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食療加按摩 有效改善失眠多夢
方法步驟: 01 天麻什錦飯。天麻具有健腦益神的作用,此飯可以輔助治療頭昏眼花、神昏健忘、失眠多夢等症狀。做法:首先將5克的天麻浸泡1小時左右,然後將25克的雞肉切成碎末,將各50克的竹筍及胡蘿蔔...
2014-10-17 -
小兒厭食症體質分型 六大妙招改善寶寶厭食症
小兒厭食症是指小兒(主要是3~6歲)較長期食欲減退或食欲缺乏為主的症狀。它是一種症狀,並非一種獨立的疾病。那麼小兒厭食症有哪些類型?1、臉色暗淡、身體瘦弱型這種孩子通常臉色較無光彩、形體偏瘦,舌苔白...
2016-08-05 -
生活30招讓你輕鬆去口臭
1、多喝水 在男人運動的過程中,水是必須要為他準備的,這樣可以方便他隨時補充丟失的體液,以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。 2、鹽水漱口每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭。 3、牛奶:...
2011-01-11 -
寶寶吸入過多空氣易吐奶 6個方法改善寶寶吐奶
寶寶吐奶是一件令父母非常頭痛的事,寶寶為什麼會吐奶呢?寶寶吐奶是疾病引起的嗎?下面我們不妨來瞭解一下。寶寶吐奶是哪些原因引起餵養不當如吞奶過快,餵奶時吞入較多空氣,餵奶後過多翻動寶寶等;各種感染如胃...
2016-12-22 -
寶寶睡眠差的九大因素 如何改善寶寶的睡眠
有的家長會發現自己家的小寶寶睡眠品質不是特別的好,晚上總是翻來覆去,而且甚至苦惱,那麼到底寶寶睡眠差的原因有哪些?寶寶睡眠差的原因1、環境不佳:睡眠的地方太嘈雜,衣服包被過多或過少都會影響睡眠。此外...
2016-11-10 -
9個生活習慣讓你的牙齒更健康
9個生活習慣讓你的牙齒更健康 1、及時清除牙隙間的食物填塞物 在咀嚼食物的過程中,牙齒間隙經常夾進食物的纖維,它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進行清除,以保持口腔衛生。 2、...
2016-08-17 -
改善寶寶消化不良的食物 寶寶消化不良有哪些危害
寶寶正處在生長發育的重要時期,需要充足的營養,若是出現消化不良會阻礙營養的吸收,進而不利於寶寶的身體發育。寶寶消化不良吃什麼好?8種食物改善消化不良大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、...
2016-12-13 -
寶寶脹氣怎麼回事 常吃這些助消化食物來改善
生活中很多的小寶寶經常會出現肚子脹氣的情況,我們大人對於肚子脹氣深有體會,那是非常的難受。那麼寶寶脹氣是怎麼回事呢?吞食過多的空氣:寶寶以奶瓶餵食時,吸吮如果太急容易吸入過多空氣,奶瓶的奶嘴孔大小不...
2016-07-02 -
寶寶消化不良會產生厭食 飯前吃水果可有效改善
小兒健康成長是我們每個家長的最大心願,小兒的脾胃非常的虛弱,很容易出現消化不良的情況,出了小兒自身的問題之外,外界的飲食因素也是導致小兒消化不良的一個原因,下面就為大家說說寶寶消化不良的原因有哪些。...
2016-06-06 -
直腸息肉術後飲食及生活方面得護理?
直腸息肉術飲食護理 ◆宜多食各種新鮮水果、蔬菜,進低脂肪、低膽固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。 ◆為了防止人工肛門排出大便有惡臭,病人宜吃優酪乳、藕...
2009-12-18 -
心情煩悶怎麼辦 改善心情的瑜伽方法
隨著社會競爭壓力的增大,現代人每天都生活在壓力之中,而且壓力會越來越大,那麼對於壓力增大我們應該如何緩解呢,其實瑜伽緩解心情煩悶、調節壓力的好處很多,下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 練習瑜伽不僅...
2016-12-30 -
寶寶生活不規律會不愛吃飯 4個絕招應對不吃飯寶寶
在現代的家庭裡,小孩挑食、厭食的現象很普遍,家長們看到孩子不愛吃飯往往擔心孩子是不是生病了。其實孩子出現厭食、挑食只有很少一部分是由疾病所致,絕大部分都是由於父母餵養不當或沒有給予孩子良好的家庭教育...
2016-12-30 -
美容瑜伽的好處 練美容瑜伽改善面部肌膚
練美容瑜伽是一種非常簡單的美容方法,練習美容瑜伽的好處很多,不僅可以有效的改善我們的面部肌膚,還可以幫助我們促進面部的血液迴圈。以下是美容瑜伽教學步驟,大家不妨來學習下,或者你也可以參考我們的美容...
2017-02-18 -
做完藥流後在飲食和生活上應注意什麼呢
方法步驟: 01 1另外,可以多吃一些補血的食物哦,在藥流以後,還是有部分血液流失的,所以要多吃一些補血的食物哦,補血的食物主要有枸杞和紅棗,還可以多吃一些動物肝臟,也是有利於補血的。 02 ...
2016-08-20 -
英紀錄片展示HIV攜帶者正能量生活
據英國《每日郵報》12月3日報導,近日,英國一部名為《我的HIV,我的規則》的紀錄片受到外界關注。內容展示了四名英國HIV攜帶者確診後如何積極應對生活,試圖消除公眾對HIV的常見誤解。該紀錄片的...
2015-12-31 -
日常生活中如何預防肺癌
肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤,絕大多數肺癌起源於支氣管粘膜上皮,故亦稱支氣管肺癌。近50多年來,世界各國特別是工業發達國家,肺癌的發病率和病死率均迅速上升,死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。肺癌...
2017-02-18 -
預防肺癌在日常生活
預防肺癌要從飲食抓起。肺癌的發病原因至今尚不明確,但是可以明確知道的是肺癌的發病與我們日常的飲食有著必然的關係。雖然有些導致肺癌的原因是不可避免的,例如:環境污染,遺傳因素等,但是我們可以從人為能...
2017-02-18 -
腦供血不足吃什麼能改善
老年人容易發生注意力不集中,健忘,頭暈、頭昏重、頭痛的症狀,失眠多夢,記憶力減退等一些現象,這些與腦供血不足都有很大的關係,出去服藥之外,就只能從飲食的方面入手了,只要平時在飲食上多注意還是能有...
2014-07-14 -
如何判斷孩子患上厭食症 做這些事改善寶寶厭食
孩子出現食欲不振的現象,不是一朝一夕就形成的,這個孩子平時的飲食狀態有關,如果發現孩子有食欲減退現象,需要及時的尋找出原因,如果是因為一些疾病引起的,就要抓緊時間進行治療,那麼,小兒厭食症都有哪些症...
2016-07-01 -
生活中腎癌的預防
腎癌,又稱為腎細胞癌、腎腺癌,是一種嚴重的惡性腫瘤.起源于泌尿小管上皮。腎癌約占成人惡性腫瘤的80-90, 是成人最常見的腎臟腫瘤。男女之比約為2:1,可見于各個年齡段,高發年齡50-70歲。隨著體...
2017-02-18