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辟谷養生的原理 辟穀養生的操作要點
不同的養生方法，在日常生活中能夠對人體產生的養生效果也是有著不同之處的，在一些常用的養生方法中，療效好的養生方式，就更容易的受到人們的青睞，而辟穀養生就是其中的一種。 辟穀養生，是通過心能量啟動...
2016-07-15 -
操作不當，反受其害！按摩、拔罐、刮痧都有小竅門~
刮痧都有小竅門~" alt="操作不當，反受其害！按摩、拔罐、刮痧都有小竅門~(1)"> 按摩、拔罐、刮痧等中醫保健越來越受到追捧，各式各樣的中醫養生店越開越多，但中醫保健的按摩手法和操作方式是非...
2016-05-03 -
膝關節強直的針刀定點操作及手法治療
我們在說膝關節疼痛時，我們最先考慮的往往會是膝關節本身的損傷：骨性關節炎、半月板損傷、韌帶損傷等等，那麼膝關節強直該怎麼治療呢？ 【概 述】 由膝關節類風濕關節炎、骨折、出血、長期制動及滑膜切除等...
2016-10-25 -
長期操作電腦者 千萬當心這4種痛
長時間操作電腦的人群當心以下4種“痛”1．手痛：腕管綜合征。整天打字及操作滑鼠容易導致腕管綜合征（也稱“滑鼠手”），該病症狀包括腕部肌肉或關節及前臂麻痹、腫脹、疼痛、痙攣。除了手腕屈肌肌腱發炎之外，...
2015-03-24 -
電腦操作者的合理膳食
人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症，另外，電腦螢光屏不斷變幻和上下翻滾...
2010-07-02 -
電腦操作者要加強營養
將營養與電腦聯繫起來，會讓人覺得有些神經兮兮。其實，電腦與營養之間還真有密切聯繫。幹什麼都需要健康，而想有良好健康，就必須加強營養。電腦操作中，營養問題地直無人重視，這真是個天大的誤區。 操...
2010-07-02 -
理想姿勢可減輕電腦操作疲勞
使用鍵盤進行文字輸入是電腦操作的最為常見的任務之一，為了提高效率，很多人都學會了盲打，但在實際應用中卻發現很難長時間維持這種固化的刻板的盲打姿勢。那麼，我們是否該進行必要的調整呢？答案很簡單，如...
2010-07-02 -
電腦操作者的健身體操
減輕頸部和背部的緊張 ①慢慢地向前點頭，儘量使下頜靠近胸部，感覺背部的肌肉儘量地伸展，然後緩緩仰頭，直到喉部的肌肉繃緊，重複5次。 ②柔和而有力地向右轉動頭部，保持肩部不動，看向身後的目標，...
2010-07-02 -
操作電腦眼脹腕痛可以防
電腦工作者在工作中往往忽視了電腦職業病，這種“反復緊張性損傷症”以眼、手、腕功能性損傷為主要表現。 一是眼睛感到疲勞不適。主要原因是電腦工作人員因長時間精力集中於螢幕，而電腦螢幕亮度長時間不變...
2010-07-02 -
日常生活中意想不到妙招 操作方法簡單又方便
1. 抹布變白 抹布是咱們家中最常見的東西，幹家務絕對離不開它，擦桌椅板凳，擦灶台，油煙機，浴室，電器等等等等，家裡總需要準備很多抹布，最難清理的恐怕就是廚房的抹布了吧？ 因為總是和油污打交道，...
2014-05-08 -
安全操作針灸 小心惹大禍
一位年輕貌美的女孩被愛人緊緊摟在懷裡，面色蒼白。她對醫生說：“我快喘不上氣來了。”醫生檢查後發現，她的問題是嚴重的液氣胸，這也就是俗話所說的肺破了並伴有大量血水在胸腔裡。醫生趕緊為她做了胸腔引流。這...
2011-03-03 -
針灸小針刀的操作方法
能有健康的身體就需要我們對身體進行保養，並且在身體出現疾病的時候能掌握好治療方法，其中中醫針灸就能對我們的身體進行很好的改善，能讓我們的身體變得更加的健康，但是我們必須要掌握好穴位和針灸器材的使用...
2016-01-11 -
語言胎教具體如何操作呢？
很多孩子還是在胚胎的時候，媽媽們就開始準備一些胎教的方法，有的媽媽喜歡聽一些古典音樂，希望自己的寶寶是喜愛音樂的人，有的媽媽喜歡看詩歌，希望自己的寶寶成為文人，不同的家長都是有著不同的做法，那語言...
2013-12-20 -
操作完電腦後要用溫水洗臉
現在，上網已經成為很多人生活中的重要組成部分。上班的時候要在網上查尋資料，通過網路傳遞資訊、進行交流；下班以後還要在網上看看新聞，與朋友聊聊天，玩玩遊戲。網路可以給人帶來工作上的方便，精神上的愉...
2010-07-02 -
電腦操作者的脊柱保健操
電腦操作者為維護身體健康，首先要注意坐姿。正確的坐姿應該是：背略向後靠，前臂和手掌與地面平行，大腿與軀幹、小腿與大腿約成90度角。眼睛同螢幕的上部成水準，目光向下，與螢幕中心成15度夾角。 美...
2010-07-02 -
廚房操作：炒菜不當引發癌患
大家覺得菜只要能夠炒熟的話，就可以吃了，而且還很有營養。但是大家沒有注意到，其實炒菜的方式對於菜的營養的保留，是有非常大的影響的。要是沒有炒好的話，可能會使你煮的食物成為家人患上癌症病患的可能性變...
2014-09-03 -
電腦操作者的功能表
高蛋白食品抗輻射，動物肝臟和新鮮蔬果保護眼睛，富含鉀、氨基酸等元素的食品健腦。 如今，電腦越來越普及，許多人不僅在單位使用，家裡也安裝了電腦，由於操作時間不斷延長，一些疾病也隨之而來。 ...
2010-07-03 -
電腦操作者應多喝茶
根據較權威的實驗報告和臨床的證實，茶葉中含有防止輻射線的物質，在抗輻射線損傷方面，具有較好的防治效果，對人體造血機能也有顯著的保護作用。 看電視的時候，泡一杯茶，一邊看電視、一邊喝茶，不但可...
2010-07-03 -
山藥速凍工藝的詳細操作流程
一、工藝流程 原料採收→原料處理(去泥、去皮、切片)→護色→清洗→漂燙→冷卻→濾水→布料→單體快速凍結→定量包裝→冷藏 二、操作要點 1、原料採收：何時採收山藥主要通過地表上部的莖葉來確定。長江流...
2017-03-07 -
操作電腦要注意合理飲食
我們使用電腦越來越廣泛。電腦雖給我們的工作、學習和生活帶來方便，但是對人體的健康也有一定副作用。電腦操作者在缺水、營養不良、缺乏維生素的狀況下工作，身體對輻射的抵抗力下降，就容易患病。為此，電腦...
2010-07-05
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1回答
針灸補法和瀉法是怎樣操作..