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處理跌打損傷該注意的問題
方法步驟： 01 不要只重視局部。觀察注意其可能出現的全身症狀，比如顱內病變。當受到的損傷的部位傷勢比較輕，只有傷處疼痛、腫脹和瘀血的情況時，人們往往只注意受傷部位，這其實是錯誤的。比如老年人的高...
2014-11-20 -
跌打損傷不要慌
方法步驟： 01 情況有別，口訣看狀況。冰敷使局部血管收縮、血循減少，因而降低組織新陳代謝率，抑制炎性反應若錯過這時機，炎性反應已進行或如火如荼，要不要冰敷，須視臨床症狀決定，不是一味口訣式的“前...
2014-11-19 -
運動損傷出血怎麼辦？
方法步驟： 01 首先要止血，現場動脈出血常用的最簡捷的止血措施。指壓法的要領是在出血部位的上方，在相應的壓迫點上用拇指或其餘四指把該動脈管壓迫在鄰近的骨面上，以阻斷血液的來源而達到止血的效果。 ...
2014-11-21 -
如何保護自己的膝關節不受損傷
方法步驟： 01 要想預防膝關節不受損傷，首先要對膝關節進行保暖。現在正處於夏季，並且已經入伏，很多人避暑還來不及，怎麼可能想到還要進行保暖呢？就是因為這個錯誤的認識，很多人都忽略了或者不知道去對...
2014-11-20 -
寶寶口水不斷或是脾胃虛 怎樣調理寶寶脾胃
我們都知道脾胃功能強的人抵抗力也強，而脾胃虛弱的寶寶往往容易生病，可能會過於消瘦或過胖，甚至會臉色發青發黃或出現濕疹等。寶寶脾胃虛弱有哪些表現呢？寶寶三種脾胃虛的表現寶寶脾胃虛的表現一：口水不斷有時...
2016-12-21 -
大棗煲粥可補脾胃
方法步驟： 01 人參大棗粥。材料：人參粉5克，大棗10枚，粳米100克，冰糖適量。做法：將大棗、粳米洗淨，放入鍋內，加入人參粉和水適量，先用大火煮沸後，再用小火煮至爛熟成粥，加入適量冰糖，攪勻備...
2014-11-18 -
寶寶大便次數多是脾胃虛弱嗎 脾胃虛弱如何調理
寶寶脾胃健康，才能吃飯香、身體棒，相反，如果寶寶脾胃虛弱會面色發黃、頭髮稀疏，下面我們來看看寶寶脾胃虛弱的表現及調理方法。寶寶脾胃虛弱的表現兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生...
2016-07-06 -
臂叢神經損傷的康復怎樣做好
臂叢神經損傷屬於周圍神經損傷，如不及時治療，通常可使患肢出現廢用性萎縮，為患兒遺留永久性的殘疾。但治療後臂叢神經損傷的康復也是很重要的。那麼，臂叢神經損傷的康復怎樣做好?接下來我們的權威專家會...
2015-03-16 -
小孩久咳不愈或是脾胃虛弱 怎麼調理寶寶脾胃虛
寶寶在出生之後身體比較虛弱，所以容易出現一些疾病，大家需要注意些什麼寶寶的身體變化，更應該注意保健事項，平時大家需要注意他們的生活調理方式，很多的寶寶會出現脾胃虛弱，大家需要注意脾胃虛弱的一些症狀，...
2017-01-17 -
小滿節氣 3款食療方祛濕健脾胃
3款食療方清熱又健脾 【青椒炒鴨塊】 材料：青椒、鴨脯肉、雞蛋、黃酒、澱粉。 做法：將鴨脯肉劈成薄片，用清水洗淨後瀝幹；將雞蛋取蛋清和幹澱粉、鹽攪勻與鴨片一起拌勻上漿；青椒去籽、去蒂洗淨後...
2016-05-20 -
避免運動損傷的黃金法則
方法步驟： 01 活動損害多見於年老的女性，他們喜愛活動，況且時常停止強烈的活動名目，相似排球、足球等，在“廝殺”的進程中易因碰撞或者者許彈跳而發生骨節蹄筋扭傷，重者還會湧現骨折。除了了非強烈活動...
2014-11-25 -
出現嚴重運動損傷時應當怎麼辦
方法步驟： 01 當面對昏迷的傷患，就像我那天在拳擊賽裡看到的，我們首先要保持冷靜，通常緊急措施可以採取人工呼吸。正常狀況是先讓傷患仰臥在軟墊上的，但那天沒有軟墊，於是就讓傷患枕在別人的大腿上，將...
2014-11-25 -
怎樣讓運動損傷好起來
方法步驟： 01 首先第一步要做的就是消毒，不要讓細菌感染，本來沒有好嚴重的，但是不消毒細菌感染了，就嚴重了，消毒一般就像碘酒或者家用的白酒，反正具有消毒作用的就行。 02 冷敷法，就是...
2014-11-24 -
常見運動損傷的處理
方法步驟： 01 擦傷：也就是皮膚出血或者組織液滲出，如果是小面積的擦傷，用紅藥水塗抹就可以，如果是大面積的擦傷，有大面積出血傷口，可以先用生理鹽水處理傷口，然後再用紅藥水塗抹傷口，用紗布包紮好即...
2014-11-24 -
霜降後如何養生 保護脾胃很關鍵
霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時無論是在飲食方面還是運動調養上都應謹慎。那麼，霜降之後如何養生呢? 霜降後養生 保護脾胃是關鍵 ...
2016-10-26 -
脾胃積熱型小兒口瘡
症狀：頰內、上齶、唇角、齒齦等處黏膜出現破損潰爛，色白或黃，呈圓形或橢圓形，潰瘍較深，大小不一，有的融合成片，甚則滿口糜爛，邊緣鮮紅，灼熱疼痛，惡進飲食，口臭，涎多黏稠，兼可發熱，面赤唇紅，煩躁不...
2017-02-18 -
脾胃虛寒型夜啼
治療方法：六君子東加炮木香。 證候表現：夜啼，若兼吐瀉少食。 病因病機：脾胃虛寒也。 處方：用六君、炮木香。 出處：《幼科證治準繩》·集之九肺臟部·腎臟部（集） 原文：若兼吐瀉少食，脾胃虛寒也，用...
2017-02-18 -
脾胃濕熱型鼻淵
治療方法：甘露消毒丹加減。若鼻塞甚者，可酌加蒼耳子、辛夷等；若頭痛者，可酌加白芷、川芎、菊花等；若鼻涕帶血者，可酌加仙鶴草、白茅根、魚腥草、蒲公英等。 證候表現：鼻塞重而持續，鼻涕黃濁而量多，嗅覺...
2017-02-18 -
脾胃伏熱型針眼
治療方法：宜選清脾散加減。 證候表現：針眼反復發作，但諸症不重。 病因病機：原患針眼，餘邪未清，脾胃伏熱，不時上攻胞瞼，阻滯脈絡，或脾胃虛弱，氣血不足，正氣不固，時感外邪，以致本病反復發作。由於正...
2017-02-18 -
脾胃虛弱型針眼
治療方法：宜選四君子湯為基礎，酌加當歸、白芍、山楂、神曲、麥芽等，健脾益氣，和血消滯，配伍解毒排膿之品，使其標本兼顧，以收扶正祛邪之功。 證候表現：針眼反復發作，但諸症不重。 病因病機：或脾胃虛弱...
2017-02-18
