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教你科學沐足養生保健
腳對於一個人來說意味著什麼？“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”現代醫學認為，腳是人體的第二“心臟”。在越來越重視健康的今天，足浴已成為人們喜愛的養生保健方式。那麼到底怎麼足浴才...
2011-02-28 -
這裡有3個錦囊妙計，助你科學健康瘦下來！
“太忙了沒有時間運動”、“再吃一小口就不吃了”、“每天跑步實在太累了”、“這個減肥方法不適合我”......減肥當中的你有沒有過同樣的想法？今天，我就來看看，怎樣減肥才科學有效！自查看腰圍識健康不得...
2017-02-13 -
黑木耳紅糖膏避孕 六中藥妙方讓你科學避孕
避孕的方法有很多，如吃避孕藥、戴避孕套等，但這些方法並不是適合所有人的。那麼避孕的方法還有哪些呢？下面就介紹幾個中藥避孕的妙方，你不妨看看。1 、紫茄花避孕[方劑] 紫茄花14朵（含苞未放的），黃酒...
2013-09-27 -
晚餐怎麼吃最健康合理 三原則教你科學飲食
1、素食晚餐更健康健康的晚餐一定要偏素，以富含維生素和碳水化合物的食物為主，儘量多攝入一些新鮮的蔬菜，減少過多蛋白質和脂肪類食物的攝入。比如晚餐時應有兩種以上的蔬菜，不要大魚大肉，麵食也可適量減少。...
2015-12-03 -
膝關節炎高發 教你科學治療策略
隨著年齡的增長，身體機能會逐漸的下降，膝關節炎是老年人朋友常見的疾病，而且呈現了年輕化的趨勢，那麼有什麼方法可以預防膝關節炎呢？下面我們就為大家介紹一下預防膝關節炎的方法，一起來學學吧。 膝關節炎...
2014-11-26 -
專家教你科學防治口臭
口臭，也稱口氣，呼氣時有明顯臭氣，口臭會使人不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。嚴重影響人們的生活品質和社會交往。由於口臭病對人的社交及心理具有不可忽視...
2010-02-01 -
警惕！空腹吃柿子或致胃結石 教你科學吃柿子
很多人都知道柿子是不能空腹吃的，然而，喜歡吃柿子的人往往控制不住，空腹吃柿子，而且是連吃多個，給胃造成嚴重的負擔，甚至患上了胃結石。最近媒體報導的一個案例“老人空腹吃柿子胃裡長出10釐米結石”，正是...
2013-11-07 -
專家教你科學預防腎結石的方法
隨著人們生活習慣、特別是飲食習慣的改變，越來越多的人患上了腎結石，對人們的健康十分不利。那有沒有好的預防腎結石的方法呢?下面就為大家講講常見的預防腎結石的方法。 一般，常見的預防腎結石的方法有：...
2012-01-10 -
歌神張學友育兒方法 明星奶爸教你科學育兒經
一代歌神張學友是很多人的偶像，很受人愛戴，而生活中他回到家後其實是一個很普通的爸爸，面對兩個女兒他除了愛護，更多的是用科學的方法去教育她們，在愛和寵之間尋找平衡點，育兒賞罰一定要分明。受眾人愛戴的張...
2014-10-09 -
年終應酬飲酒“肝悲” 教你科學喝酒解酒護肝
脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些耳熟能詳的疾病名稱已經悄然成了中年男人甚至青年男性的常見疾病，隨著生活方式的悄然改變，肝病早已不是少數肝炎患者的專有名詞，那麼，有什麼方法能在日常應酬時保護肝臟呢？ ...
2012-12-28 -
三步教你科學治療腎病綜合症
腎病綜合症是指由多種病因引起的以腎小球病變為主的一組綜合症，嚴重危害著患者的身體健康。那治療腎病綜合症的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療腎病綜合症的方法。 一般，常見的治療腎病綜合症的方...
2011-11-14 -
專家教你科學進行扁平足的預防
現實生活中扁平足的預防要儘早開始，越早開始預防的效果就越好，對孩子就更加有益。那常見的扁平足的預防措施有哪些呢?下面就為大家講講常見的扁平足的預防措施。 一般，常見的扁平足的預防措施有： 扁平...
2012-03-15 -
專家告訴你科學的運動方法
現在由於人們對於自身健康越來越重視，因此運動已經成為我們現在為非常流行的保健養生方式，那麼是不是運動都可以幫助我們健康呢?其實我們還要掌握科學的運動方法。 跳躍運動壯骨骼，每天堅持做上下跳躍的女...
2013-07-04 -
什麼泡腳治痘痘？教你科學方法！
痘痘是最容易出現的一種皮膚問題，其生理原因是體內分泌過多的皮脂，從而造成堵塞而出現的，除此之外，還與細菌感染或者炎症等有關係，大家都知道，泡腳能夠促進新陳代謝，能夠通經活絡等，所以泡腳的確有消除痘...
2017-07-25 -
去眼袋失敗了怎麼辦？教你科學補救措施！
眼睛部位的皮膚鬆弛或者發生水腫，最終都會導致出現眼袋，據專家介紹，脾胃虛弱是導致出現眼袋的根源，眼袋的影響還是很大的，現在很多人為了追求美，會採用手術去除眼袋的方法，但這種手術是有風險的，如果手術...
2017-07-31 -
指甲變形怎麼辦？教你科學應對措施！
各種複雜的原因會導致人的指甲變形，除了外力衝擊之外，一些指甲的疾病也會導致變形，指甲變形會嚴重影響手指美觀，所以人們會尋找各種方法來矯正，但並不是所有方法都適用的，下面教你科學應對這種情況的措施。...
2017-08-09 -
體內淤積毒素怎麼辦 這幾招教你科學排毒
有時候人的體內累積過多毒素，就會讓讓感覺精神不振，皮膚狀態不佳等，同時腹部也會顯的偏大，科學的排毒有利於健康和美顏。今天就為大家介紹有效的排毒方法，一起來看看吧。食物排毒通過飲食調理，安排營養又排毒...
2017-08-15 -
國慶出遊謹防流感 中醫教你科學防流感
“十一”長假就要到了，很多人選擇出遊放鬆。專家指出，外出旅行容易疲勞，抵抗力會下降，機場、碼頭、景點等人群稠密的場所流感病毒容易出沒，專家 提醒您，可以打了疫苗再出發。考慮接種流感疫苗的職業人群下述...
2017-09-28 -
新生兒要修剪指甲嗎 這些方法教你科學剪指甲
修剪指甲是一件很平常的事情，每個人都會做的事情，那麼對於新生兒來說，需要修剪指甲嗎?怎樣科學地剪指甲呢?相信大家很想瞭解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧。 新生兒要修剪指甲嗎 ...
2017-10-25 -
為何會長痘？專家教你科學戰痘
女人最苦惱的問題就是自己已經過了青春期，但是臉上依舊會出現很多痘痘，特別是臉蛋、額頭以及鼻頭，這些區域是痘痘的高發區。之所以人會長痘，就是因為肌膚出現了一些問題。據專家稱，臉上長痘除了和膚質有關，...
2016-08-07
