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夜間盜汗或是寶寶缺鈣了 嬰幼兒如何科學補鈣
如今,缺鈣給寶寶發育帶來的危害大家已經十分清楚了,對於有臨床經驗的兒科醫生來講,診斷一個寶寶是否缺鈣並不是一件很複雜的事,只要按照規範的診斷程式來做,就可以迅速得出結論。那麼對於家長來講,要如何來診...
2015-12-02 -
電腦一族們 教你一種簡單的頸椎保健操
方法步驟: 01 1小腸經上有一個穴位叫後溪穴,只要按摩這個穴位就可以有效的保護頸椎,減少頸椎病的發生。那麼後溪穴具體在哪裡呢?當你把手握成拳,會看到掌指關節後橫紋的盡頭,此處就是後溪穴。按摩後溪...
2016-08-20 -
如何科學護理新生寶寶的頭部
方法步驟: 01 新生寶寶頭頂的乳痂怎樣去除?新生寶寶的頭皮皮脂分泌旺盛,因此如果不及時清除分泌物,很容易造成頭皮上的贓物積聚,時間一長,便會形成厚痂,這就是所謂的乳痂。因此它屬於一種正常現象,不...
2015-04-14 -
新生兒打嗝 教你3招搞定
方法步驟: 01 輕拍寶貝的後背 大多數孩子之所以會在吃奶時或是吃奶之後出現打嗝現象,是因為孩子吃奶時吃得太快了,嗆入空氣所致。新媽媽可以將孩子抱起來,不要平放,平放不利於寶貝將嗝順利打出來。而是...
2015-04-14 -
10招教你怎麼預防青光眼
眼睛對於我們的重要性,相信大家都知道。可眼睛是很容易出現病變,而青光眼就是常見的眼部疾病之一,青光眼可防可治,那小編就來說說怎麼預防青光眼? 怎麼預防青光眼 1、常摸自己的眼球、看燈光 ...
2017-02-07 -
教你保健小常識,小兒腹瀉該如何護理?
方法步驟: 01 注意衛生,消毒用具。孩子得了腹瀉,一定要注意衛生。父母護理孩子前後自己要認真洗手,以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒,特別是奶瓶,每次使用完要及時清洗,最好高溫消毒...
2014-10-14 -
老司機教你護眼六招 不容錯過
對於經常開車的人,眼睛尤其需要愛護養護,一個有效的護眼方法可以幫助司機朋友減少長時間駕駛引起的視覺疲勞。下面小編就來教大家幾招針對開車司機的護眼方法,希望能幫助到你。 司機如何護眼 一、洗...
2016-09-08 -
五款寶寶感冒食療方 中醫教你怎麼預防寶寶感冒
季節變換,孩子容易一個不注意就會感冒流鼻涕,惹得家長憂心。所以,寶寶感冒流鼻涕食療,是家長們不能不掌握的一個常識。五款寶寶感冒食療方寶寶感冒食療:紅糖姜湯寶寶感冒食療做法:生薑10克切片加水煮沸,加...
2017-01-18 -
女性氣血不足怎麼辦 教你食療補氣血
氣血不足也就是中醫上所說的氣虛和血虛,氣血不足的結果是會導致臟腑功能減退的,尤其是對女人來說氣血不足會嚴重傷身,所以我們在日常生活中要注意經常補氣血。 氣血不足如何發現 1.看臉色 如果一個人氣...
2016-08-08 -
科學對待孩子發燒咳嗽
發熱、咳嗽均是小兒機體對感染的防禦機制,發燒能促進血液迴圈,使抗體生存活躍,酶的活性增加,調動全身免疫細胞功能,有利於消除病原體和致病因素。咳嗽是一種保護性活動,它把呼吸道內的痰液排出,保持呼吸道的...
2017-01-03 -
如何科學診斷前列腺肥大
前列腺肥大的危害很大,讓患者感到十分的苦惱,對於前列腺肥大疾病,男性患者應該做出正確的判斷,及時的進行正規的治療。那麼,如何科學診斷前列腺肥大? 如何科學診斷前列腺肥大 1直腸指診:為前列腺肥大最簡...
2017-02-18 -
楊氏太極拳教學 教你如何練楊氏太極雲手
太極拳有很多的派系,其中楊氏太極拳非常著名,想練好楊氏太極就應該先瞭解楊氏太極拳中的雲手練習方法,如何練楊氏太極拳中的雲手呢?今天,我們就和大家一起來跟著太極拳視頻教程中的楊氏太極教學來簡單的學習...
2017-02-18 -
中醫教你如何護腎養腎
方法步驟: 01 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走...
2015-03-11 -
小編教你看舌頭判斷是否患胃病
中醫上診病講究“望聞問切”,在很多時候單從“望”上就能診出許多疾病來,要知道身體一旦出了問題就會拉響“警報”,有些疾病最直觀的“警報”就是直接表現出來的一些異常特症,比如面色、舌苔等的異常表現。...
2017-02-02 -
醫教你怎麼做補肺陰類藥膳
枸杞豉汁粥 【來源】經驗方 【原料】枸杞50克,豉汁50克,糯米100克 . 【製作】先將枸杞水煎,去渣取汁;再將粳米洗淨下入汁內煮粥, 候熟,下豉汁,攪拌後再二三沸即成。 【用法】隨意食用。 【功...
2011-06-05 -
科學有效的養胃運動
運動養胃 科學有效 作為有效的輔助療法,胃病患者可以參加的運動包括:氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。 在鍛煉的過程中,應逐漸增加運動量,由少到多,長期堅持,持之以恆。如採用速度緩慢、...
2015-08-26 -
教你減輕焦慮情緒
方法步驟: 01 在產生焦慮的時候,我們可以用一下心理的暗示方法。具體做法就是,我們選擇一件有趣的物體,然後盯著物體看,觀察它的外形,發現它與其他物體的不同之外。然後我們閉上眼睛,深呼吸,然後回憶...
2014-11-25 -
寶寶肺熱眼屎多口氣重 中醫教你如何清肺熱
小兒肺熱有哪些表現呢?整個感冒的發生過程中,肺熱是根本,起到決定性的作用,因此預防小兒感冒要從清除肺熱著手。判斷寶寶是否有肺熱症狀:1、眼屎多。尤其是在早晨起床時,寶寶的睫毛常會被眼睛的分泌物黏著,...
2017-01-16 -
水土不服怎麼辦 5個小方法教你治水土不服
現在很多的人都喜歡外出遊玩,但是經常有人出現水土不服的情況,你們知道水土不服的症狀都有哪些嗎?水土不服怎麼辦才好呢,生活中有哪些緩解水土不服的方法呢,今天就給大家詳細介紹一下怎麼治療水土不服才有...
2017-02-09 -
教你如何成功的戰勝分娩恐懼
方法步驟: 01 當孕婦沉浸在自己想像分娩痛苦時。家人應該避免談論分娩這個話題,也不要聽過來人的分娩經驗。這可以暫時轉移對恐懼的注意。 02 等孕婦平靜下來,一家人一起討論分娩的事情,將...
2015-04-05