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針刺治療偏頭痛的操作方法
在生活中,偏頭痛是非常常見的病症,這種疾病會極大的影響我們的日常生活,因此需要及時進行治療。下面我們就來瞭解一下偏頭痛的病理,看看針刺療法如何治療偏頭痛,看看針刺治療偏頭痛的操作方法,看看偏頭痛...
2016-05-10 -
預防近視離不開8個方法 操作電腦時姿勢要端正
保護眼睛預防近視的八個注意事項雖然引起近視的原因及其機理尚不十分清楚,但眼球生長發育期看近過度和近視的發生有明顯的因果關係,已被很多社會調查和動物實驗證實。以青少年課外閱讀時間小時的近視患者數作為參...
2014-10-11 -
辟谷養生的原理 辟穀養生的操作要點
不同的養生方法,在日常生活中能夠對人體產生的養生效果也是有著不同之處的,在一些常用的養生方法中,療效好的養生方式,就更容易的受到人們的青睞,而辟穀養生就是其中的一種。 辟穀養生,是通過心能量啟動...
2016-07-15 -
操作不當,反受其害!按摩、拔罐、刮痧都有小竅門~
刮痧都有小竅門~" alt="操作不當,反受其害!按摩、拔罐、刮痧都有小竅門~(1)"> 按摩、拔罐、刮痧等中醫保健越來越受到追捧,各式各樣的中醫養生店越開越多,但中醫保健的按摩手法和操作方式是非...
2016-05-03 -
垂釣的動作規範和細節都很重要
垂釣的動作和細節可以決定你魚桶中魚的數量,往往很多人在一些小的細節上發生錯誤,導致到手的魚重新獲得自由。垂釣中要重視哪些細節呢? 漁者無不以獲魚為歡,但是為什麼同樣的釣點,同樣的餌料,同樣的時...
2012-09-27 -
膝關節強直的針刀定點操作及手法治療
我們在說膝關節疼痛時,我們最先考慮的往往會是膝關節本身的損傷:骨性關節炎、半月板損傷、韌帶損傷等等,那麼膝關節強直該怎麼治療呢? 【概 述】 由膝關節類風濕關節炎、骨折、出血、長期制動及滑膜切除等...
2016-10-25 -
太極拳視頻 孫式16式太極拳動作規範演練
現在的健身運動是越來越多,比如太極拳、鄭多燕減肥舞等等越來越受人們的喜愛。那麼,下面小編就來為你介紹一下關於孫式36式太極拳的動作演練,大家趕緊跟著小編學習一下吧! 16式太極拳 動作名稱: ...
2017-03-05 -
長期操作電腦者 千萬當心這4種痛
長時間操作電腦的人群當心以下4種“痛”1.手痛:腕管綜合征。整天打字及操作滑鼠容易導致腕管綜合征(也稱“滑鼠手”),該病症狀包括腕部肌肉或關節及前臂麻痹、腫脹、疼痛、痙攣。除了手腕屈肌肌腱發炎之外,...
2015-03-24 -
電腦操作者的合理膳食
人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便,但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經失調、憂鬱症,另外,電腦螢光屏不斷變幻和上下翻滾...
2010-07-02 -
電腦操作者要加強營養
將營養與電腦聯繫起來,會讓人覺得有些神經兮兮。其實,電腦與營養之間還真有密切聯繫。幹什麼都需要健康,而想有良好健康,就必須加強營養。電腦操作中,營養問題地直無人重視,這真是個天大的誤區。 操...
2010-07-02 -
理想姿勢可減輕電腦操作疲勞
使用鍵盤進行文字輸入是電腦操作的最為常見的任務之一,為了提高效率,很多人都學會了盲打,但在實際應用中卻發現很難長時間維持這種固化的刻板的盲打姿勢。那麼,我們是否該進行必要的調整呢?答案很簡單,如...
2010-07-02 -
電腦操作者的健身體操
減輕頸部和背部的緊張 ①慢慢地向前點頭,儘量使下頜靠近胸部,感覺背部的肌肉儘量地伸展,然後緩緩仰頭,直到喉部的肌肉繃緊,重複5次。 ②柔和而有力地向右轉動頭部,保持肩部不動,看向身後的目標,...
2010-07-02 -
操作電腦眼脹腕痛可以防
電腦工作者在工作中往往忽視了電腦職業病,這種“反復緊張性損傷症”以眼、手、腕功能性損傷為主要表現。 一是眼睛感到疲勞不適。主要原因是電腦工作人員因長時間精力集中於螢幕,而電腦螢幕亮度長時間不變...
2010-07-02 -
日常生活中意想不到妙招 操作方法簡單又方便
1. 抹布變白 抹布是咱們家中最常見的東西,幹家務絕對離不開它,擦桌椅板凳,擦灶台,油煙機,浴室,電器等等等等,家裡總需要準備很多抹布,最難清理的恐怕就是廚房的抹布了吧? 因為總是和油污打交道,...
2014-05-08 -
化淡妝的正規程式及四季化妝
記得先轉載收藏哦!對你們有很大的幫助。 一,穿著篇 1.不管你是什麼情況,請學著穿高跟鞋。 原因:因為高跟不僅可以讓你覺得高挑,還會拉長你的腿部視覺,有一定收腿的功能。而且穿高跟會拉緊你的全身肌肉...
2017-03-05 -
安全操作針灸 小心惹大禍
一位年輕貌美的女孩被愛人緊緊摟在懷裡,面色蒼白。她對醫生說:“我快喘不上氣來了。”醫生檢查後發現,她的問題是嚴重的液氣胸,這也就是俗話所說的肺破了並伴有大量血水在胸腔裡。醫生趕緊為她做了胸腔引流。這...
2011-03-03 -
針灸小針刀的操作方法
能有健康的身體就需要我們對身體進行保養,並且在身體出現疾病的時候能掌握好治療方法,其中中醫針灸就能對我們的身體進行很好的改善,能讓我們的身體變得更加的健康,但是我們必須要掌握好穴位和針灸器材的使用...
2016-01-11 -
太極拳視頻 武式太極拳基本動作規格講解
武式太極拳是太極拳裡的一個流派,它的拳架內固精神、外示安逸、體態端莊,許多人因此喜歡練習武式太極拳。那麼下面小編就來為你介紹一下關於武式太極拳的基本動作規格演練。 武式太極拳 基本動作規格: ...
2017-03-06 -
太極拳視頻 吳式37式太極拳動作規範演練
人們已經越來越注重健身運動,尤其是在一些公園裡、廣場上都能夠看到有人在練習太極拳、太極劍、太極扇、鄭多燕減肥舞等等。下面,小編就來為大家介紹一下關於吳式37式太極拳的動作演練。 37式太極拳 ...
2017-03-06 -
語言胎教具體如何操作呢?
很多孩子還是在胚胎的時候,媽媽們就開始準備一些胎教的方法,有的媽媽喜歡聽一些古典音樂,希望自己的寶寶是喜愛音樂的人,有的媽媽喜歡看詩歌,希望自己的寶寶成為文人,不同的家長都是有著不同的做法,那語言...
2013-12-20