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粗鹽瘦腿法如何操作？教你瘦腿4偏方
上班族的女性最大的煩惱就是久坐後的腿變粗。腿粗確實會對女性的外形造成一定的影響。那MM該如何瘦腿？其實瘦腿說容易也容易說難也難，下面我們就來看瘦腿的偏方。小腿粗的原因：1、天生遺傳性小腿粗壯，這種是...
2016-09-29 -
五行聯用法的操作次序
在進行五行聯用法時，是根據氣血在十二經脈中循行的規律，按一定的次序進行。心、肺主氣血，行於手經；肝、腎主筋骨，行於足經。手經從上往下行，足經從下往上升。這是手足陰陽經脈循行的總規律。而五行聯用法的...
2017-03-08 -
五行聯用法的具體操作
1.皮膚點打 點打作用於穴位的皮膚表面。皮膚，肺主之，肺屬金，主氣。氣與皮膚,具有統一性。皮膚點打，就是接觸到氣，以應肺。 手法的具體操作是：醫者兩手中指端，同時進行操作;一手中指，在選定主穴進行...
2017-03-08 -
經絡循按法的操作內容
經絡循按法（簡稱循按法）的內容，有：循揉、循壓、循點打、循捏拿、循點彈、循推等，總稱為經絡循按法。本法施用於上肢和下肢的經脈循行範圍。根據病情的需要，還可決定其手法的選擇。茲分別予以敘述： 1．循...
2017-03-08 -
藥物熏洗操作的技術規範
一、全身熏洗的技術規範 按病證配製處方，經煎煮後倒入容器（浴盆或浴池）中，外罩塑膠薄膜或布單，使人浴者頭部外露，進行薰蒸，待藥液不燙時，再淋洗、浸漬全身。熏洗次數及時間視病情而定，一般為15～30...
2017-03-08 -
藥物熏洗技術的操作規程
一、術前準備 1)藥物熏洗前應先向患者說明藥物熏洗療法的優點、操作方法及注意事項，使患者對藥物熏洗療法有正確的認識，以便充分調動患者的積極性，密切配合醫護人員，堅持治療。 2)熏洗前將所用的器械、...
2017-03-08 -
經常操作電腦 你應該吃對這些食物
大家都知道，眼睛是心靈的窗戶，眼睛不僅讓我們看到了這個五彩炫麗的世界，並且，美目可以傳情。但是，隨著資訊時代的到來，電腦走進了千家萬戶，不但是上班族在工作中離不開電腦，就是小小的孩童也常常泡在電...
2011-04-26 -
抑鬱症患者的運動療法應按步操作
抑鬱症患者的自我運動療法是一種較為有效的治療方法，具體的治療措施要按照以下2個步驟進行。 1、治療前的評估 首先，確認抑鬱症患者有無器質性病變是運動療法的前提，如患者存在旗幟性病變，通過運動治...
2012-11-22 -
油煎荷包鵝蛋 簡單易操作
在我們日常生活中，鵝蛋還是很常見的，但是不少人不常吃。因為都覺得其實口感還不如雞蛋呢?油煎荷包鵝蛋大家吃過嗎?今天小編給大家介紹下油煎荷包蛋吧。 油煎荷包鵝蛋其實很簡單的，做法就和我們常吃的煎雞...
2017-03-08 -
白領辦公室可操作瑜伽
1、桌邊半蹲式 離開你長久依賴的椅子，讓全身上下精神為之一振！ OL總以“坐”為主。髖骨每天囤積巨大壓力，大腿內側也因過度放鬆而出現贅肉。此招便是集中針對OL們“下盤扎實”之心頭大恨。 謹記...
2012-09-27 -
電腦操作人員謹防“電腦眼病”
長期從事電腦操作的人員，工作時間久了容易產生眼睛疲勞、視覺模糊、視力下降，眼睛乾澀發癢、灼熱、疼痛和畏光，有的還伴有頭痛、腰痛和關節痛。這組症狀醫學上稱之為“電腦眼病”。據日本的一次電腦操作人員...
2011-04-25 -
放血療法治療高血壓怎麼操作
高血壓這樣的疾病大家應該都是很熟悉的吧，在平時患有高血壓的人已經越來越多了，這樣的疾病和現在我們生活的環境有很大的關心，患上了高血壓我們平時的生活就會受到很大的影響，現在治療高血壓的方法和藥物已經...
2017-03-08 -
家庭“酸菜魚”的詳細做法 簡單易操作
今天我們教大家家庭版的酸菜魚做法，酸酸甜甜的美食，不過做酸菜魚確實有點麻煩，但要想飽口福就得不能偷懶，今天我們就把詳細的做法教給大家。 我們來看一下所需要的材料：草魚，酸菜，油，鹽，幹紅椒，芝麻，...
2017-03-08 -
揪痧的好處 民間揪痧的操作方法是什麼
將中指和食指彎曲如鉤狀，蘸水夾揪皮膚，造成局部瘀血。這種由夾揪使皮膚出現血痕的除痧療法，稱揪痧療法。 揪痧療法亦稱擰痧療法，民間稱為“揪疙瘩”。本法不需要任何器具，只需用手指即可。揪痧療法靈活，...
2013-01-11 -
踝關節扭傷操作護理注意事項
位於踝骨前外側的韌帶(前踝韌帶)受傷，一般只是輕度扭傷。症狀為不太劇烈的疼痛、觸痛和青腫，踝關節仍可屈曲。輕度扭傷的治療比較簡單：用冷敷以減輕疼痛和腫脹，爾後用繃帶紮緊，盡可能休息幾天。完全復...
2014-12-16 -
刮痧操作的注意事項 正確選擇工具與手法
刮痧是用刮痧板或錢幣、匙勺、鈕扣等鈍緣面物體蘸油，酒或某些外用藥物，反復刮動、摩擦人體一定部位或某個患處，通過使局部皮膚發紅、充血而通經活絡，加速局部血液迴圈並且消除組織炎症反應達到治療疾病的一...
2010-09-13 -
巴斯刷牙法是如何操作的
刷牙想必大家都清楚，而且是每個人每天必須要做的一件事情。但是對於刷牙的方法，刷牙的步驟，刷牙的要領你瞭解嗎?其實很多的人刷牙就是做做上下刷，左右刷，從裡往外刷即可。下面我們就來給大家講講巴斯刷牙法...
2014-05-08 -
貧血患者進行骨髓穿刺術操作注意事項
骨髓穿刺術是採取骨髓液的一種常用診斷技術，通過在人體髂前上棘、髂後上棘或胸骨柄的骨骼上穿刺，抽取少量骨髓進行細胞成分分析的檢查，用於診斷血液疾病。 在對疑似貧血患者進行骨髓穿刺時，應注意以下幾個...
2013-01-30 -
壓放法的操作要求
壓和放的過程，包含著輕、重、快、慢，它分屬陰與陽、動與靜、開與合、伸張與收縮。為了充分發揮這一手法，對陰陽、動靜，起到調節的作用，必須使每一次壓放在輕重、快慢上，都保持一致。 壓，是用指端直壓，也...
2017-03-10 -
孕媽勿盲目做胎鏡檢查 操作不當可引發胎兒死亡
一位名為小敏的孕婦請教專家說：“聽說婦幼醫院新近配備了一台胎兒鏡，能檢查出胎兒的健康情況，我就找到這家醫院的婦產科大夫，要求對我肚子中的胎兒進行徹底而仔細的檢查，最好拍張照片給孩子留念。可是，醫...
2011-03-04
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1回答
針灸補法和瀉法是怎樣操作..