水果，也是夏季的主要水果，許多人買回西瓜後，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏後再吃，以求涼快。可長時間吃冰西瓜會損傷脾胃。 西瓜性寒，味甜。西瓜切開後經較長時間...
2017-03-09 -
白領久坐傷脾胃 10個食療方健脾養胃
現在的白領似乎是越來越“懶”了，清晨踏進辦公室，在椅子上一坐就是一天，傍晚帶著倦意回家，窩在沙發裡看電視又成了主要節目。這樣下去只會讓脾胃越來越虛弱。白領OL如何調理脾胃？小編教你10個食療方，吃一...
2013-09-12 -
冬季水果熱著吃 ！不傷脾胃效果好
核心提示：把水果蒸、煮後再吃不但不傷脾胃，還會增加食療效果。 隨著溫度降低，北方大部分地區開始陸續進入供暖期。房間溫度太高而濕度太低，會讓人感到不舒服，甚至出現嘴唇乾裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等上火的...
2017-03-10 -
紅棗吃多傷脾胃 10種食物不可過量
萬千食物都有著自己獨特的功效，適量食用可對人體產生益處，吃的太多反而有害健康。下面，小編就帶您瞭解一下最常見的十大食材。 1、紅棗 紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖、養血保...
2013-02-27 -
女性亂服中成藥美顏 當心傷脾胃
女人養顏美容是永遠不老的話題，現在有助於女人排毒養顏、美容護膚的中成藥隨處可見。愛美之心人皆有之，所以很多女性朋友盲目購買、長期服用大量中成藥，殊不知，盲目服用中成藥不但不能養顏反而有傷身體。 ...
2012-12-14 -
久坐不動易傷脾胃，推薦3款健脾胃良方！
現在的上班族越來越“懶”，特別是電腦族們，從早上踏進辦公室一坐就是一天，而傍晚回到家中也是窩在沙發上。《黃帝內經》說過“久坐傷肉”，這種“能坐著就不站著，能躺著就不坐著”的懶習慣會使周身氣血運行緩...
2016-03-14 -
飲食不潔易傷脾胃如何調養？
越來越多的人喜歡用中藥來治病，大家認為中藥的性質平和，副作用較小。其實情況並非如此，相信大家都聽說過“是藥三分毒”的說法吧，有些中藥的副作用更大一些，長期服用會苦寒的中藥很可能會傷及脾胃的健康。啥味...
2016-03-03 -
飲食不潔傷脾胃 脾胃養護的3個原則
越來越多的人喜歡用中藥來治病，大家認為中藥的性質平和，副作用較小。其實情況並非如此，相信大家都聽說過“是藥三分毒”的說法吧，有些中藥的副作用更大一些，長期服用會苦寒的中藥很可能會傷及脾胃的健康。 ...
2015-01-07 -
女人久坐最傷脾胃 8個養生方健脾養胃
許多女性上班的時候，一坐就是8個小時以上，很少運動。這樣下去只會讓脾胃越來越虛弱。白領OL如何調理脾胃？教你8個小方法，簡單動一動，就能健脾養胃。一起看看吧。現在的白領似乎是越來越“懶”了，清晨踏進...
2013-09-10 -
夏季應對傷脾胃的中醫養生策略
日常生活中大家都比較提倡養生保健，尤其是在飲食上，但是有很多食物很傷脾胃，該如何是好呢？不要擔心，這裡介紹了幾種應對傷脾胃的中醫養生策略，大家不妨瞭解一下。 1.辛辣食物 辣椒能刺激食道的...
2011-05-26 -
過食紅棗反傷脾胃 10類美食多吃致病
編者按：你知道生活中哪些食物是不能多吃的嗎?你知道有些食物如果多吃時會對大家的身體有壞處的嗎?今天小編就為大家盤點哪些吃多了反而會生病的食物，馬上去看看吧! 1、紅棗 紅棗含有豐富的維生素、...
2012-12-20 -
九種食物傷脾胃 食用需謹慎
脾胃不好，是現代人的常見病之一，過度的食用油炸食品和辛辣食物，在夏天過度的使用冷飲可引起很多胃部不適，下面我們就來統計下有多少種傷脾胃的食物呢？1.油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富...
2013-08-01 -
早餐邊走邊吃容易傷脾胃
生活中常有工作時間和吃飯時間相矛盾的時候，有人想出了一個兩全其美的好辦法——既不耽誤事情，又不耽誤吃飯，即手拿食物邊走邊吃。 這種方法效率雖高，但於身體不利。因為手拿食物在室外邊走邊吃，很容易將...
2010-11-29 -
吃多梨會傷脾胃 夏季吃水果先分清寒熱
夏天是多種水果的盛產期，各大市場超市各類水果琳琅滿目。很多人平常愛吃水果，認為吃水果能夠補充營養，夏季吃水果更是有降火祛濕的功效。但你知道嗎？並不是所有的水果都可以隨便吃的。水果也有“寒熱”之分，要...
2013-06-07 -
菊花茶喝多傷脾胃 秋季喝菊花茶注意9tips
秋季最適宜喝菊花茶，清熱祛燥、補水滋潤，對於常對電腦的辦公一族還有護眼功能。雖然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“貪杯”，否則容易傷害脾胃。喝菊花茶，要多注意下面幾點健康提示。1、泡制花茶選擇杭白...
2013-10-10 -
冬季喝酒易傷脾胃宜小飲怡情
冬季天氣寒冷，一般人們都會喜歡吃火鍋來給自己暖身子，而男士們在一起往往會免不了來一瓶啤酒助興，感覺吃著熱騰騰的火鍋再來一瓶啤酒是一件非常美妙的事。不過在此要提醒大家，雖然喝啤酒能讓感覺舒暢，也能進一...
2013-12-10 -
飲食不節傷脾胃更傷腎 亂服補藥隱患多
飲食不節，傷脾胃更傷腎 人從出生起，內臟就開始消耗能量，所以我們要不斷地為自己補充營養，為自己的生命提供必需的營養元素，也就是補充人體的陰陽氣血，使其維持生命的平衡。而營養來自哪裡呢？營養來自每...
2012-04-09 -
夏季養生 寒涼食物易傷脾胃
脾胃是氣血生化之源，影響身體吸收營養。一些不良的生活習慣比如：飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。夏季炎熱，有些人胃口不好就喜歡吃冰凍的西瓜，冰的冷飲，這樣繼續下去身體...
2015-06-09 -
久坐最傷脾胃 8招健脾養胃
許多女性上班的時候，一坐就是8個小時以上，很少運動。這樣下去只會讓脾胃越來越虛弱。白領OL如何調理脾胃？小編教你8個小方法，簡單動一動，就能健脾養胃。一起看看吧。現在的白領似乎是越來越“懶”了，清晨...
2013-10-22 -
濕氣傷脾胃 五招去除體內濕氣
在我們身邊有很多人大便不正常，且伴隨著煩躁失眠、臉上起痘痘等健康問題，中醫表示，現代人吃的食物中含污染且肉吃的較多，運動量少，造成了身體的陰盛陽虛，濕邪內鬱，長期如此便會直接造成水濕不能完全運化在體...
2013-08-05
