1、芝麻鹽茶：經期下腹痛、腰痛
原料：芝麻2克， 鹽1克， 粗茶葉3克。
制法：煎好茶， 加芝麻與鹽；於經前3日開始飲服， 每日5次。
2、玫瑰花茶：經期腹痛， 脹痛者
原料：玫瑰花15克。
制法：用沸水沖泡玫瑰花， 代茶飲。
3、月季花茶：血瘀痛經者
原料：綠茶3克， 月季花6克， 紅糖30克。
制法：在綠茶、月季花與紅糖中加水300毫升， 煮沸5分鐘；分3次於飯後飲服， 每日1劑。
4、淩霄茴香茶：痛經的輔助治療
原料：茶樹根、淩霄花和小茴香各15克， 紅糖、黃酒適量， 少許米酒和鹽， 老母雞1只。
制法：于月經來時， 將茶樹根、淩霄花同適量黃酒隔水燉3小時，
5、曼澤蘭葉茶：小腹脹痛者
原料：綠茶1克， 澤蘭葉（幹品）10克。
制法：用剛沸的開水沖泡綠茶與澤蘭葉大半杯， 加蓋5分鐘後可飲。 常作飲料。 第一遍的茶汁快盡飲， 略留餘汁， 再泡再飲， 直至沖淡為止。
6、薑棗茶：痛經、下腹冷痛者
原料：生薑3片， 大棗5枚（切碎）。
制法：以沸水沖泡生薑片與大棗， 代茶飲用。
7、當歸茶：經期腹痛， 疼痛綿綿， 體質虛弱者
原料：當歸6克， 川芎2克。
制法：用沸水沖泡當歸與川芎， 代茶飲用。
