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除夕養生：過量食用蔬菜或致結石病情加重
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能，但是攝入過多的蔬菜會有以下危害：某些蔬菜...
2017-03-05 -
過量食用雞蛋竟會短命 99%的人都不知道的危害
99%的人不知道雞蛋吃太多竟會得病雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素，是小兒、老人、產婦以及肝炎、結核、貧血患者、手術後恢復期病人的良...
2015-03-02 -
養生之過量喝咖啡有六大害處
【導讀】養生之過量喝咖啡有六大害處！如今，很多現代人喜歡喝咖啡及含有咖啡因的功能飲料來提神。但很多人不知道，咖啡因會對身體的6個部位產生影響。下面小編介紹養生之過量喝咖啡有六大害處吧！ ...
2015-12-30 -
豆製品雖補腦 過量食用豆腐危害大
飲食禁忌：多吃豆腐的六大危害1引起消化不良豆腐含有豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易出現腹脹、腹瀉等症狀。2增加腎臟負擔在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部...
2014-12-02 -
吃糖過多的危害
【導讀】吃糖過多的危害，幾乎每個小孩都抵不過糖果的誘惑，但是一般家長們都不讓孩子吃糖果，因為吃糖過多對孩子的健康非常不利。同時，家長們還要注意一些“隱形糖”的存在。下面我們來看看吃糖過多的危害。 ...
2016-05-24 -
孕婦過量吃雪糕容易腹瀉 揭夏季吃冰注意事項
養生常識 吃霜淇淋注意四大禁忌1一次不可吃太多一次進食過多，也會出現不良反應。小兒易引起腹痛，中老年人易引起心絞痛，一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏症，並且有可能損壞牙齒。2不可吃太快如進食過快...
2014-07-17 -
吃燒烤飲酒過量吃危害大
隨著氣溫越來越上升，喜歡吃燒烤的朋友們也許已經按耐不住想要開始吃燒烤了呢？在這裡，小編就要提醒大家吃燒烤要講究配菜，才能夠減少燒烤的危害。並且，燒烤吃的過多對健康是有所危害的哦。 吃燒烤不宜飲酒...
2016-03-28 -
維生素雖好切記不要補過量
【導讀】很多人都以為皮膚不好大多是因為內分泌失調，其實不然，維生素缺乏同樣也可能引起一系列皮膚問題。另外，皮膚不好光補維生素E也不夠，還要注意補充其他維生素。要補充維生素，首先要知道自己缺乏什麼維生...
2016-03-22 -
凡事過量了都不好 女性這五個方面過了危害大
女性這五個方面過了危害大1過多——“三高”食物過多原因解析：過量食用高脂肪、高蛋白、高糖類食物也是一種不良生活方式，也是“透支”健康的禍首。有些人不顧及身體狀況，好吃嘴饞，熱衷於飯局，經常陪吃陪喝。...
2015-06-02 -
過量補鈣當心危害健康
人體每天正常的生長需要各種元素，對於某種元素的缺失會使人體出現諸多異樣，而鈣就是如此。鈣是人體重要組成部分，任何人群一旦出現缺鈣的現象，對身體的影響也是不同的。所以，補鈣尤其重要。下面就和小編一起...
2016-05-17 -
吃什麼降血糖 血糖過高就吃這一物
高血糖是現在很多人都有的一個症狀，特別是一些中老年朋友，而降血糖的方法是比較多的，有飲食療法、運動療法等等，不同的方法降血糖的功效也是不同的。那麼你知道吃什麼降血糖嗎?今天小編就為大家介紹一些可以...
2016-03-18 -
果汁食用過量讓寶寶拉肚子
嬰兒拉肚子的原因是有很多的，家長不能一概而論認為是飲食導致嬰兒拉肚子了。在這裡，小編為你總結嬰兒拉肚子原因都有哪些，新手爸媽快來一起看看吧。嬰兒拉肚子的原因胃腸炎。在大人小孩中都很常見，是胃和腸道出...
2015-07-17 -
“健康糖”吃了會胖嗎？ 減肥7招教你減少攝糖量
7招助你有效減少攝糖量1小心那些號稱“健康糖”、“零脂肪”及“全天然”的食品。再怎麼申明“健康”，糖始終是糖，如果你仔細觀察這些食品的成分標籤，會發現其熱量往往高的驚人。因此還是小心為妙;2食用前仔...
2014-11-18 -
果汁過量不利孩子健康成長
都市人總是希望過最有效率的生活，對於要去皮、取囊、吐籽的水果顯得有些猶豫，於是當現代包裝的果汁飲品大步挺進人們的視線，多數忙忙碌碌的人都拍手稱好。果汗類飲料被人們認為是天然飲品，飲用方便、味道好...
2010-08-05 -
杏肉營養價值 過量食用會引起胃病
導語：杏肉營養價值。杏又稱杏子、杏實。杏的果肉、核仁、樹皮、樹根以及枝、葉、花都有藥用價值。民間有諺語說：“端午吃個杏，到老沒有病。”話雖誇張，但卻說明杏的食療價值。今天四季養生網小編向大家介紹，...
2017-03-06 -
暴食過量致孩子營養不良 寶寶營養不良如何保健
人們的消費水準隨著現代科技與經濟的進步也在逐年增長，幾乎沒有買不到的東西，按道理說孩子的身體素質應該提高。可是恰恰相反，小孩的身體素質並不是加強了，仍然存在營養不良。那麼究竟是什麼原因導致兒童營養不...
2016-03-21 -
冷飲消暑除不要過量外 還要因人而異
夏季天氣悶熱，很多人食欲減退，喜歡喝冰鎮飲料、吃冷食來降溫消暑，但需要注意的是，冷飲消暑除不要過量外，還要因人而異。1.糖尿病患者：冷飲料一般含有較多糖分，患者食之可使血糖升高，導致病情加重。2.齲...
2012-09-28 -
過量服用維D孩子患高血壓 如何預防小兒高血壓
小兒高血壓高血壓是怎麼回事？什麼原因導致小兒患上高血壓？很多人都知道成年人容易患高血壓，殊不知，小兒也可能患上高血壓，小兒高血壓是很少的，但是同時也應該引起注意。那麼小兒高血壓的原因是什麼呢？下面給...
2016-08-05 -
黑芝麻怎麼吃 過量吃芝麻竟有這害處
黑芝麻有什麼用芝麻含有的脂肪高，如果過多的食用的話就會導致頭髮脫髮，引起頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。在生活中，我們經常會聽到這樣一個詞"聰...
2015-10-08 -
過量補鋅會引起鋅中毒？ 孩子膳食別犯三個錯誤
孩子體質瘦弱的原因很多，有先天的，但更多的是後天養育不當所致，為此小編專門為體弱兒開出了三張生活“處方”，希望對於每位家長都能有所幫助。飲食飲食是孩子生長發育的物質基礎。要想增強它們的體質，就必須做...
2016-04-05
