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四款中藥擺脫痛經
益母草益母草是歷代醫家作為治療女性痛經的草藥,對於治療氣滯血淤型痛經患者有顯著的療效。益母草味性辛苦,微寒,具有活血調經,去淤血,抗凝血,止痛消腫,清熱解毒等功效。還能美容養顏,減輕子宮痙攣所帶來的...
2016-11-25 -
正確的飲食讓你擺脫痛經
月經是成年女子的正常生理現象,但月經來潮期間,機體也會受到一定的影響,比如抵抗力降低,情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血,使體內的鐵元素丟失較多,尤其是月經過多者。因此,月經期除了避免過分勞累,...
2016-11-25 -
怎麼解決痛經煩惱呢
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每月隨經期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給不少女性朋友的工作及生活帶來了嚴重影響。那有沒有方法治療呢?下面...
2013-04-28 -
有哪些擺脫痛經的妙招呢
痛經是多數女性朋友困擾的問題,尤其是青年女性。每次一到月經期都感覺是受難日的到來,所以對於痛經的調理是非常重要的,這直接關係到病情的發展。下面就來介紹痛經的調理有哪些。 痛經的調理有: 1、...
2013-04-28 -
四款藥膳 助你擺脫痛經折磨
月經不來,女人很煩心,月經準時來,但是帶著痛經,更讓女人痛苦。女性如何擺脫痛經的折磨呢?今天小編要分享的方法是通過藥膳來調理。枸杞山藥雲豆雞枸杞10克,鮮山藥150克。雲豆50克,雌仔雞1只,調料適...
2015-01-08 -
如何快速解決女人痛經煩惱
痛經時可以選擇用一個熱水袋敷在肚子上。痛經是一陣陣的經痛,用熱水袋可以促進肚子周邊的血液流通,可以相對地減輕一些痛楚。很多女性痛經怎麼辦快速解決?首先,痛經時可以選擇用一個熱水袋敷在肚子上。痛經是一...
2016-11-23 -
美食DIY:輕鬆擺脫痛經
止“痛”方養血止痛粥 黃芪、當歸補氣養血,白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛,澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛經。 原料:黃芪15克,當歸15克,白芍15克,澤蘭10克,糯米100...
2009-08-13 -
教你如何擺脫痛經的妙招
痛經是多數女性朋友困擾的問題,尤其是青年女性。每次一到月經期都感覺是受難日的到來,所以對於痛經的調理是非常重要的,這直接關係到病情的發展。下面就來介紹痛經的調理有哪些。 痛經的調理有: 1、保...
2011-11-02 -
四種食療方法為你解決痛經煩惱
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每月隨經期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給不少女性朋友的工作及生活帶來了嚴重影響。那有沒有方法治療呢?下面就...
2011-09-26 -
經期做這事可遠離痛經煩惱
1、用熱水袋放於腹部熱水袋是用於取暖的常見用品,一般冬季使用它的人很多。其實熱水袋不但可以用於取暖,也可以用於緩解女性的痛經症狀!如果自身來例假的時候總是出現腹痛的症狀,這時不妨找出熱水袋,用開水將...
2016-11-09 -
擺脫痛經困擾的妙方
【玄靈止痛湯】玄胡、醋炒五靈脂、白芍各10-30克,當歸、川芎、甘草各10-20克,為主方。氣滯血瘀型加柴胡、香附、桃仁各6-15克;寒凝血瘀型加艾葉、吳茱萸各10-15克;血熱挾瘀型加丹皮、炒梔子...
2016-11-09 -
女性如何才能擺脫痛經的困擾呢
行經期間,飲食上還應注意以下幾點:1。生冷食物,宜食溫熱。中醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至...
2016-11-09 -
經期養生:四款藥膳解決痛經煩惱
月經來或不來,都很苦惱,來月經了肚子痛得要命,不來月經又怕這啥那啥的。痛經煩惱怎麼解決啊?專家推薦四款藥膳解決痛經煩惱。經期養生:四款藥膳解決痛經煩惱1、當歸羊肉湯:羊肉250g,當歸30g,生薑1...
2016-11-16 -
擺脫痛經正確飲食
擺脫痛經,正確飲食不少女性,在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。因此,月經期除了避免過分勞累...
2016-11-16 -
女人擺脫痛經的食譜
止“痛”方養血止痛粥功效:黃芪、當歸補氣養血,白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛經。原料:黃芪15克,當歸15克,白芍15克,澤蘭10克,糯米100克。調料:紅糖5克。...
2016-11-16 -
生活細節12招教你輕鬆解決痛經煩惱
◆飲食均衡;大多女性省略正餐,而吃過量的甜食及鹹食。;雖然健康的飲食無法消除經痛,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,...
2016-11-16 -
民間偏方助你擺脫痛經
女性朋友們可能沒有想到,50%的女性都有痛經的毛病,只是每個人的程度不同。痛經一來,不但下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至會出現噁心、嘔吐的現象,最嚴重的可能會痛到休克。痛經總會給女性帶來許多煩惱,嚴重的會直...
2016-11-16 -
擺脫痛經的調理方法
雖然痛經存在,但是只要在來經前的正常生活中注意飲食。起居方面的調節和進行自我護理,痛經出現的機率會大大降低:月經來潮的同時,或者月經將要來潮之前所出現的下腹痛、頭痛、噁心、暈眩、全身疲乏無力等症狀稱...
2016-11-16 -
初潮女生教你怎樣擺脫痛經困擾
導讀:初潮女生,要如何避免痛經的來襲呢?為什麼痛經最易襲擊初潮女孩,為什麼初潮女孩容易被原發性痛經纏繞呢?原發性痛經的原因及預防原發性痛經的方法做一下相關的介紹。一般原發性痛經引發因素引起原發性痛經...
2016-11-16 -
喝喝茶水趕走痛經煩惱
喝喝茶水趕走痛經煩惱1、芝麻鹽茶:經期下腹痛、腰痛原料:芝麻2克,鹽1克,粗茶葉3克。制法:煎好茶,加芝麻與鹽;於經前3日開始飲服,每日5次。2、玫瑰花茶:經期腹痛,脹痛者原料:玫瑰花15克。制法:...
2016-11-16