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操作完電腦後要用溫水洗臉
現在,上網已經成為很多人生活中的重要組成部分。上班的時候要在網上查尋資料,通過網路傳遞資訊、進行交流;下班以後還要在網上看看新聞,與朋友聊聊天,玩玩遊戲。網路可以給人帶來工作上的方便,精神上的愉...
2010-07-02 -
電腦操作者的脊柱保健操
電腦操作者為維護身體健康,首先要注意坐姿。正確的坐姿應該是:背略向後靠,前臂和手掌與地面平行,大腿與軀幹、小腿與大腿約成90度角。眼睛同螢幕的上部成水準,目光向下,與螢幕中心成15度夾角。 美...
2010-07-02 -
廚房操作:炒菜不當引發癌患
大家覺得菜只要能夠炒熟的話,就可以吃了,而且還很有營養。但是大家沒有注意到,其實炒菜的方式對於菜的營養的保留,是有非常大的影響的。要是沒有炒好的話,可能會使你煮的食物成為家人患上癌症病患的可能性變...
2014-09-03 -
三叉神經痛發作規律
三叉神經痛的疼痛發作時間一般是有一定的規律性的。 一般情況下,每次疼痛發作時間,由僅持續數秒鐘到1-2分鐘驟然停止。病初起時發作次數較少,間歇期亦長。間歇期間無任何不適(唯重症病人可于間歇期中仍...
2017-03-06 -
太極拳視頻 武式96式太極拳動作規範演練
練習太極拳首先就是要大概瞭解一下這套太極拳的動作名稱,然後再進行動作練習。就像學習鄭多燕減肥舞一樣,需要先瞭解一些基本動作。下面,小編就來為你介紹一下關於武式96式太極拳的動作名稱以及規範演練。 ...
2017-03-07 -
電腦操作者的功能表
高蛋白食品抗輻射,動物肝臟和新鮮蔬果保護眼睛,富含鉀、氨基酸等元素的食品健腦。 如今,電腦越來越普及,許多人不僅在單位使用,家裡也安裝了電腦,由於操作時間不斷延長,一些疾病也隨之而來。 ...
2010-07-03 -
電腦操作者應多喝茶
根據較權威的實驗報告和臨床的證實,茶葉中含有防止輻射線的物質,在抗輻射線損傷方面,具有較好的防治效果,對人體造血機能也有顯著的保護作用。 看電視的時候,泡一杯茶,一邊看電視、一邊喝茶,不但可...
2010-07-03 -
山藥速凍工藝的詳細操作流程
一、工藝流程 原料採收→原料處理(去泥、去皮、切片)→護色→清洗→漂燙→冷卻→濾水→布料→單體快速凍結→定量包裝→冷藏 二、操作要點 1、原料採收:何時採收山藥主要通過地表上部的莖葉來確定。長江流...
2017-03-07 -
操作電腦要注意合理飲食
我們使用電腦越來越廣泛。電腦雖給我們的工作、學習和生活帶來方便,但是對人體的健康也有一定副作用。電腦操作者在缺水、營養不良、缺乏維生素的狀況下工作,身體對輻射的抵抗力下降,就容易患病。為此,電腦...
2010-07-05 -
電腦操作者健康食譜
人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便,但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經失調、憂鬱症,另外,電腦螢光屏不斷變幻和上下翻滾...
2010-07-05 -
拔罐的操作方法簡介
(1)準備材料:玻璃火罐二個 (備用一個),根據部位,選擇號型,鑷子一把,95%酒精一小瓶 (大口的),棉花球一瓶,火柴一合,新毛巾一條,香皂一塊,臉盆一個。 (2)術前檢查:檢查病情,明確診斷,是...
2017-03-07 -
拔罐的操作步驟
1.術前準備: (1)仔細檢查病人,以確定是否適應症,有無禁忌。根據病情,確定處方。 (2)檢查應用的藥品、器材是否齊備,然後一一擦淨,按次序排置好。 (3)對患者說明施術過程,解除其恐懼心理,增強...
2017-03-07 -
中醫拔罐如何操作
1.拔罐前準備: (1)仔細檢查病人,以確定是否適應症,有無禁忌。根據病情,確定處方。(2)檢查應用的藥品、器材是否齊備,然後一一擦淨,按次序排置好。(3)對患者說明施術過程,解除其恐懼心理,增強其...
2017-03-07 -
獻給不會化妝不會打扮,從零開始學的女人,化淡妝的正規程式及四季化妝
記得先轉載收藏哦!對你們有很大的幫助。 一,穿著篇 1.不管你是什麼情況,請學著穿高跟鞋。 原因:因為高跟不僅可以讓你覺得高挑,還會拉長你的腿部視覺,有一定收腿的功能。而且穿高跟會拉緊...
2014-05-12 -
偏癱保健按摩視頻 下肢操作
中醫學上來說,人在生一些病的時候,其實是身體穴位方面血流不暢,導致身體無法新陳代謝。比如,偏癱,除了正常的去醫院治療之外,還可以通過保健按摩來加速緩解不適,那麼,如何來做?有哪些按摩手法?下面通...
2012-10-15 -
偏癱保健按摩視頻 上肢操作
中醫學上來說,人在生一些病的時候,其實是身體穴位方面血流不暢,導致身體無法新陳代謝。比如,偏癱,除了正常的去醫院治療之外,還可以通過保健按摩來加速緩解不適,那麼,如何來做?有哪些按摩手法?下面通...
2012-10-15 -
三棱針的操作方法
根據2008年7月1日實施的《中華人民共和國國家標準·針灸技術操作規範》的規定,三棱針刺法有以下幾種: (1)點刺法 用三棱針快速刺入人體特定淺表部位後快速出針的方法。 針刺前先在點刺腧穴的...
2017-03-07 -
小針刀操作手術入路
1、一般入路 主要適用於慢性軟組織疾病的治療。普遍使用的一般入路方法是定點、定向、加壓分離、刺入四步規程,一般入路方法可以避開重要的神經、血管,也可以避免對健康組織器官的附帶性損傷。 2、腱鞘炎...
2017-03-07 -
小針刀操作時的針感
小針刀在刺入皮膚以後,針刺的深度要根據病變部位確定。如果病變部位在淺表,則針刺的深度達到病變部位即可;如果病變部位在機體深層或肌肉豐厚之處,針刀需刺到深部組織,進針的準確性根據針感來確定。 在臨床...
2017-03-07 -
頭針操作方法
(一)頭針體位元 根據病情,明確診斷,選定頭穴線。取得患者合作後,取坐位或臥位元,局部常規消毒。 (二)頭針進針 一般選用28-30號長1.5-3寸的毫針,針與頭皮呈30°夾角,快速將針刺入頭皮下...
2017-03-07