生活中腎癌的預防

腎癌， 又稱為腎細胞癌、腎腺癌， 是一種嚴重的惡性腫瘤．起源于泌尿小管上皮。 腎癌約占成人惡性腫瘤的80-90， 是成人最常見的腎臟腫瘤。 男女之比約為2：1， 可見于各個年齡段， 高發年齡50-70歲。 隨著體檢的普及， 越來越多的早期腎癌得到了及時診斷。 不吸煙及避免肥胖是預防腎癌發生的重要方法。

1、戒煙， 避免放射線侵害， 慎用激素。 加強對鉛化合物接觸的防護。 減少化學性致癌物質的接觸， 是預防本病不可忽視的措施。

2、積極開展防癌宣傳， 普及防癌知識， 做到對腎腫瘤的早期診斷、早期治療， 這是決定本病治療效果及預後的關鍵。

3、養成良好的衛生習慣， 不食用黴變腐爛醃制食品。 宜用清淡飲食， 適當進食魚、雞蛋及少量動物瘦肉。

4、加強體育鍛煉， 增強抗病能力。

5、保持樂觀的人生觀， 穩定情緒， 提高生活品質。