-
學會拒絕 讓自己不再那麼累
不會拒絕讓你疲憊，感到壓迫和煩躁。不要等到你的能量耗盡時，才採取行動。那麼，拒絕有什麼技巧呢？拒絕有什麼技巧保持簡單回應。如果你要拒絕，堅決而直接。使用短語，如：“感謝你看得起我，但現在不方便”或“...
2016-02-28 -
拒絕心理問題 上班族五大心理保健招數
上班族是一個壓力很大的群體，他們需要面對的除了工作、生活的雙重考驗。因此，在上班族當中，有很多人都因為不堪重壓，緊張的生活狀態，受到了心理疾病的侵襲。面對這樣的現狀，其他的上班族朋友們就應當趕緊行動...
2014-02-13 -
拒絕完美主義 都市白領的十個減壓妙招
放空 什麼都不做 每天給自己10分鐘的時間，放空自己，聽起來似乎有點兒難，馬上試試看吧！不要看手錶，也不要試圖做任何事情，不要看手機，甚至那些即將進行的事情帶來的焦慮感也全部放棄吧！這種內在的平...
2013-01-08 -
女人拒絕你的四種情況 男人要養成好習慣才幸福
當你喜歡上一個人的時候，你會奮不顧身的去接近她，而她對你的回應也是多種多樣，如何從她對你的回應來辨別她的態度呢。如果是性格陽剛一點兒的女孩兒，就是不理你，或者和你直接說明白。性格溫柔一點兒的女孩兒...
2016-11-20 -
家長應該如何拒絕孩子 拒絕孩子不能犯的錯誤
當孩子逐漸長大，在某些方面大人應該注意一些言行。當他們習慣於自由自在稍稍被管束，就開始產生反抗、憤怒的情緒，那麼作為家長應該如何去面對？如何拒絕才能讓他們信服呢？對孩子進行情感勒索家長都不動就說，“...
2016-09-21 -
一個漫長的擁抱 如何判斷男人沉默背後的情話
女人感性，男人同樣感性。男人對女人的愛在於默默的付出，關心與愛護。女性朋友要多多的關注你就會感覺到自己是有多麼的幸福。下面小編就為你講講如何快速的判斷男人的情話。如何判斷男人情話一、目光的注視相對于...
2016-06-08 -
人際交往講究藝術 5招教你巧妙拒絕異性追求
人際交往，拒絕異性追求口風很關鍵。多數情況下，我們是要拒絕異性追求的。因為我們大部分人，在同一時段，只能選擇一個真正喜歡的人約會和戀愛。所以，明白如何更恰當地拒絕他人的愛慕，於人際關係是重要的。拒絕...
2014-08-24 -
人際心理：拒絕別人應遵循的3大原則
拒絕是一門學問。每個人都經常要拒絕別人或者被別人拒絕，人際交往中的拒絕，不是一般的拒絕，應該在拒絕中體現出個人品德和個人修養。一般情況下，拒絕應該遵循的原則有下面這些。說出真實的情況。在拒絕的過程中...
2014-02-27 -
女子患強迫症 嫌髒拒絕出門
前不久，24歲的女子張琴(化名)在丈夫陪伴下，來到心理諮詢中心求助。她的丈夫說，老婆特別愛乾淨，每天非得洗頭洗澡，每次外出後，一進門就要換衣服。最近3個月，老婆總聲稱外面太髒，乾脆不出門，辭職待在...
2012-12-13 -
拒絕煙酒學會養精蓄銳
精子是男性精|液的重要組成部分，但精子量只占極小部分，90%以上為精漿。精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附屬性腺分泌的，主要成分是水，還有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、卵磷脂小體、酶類...
2011-08-12 -
什麼水果能去黑眼圈 拒絕熊貓眼可多吃5種水果
現代都市人大多都是熬夜一族，熬夜違背了正常的生物鐘，會給身體製造出一系列的傷害，比如說黑眼圈、皮膚粗糙暗淡等。其中熊貓眼無疑是愛美人士的噩夢。如何拯救熊貓眼？除了要保證充足睡眠以外，以下5種水果也能...
2016-06-24 -
瘦身減肥要拒絕4種錯誤的早餐
減肥瘦身是愛美的女性一直很關注的話題，對忙碌的現代都市女性來說，節食減肥就是她們往往會選擇的方式。早餐是每天的第一頓，對需要瘦身減肥的人而言，這也是必須要重視的一頓。即便減肥早餐自然也不能不吃，但怎...
2016-06-14 -
春季養生拒絕讓孩子吃反季節水果
春季水果較多，很多水果裡含有豐富的維生素，是孩子生長發育不可缺少的營養素，但是在給孩子吃水果時最好還是要看看時間，反季節的水果孩子少吃更助于健康。春天已經悄悄來臨，下面的這些水果還是要讓孩子少吃...
2011-03-17 -
拒絕假期綜合症 5大方法不可少
目錄 第一章：拒絕假期綜合症 第二章：輕鬆應對四大假期綜合症 第三章：膳調4妙招 告別假期綜合症 編者按：很多人在假期從返工作崗位之後會覺得焦躁不安、疲勞、丟三落四等，著就是所謂的假期綜...
2012-04-16 -
拒絕大腹便便 男性健康減脂吃9種食物
男人要減肥應該吃什麼呢？現如今，大腹便便的男人也越來越多，這更加說明減肥不再是女性朋友們的事情了。而男人減肥的食物也是有很多的，今天就來為大家推薦一下男人減肥吃什麼好吧。 男人減肥的營養食譜...
2017-01-09 -
拒絕補藥！幾分鐘搞定你的腎
人一旦過了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與生殖功能衰減等。其中，尤其要數腎臟能力的衰退最為明顯。那麼，為了補腎該做點什麼呢？是要服用一大堆的補藥嗎？其實不需要，按照下面的方法...
2016-05-24 -
拒絕卵巢早衰 睡前跟四件事說NO
女人瑞是不想早早顯現出衰老的跡象，就要防範卵巢早衰。預防卵巢早衰，充足的睡眠很重要，但若睡的方式不正當，反而會加速卵巢早衰。所以以下四種入睡方式女性朋友一定要堅決拒絕。1、飽餐入睡：睡前吃得過飽，胃...
2013-07-26 -
拒絕春季過敏 教你正確的護理肌膚小方法
春季是萬物復蘇的季節，也是過敏高發的季節，春暖花開之時，你只能透過玻璃窗與明媚的春天“跨時空”接觸。為什麼？因為你對柳絮、花粉，或者未知的東西過敏。過敏性疾病的發病率大約占人口的20%，它雖不引...
2011-03-08 -
遠離痛經需拒絕生冷食品
1、刺激性食物有一部分痛經病人，是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、煙、烈性酒...
2016-12-01 -
專家提醒 腫瘤患者別拒絕中醫
手術和放化療都可能殺不死癌細胞，中醫就能管用嗎？臨床上，許多腫瘤患者對中醫治療效果心生疑惑，常常拒絕中醫。中醫藥的優勢是防止癌細胞轉移和復發，提高免疫功能，彌補手術、化療、生物等治療的不足，最大限度...
2017-03-11
