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五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟: 01 原發性——有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,...
2017-02-06 -
8招助你告別痛經
方法步驟: 01 服用避孕藥 避孕藥是荷爾蒙藥物,可以舒緩因荷爾蒙不調而引起的痛經。專家強調,避孕藥雖然可以舒緩原發性經痛,但患者必須先經醫生診治,不可自行到藥房購買避孕藥或者中成藥服用,因為服用...
2017-02-04 -
白領擺脫骨科疾病的方法
方法步驟: 01 首先,調整坐椅的高度。讓大腿的方向與地面保持平行,同時小腿的方向與大腿保持90度的夾角。其次,將背部靠在坐椅後背上並保持直立,此時背部與大腿方向保持90度的夾角。再次,調整坐椅扶...
2017-02-08 -
痛經莫煩惱食療解憂愁
痛經時,你會痛苦不堪,但是過後,你是否因太忙而忽略了它,或因別人說痛經沒關係而不在意。專家指出,應重視痛經的發生,下面給大家介紹幾個治療痛經的食療方法哦!在中藥治療本病的同時,還可配合葵花紅糖湯、黑...
2016-11-21 -
擺脫經期不適 多補鐵和鈣告別痛經女
平日愛跟同事說說笑笑的小紋似乎有些奇怪,通常笑點低的她聽到隔壁同事的冷笑話總哈哈大笑,但今天看來似乎力不從心,笑起來頗為勉強,上班上到一半還突然趴在桌上休息,一反往常那樣的活力。結果下班閒聊的途中...
2012-07-02 -
食療法擺脫原發性痛經
優酪乳以及牛奶優酪乳或者是牛奶中大量鈣,具有平穩神經,促進體內電離子平衡作用,女性在生理期的時候,子宮肌肉處於過度收縮,會引發疼痛。因此多喝優酪乳或者是牛奶,可有效減輕月經經期疼痛。時補充礦物質鈣、...
2016-11-22 -
四招讓你永遠擺脫春困的煩惱
春困隨著春天的到來悄然而至,久坐的辦公族或學生族最易被春困襲擊,下面小編就教你幾招輕鬆緩解春困,希望能幫助到你。 又是一年春來到,春困也跟著來襲,專家表示,春困源於人體缺氧冬天為了禦寒人們會...
2017-04-08 -
女性痛經莫煩惱的方法
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種。凡於月經...
2016-11-22 -
去黑眼圈最好的眼霜 擺脫熊貓眼的煩惱
五一假期又到了,大家一定會趁此機會好好地玩樂一番,抓緊每一秒盡情玩樂。但是狂歡的後遺症你準備好怎麼解決了嗎?眼袋、黑眼圈通通出現在臉上,你還想在科技日新月異,各個護膚品牌都紛紛推出新的護眼新品,給愛...
2014-04-07 -
六技巧擺脫煩惱讓頭髮蓬鬆起來
誰都想讓自己從頭到腳都是美美的,你還在為扁平的後腦和塌扁的頭頂煩惱嗎?製造頂部頭髮的蓬鬆度和紋理感可以起到瘦臉的效果哦,現在就來看一下怎樣讓頭髮蓬鬆起來吧! 1.清潔控油 別讓油脂使頭髮看上...
2011-04-19 -
堅持搖頭晃腦 擺脫肩周炎煩惱
由於長期在電腦旁工作,很多上班一族都患上了不同程度的頸椎病或者肩周炎。如果平時多做以下動作,或許可以一定的預防和治療肩周炎的作用。 首先仰頭觀天。取直立體位,兩手下垂,兩腳與肩同寬,頭緩緩抬起...
2010-03-19 -
孕媽媽擺脫便秘的煩惱有方法
圓白菜�秘是孕期媽咪常見的一種生理反應,這也是很多孕媽咪的煩惱之一。那有什麼辦法緩解便秘呢?讓孕婦擺脫便秘的煩惱也是有很多小竅門的,一起來看看吧。 1、保持身心愉悅:中醫認為情志不調,如緊張、壓力...
2013-09-01 -
多吃海參可以讓男性擺脫腎虛的煩惱
男性得了腎虛之後還是一味的亂吃東西,這樣就使病情越來越嚴重,讓病人的生活錯亂、婚姻破裂、事業失敗,而這些的一切都是由於沒有控制腎虛的飲食所引起的,所以我們應該多知道一下腎虛的飲食,好讓患者或患者身...
2011-10-13 -
教你擺脫秋季脫髮煩惱
樹落葉、人落髮,是一種自然現象。那脫髮的原因主要有以下幾點: 1.夏季過頻洗頭、紫外線照射等也會引起秋季脫髮。 2.秋季較乾燥,皮脂腺分泌減少,引起毛髮乾枯及脫落。 3.與營養因素、睡眠情況、遺傳...
2009-07-08 -
八大食物讓你擺脫貧血的煩惱!
在我們日常生活中,經常會遇到一些人出現貧血的症狀,比如:面色蒼白或萎黃無華、唇甲色淡、困倦乏力、氣短頭暈、動則心悸、形體消瘦和出血等。在醫學上,貧血是缺鐵性貧血、巨細胞性貧血、溶血性貧血、再生障礙...
2015-11-09 -
減肥反彈的原因是什麼 幾招讓你輕鬆擺脫煩惱
減肥是一個十分艱辛的過程,但是一旦瘦了下來,所帶來的喜悅也十分大。然而,如果你的減肥方法不對,那麼你的減肥成果很容易毀於一旦,有可能出現反彈的現象。 減肥雖然累,也很考驗人的意志力,但減肥成功之後...
2017-05-01 -
女人總是腰痛,究竟是怎麼回事?老中醫教你2招擺脫煩惱!
腰痛,是一種常見疾病,很多因素都會導致腰痛,尤其是上班一族長時間以錯誤的坐姿坐著,或者是一些重體力勞動者等,這些人都是腰痛經常會盯上的人群,但是今天咱們要講的是女性腰痛。 女人總是喊腰痛,到底...
2017-05-06 -
腎虛怎麼辦 10大方法讓你擺脫煩惱
腎是我們身體重要的部分,腎不好,或者少一個腎,人往往就不能幹重活了,也容易腎其他的疾病,所以我們一定要重視。一旦發現自己腎虛就要及時治療。我們可以多喝水,不要吃太多的鹽,要有充足的睡眠等。 補腎的...
2016-05-01 -
痛經要人命!四物湯幫助擺脫姨媽痛“鐵”定贊
吃巧克力、止痛藥!解經痛治標不治本 只要是女性,都可能曾經討厭生理期的到來!除了經血滴滴答答帶來的行動不便之外,隨著體內荷爾蒙變化而出現的腹痛、經痛、頭痛、腰酸背痛、情緒低落,以及大量流失經血造成...
2016-05-27 -
去頭屑的偏方,讓你擺脫煩惱
頭皮瘙癢、頭皮屑脫落是一種頭皮的單純糠疹,由毛囊發炎所致。中醫認為,這與感受風熱有關,除講究頭部衛生外,還可選用以下中醫偏方去頭皮屑。有頭屑的人通常會感到尷尬,換了各種不同的洗髮水也是沒有明顯的效果...
2017-07-18