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食療法擺脫原發性痛經

優酪乳以及牛奶

優酪乳或者是牛奶中大量鈣, 具有平穩神經, 促進體內電離子平衡作用, 女性在生理期的時候, 子宮肌肉處於過度收縮, 會引發疼痛。 因此多喝優酪乳或者是牛奶, 可有效減輕月經經期疼痛。

時補充礦物質

鈣、鉀及鎂礦物質, 也能幫助緩解經痛。 專家指出, 服鈣質的女性, 會比沒有服的少出現經痛。 而鎂的作用是幫助身體高效吸收鈣。 因此, 可以嘗試在經前、經中, 增加鈣、鎂攝入量。

楂桂枝紅糖湯

素材:山楂肉15克, 桂枝5克, 紅糖30~50克。

做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內, 加清水2碗, 用文火煎剩1碗時,

加入紅糖, 調勻, 煮沸即可。

治療效果:具有溫經通脈, 化淤止痛功效。 適用于婦女寒性痛經症及面色無華者。

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  • 1回答

    原發性痛經跟子宮縱膈可能

    您好,據你所述,考慮縱隔子宮會導致月經量過多和痛經,增高不孕症發生率,反復自然流產或妊娠失敗等發生。早產、胎位異常的發生率增加。所以建議您可以到醫院接受一下檢查及治療。 [詳細答案]

  • 2回答

    原發性痛經10年之久,針灸能治療嗎?

    你好,據你所述,考慮痛經分原發性和繼發性兩類。原發性痛經主要與月經時子宮內膜前列腺素增高有關。常用的藥物是前列腺素合成酶抑制劑比如說:布洛芬、酮洛芬等等;如果您要求避孕可以選用口服避孕藥,療效高達9... [詳細答案]

  • 2回答

    原發性痛經可以治療嗎

    原發性痛經即功能性痛經,是指月經期疼痛,常呈痙攣性,集中在下腹部。其他症狀包括頭痛乏力、頭暈、噁心嘔吐、腹瀉、腰腿痛,是年輕女性十分常見的病症,原發性痛經不伴有明顯的盆腔器質性疾病。 [詳細答案]

  • 2回答

    原發性痛經,以及性☆禁☆生☆禁☆活障礙

    痛經首先應針對病因治療,對於發育不良,體質虛弱者,應予糾正。可以性激素如雌激素、孕激素、雄激素治療,如果疼痛劇烈可以對症治療,可口服布洛芬、對乙醯氨基酚,必要時可肌注安痛定2毫升,也可用索米痛、安乃... [詳細答案]

  • 2回答

    原發性痛經,每個月吃兩粒去痛片有沒有副作用

    你好,吃止痛藥是沒有多大的副作用的,但有些女性長久吃的話會產生一些抗藥性,止痛藥的作用就不明顯了最好是在醫生的指導下在服用妥當,而且這只能暫時的緩解,在平時還是要多些的調養的,這樣才能根治痛經。 [詳細答案]

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