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冬季如何保健養生
延年益壽是我們每個人對自己對家人的最大心願，但具體到如何進行養生保健這成了我們每個人的一道難題，因為各種不確定因素，所以人體養生保健無法量化，那麼我們只能通過特定的方式來實現這個夢想。 冬季馬上...
2013-11-19 -
成人如何保健牙齒 注意4個事項
成人如何保健牙齒 1、警惕根面齲 中年過後，由於牙周開始萎縮、牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現齲洞，臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽，不易發現...
2016-08-19 -
直腸息肉術後如何保健
直腸息肉是直腸良性腫瘤的一種，臨床上較為常見，患者可通過手術的方法來對其進行治療。那麼，直腸息肉患者的術後保健該注意什麼呢? 直腸息肉患者的術後保健： 1.不要食用被污染的食物，如被污染的水...
2013-11-28 -
直腸脫垂術後如何保健？
術後給予口服抗生素預防和治療感染併發症約7～10天，同時給予多種維生素類製劑。術後每日口服液體石蠟10mL，避免長時間蹲踞及用力，如果腹壓增加對癒合不利。 病人術後給予低纖維飲食，攝入過量粗纖...
2011-04-24 -
電焊工程式師如何保護眼睛
電焊工程式師如何保護眼睛1、注意用眼休息平時使用電腦或看書、看報時,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長拉遠。與電腦螢幕的距離不可少於30公分,並...
2016-10-08 -
春季如何保健養生 這8種食物絕不能錯過
春天吃什麼食物最補1春季殺菌吃大蒜大蒜具有很強的殺菌能力。提示：但不可空腹生食，也不可與蜂蜜同食。2春季吃蔥補維C蔥的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。提示：用蔥白500克，大蒜250克，切...
2015-04-02 -
立夏孕婦如何保健養生 飲食方面需注重
孕婦立夏後飲食注意事項應該盡可能吃多種新鮮的水果或者蔬菜，不要吃單一的水果。吃一些容易消化的蛋白質，比如說魚、蝦、牛奶、瘦肉，辛辣食品油膩的食品盡可能減少，這樣可以減少代謝也可以降低燥熱的感覺。晚上...
2015-04-29 -
糖尿病患者在秋季如何保健
糖尿病患者的血糖波動與季節有一定關係，因此，糖尿病患者的自我養生就顯得尤為重要。隨著秋天的來臨，糖尿病患者的養生之道也應作出適時調整。 秋季天氣乾燥飲食應以甘淡滋潤為主，梨、柑橘等秋令水果都有很好...
2017-02-28 -
更年期如何保健 更年期睡前有8大禁忌
提起更年期，大家都知道女性一旦進入更年期則會出現各種問題，如失眠、脾氣暴躁等等。因此，想要安全度過更年期的話，及時保健才是關鍵。那麼更年期如何保健？專家認為，女性更年期保健應該注重睡眠。接下來為...
2016-06-28 -
女性更年期如何保健？飲食需多注意
儘管更年期是女性的一種正常的生理現象，但是女性們到了更年期的症狀都輕重不一。而為了盡可能的減輕更年期給自身帶來更大的危害，更年期女性朋友們應該注重身體的保健。那麼女性在更年期該怎麼保健呢？在飲食...
2016-04-22 -
婚後痛經真的會消失嗎？經期如何保健？
不少女性在來月經時會出現痛經的情況，痛經讓女性的生活和工作都受到了不小的影響。有傳言說結婚後就能夠治癒痛經，這種說法是真的嗎？女性在經期如何保健呢？想瞭解更多的朋友們請往下看。 婚後痛經真的...
2016-05-03 -
60歲老人如何保健
一、60歲老人如何保健二、老人養生保健注意事項三、老人養生保健食譜60歲老人如何保健1、60歲的飲食法胖老人越來越多,隨之而來的糖尿病、高脂血症以及各類心腦血管疾病拖累身體。“舒緩型飲食習慣”有三大...
2016-10-08 -
新生兒肺炎的原因 新生兒肺炎該如何保健
新生兒肺炎症狀1症狀不典型初期表現並不是特別明顯，咳嗽反射尚未完全形成，因此患病時少有咳嗽，呼吸運動表淺，症狀缺乏特異性。並且可聽不到肺部囉音，可不發熱也可發熱或體溫不升等。呼吸困難僅表現為呼吸暫停...
2015-05-22 -
春季如何保健養生 推薦4款養生必備菜譜
香菇燉雞塊材料：雞塊適量，豬瘦肉1小塊，紅棗3顆，香菇5個，薑片1片，水適量。做法1首先將雞塊和瘦肉等食材用清水沖洗乾淨並瀝幹水，然後把香菇放在水裡面泡發，半小時後撈出，再將紅棗洗乾淨並且剪開。2電...
2015-04-01 -
孕期女性該怎麼用藥 孕期該如何保健
生活中每個人都可能生病，一旦生病為了健康，那自然是要吃藥，但是孕婦作為特殊人群，用藥的同時容易影響到胎兒，所以孕婦們儘量做到少用藥，最好是別用藥。不過在不得不用藥的情況下，孕婦們要注意用藥的事項...
2016-09-28 -
女性孕前如何保健 孕前飲食注意9大禁忌
女性朋友在懷孕之前，除了需要去醫院做孕前檢查，對自己的身體健康做瞭解，還需要查看是否患有疾病，如果是患有疾病，女性朋友就先治療疾病，懷孕就應該暫緩。想要成功懷上寶寶的話，在孕前自然要多加注意保健...
2016-06-27 -
孕婦生病了能用抗生素嗎？孕婦如何保健？
女性懷孕後沉浸在喜悅，一不小心就著涼生病了或是引發了其他疾病，這時不少孕婦因為不能確定懷孕後是否能服用抗生素而煩惱。那麼孕婦生病了能用抗生素嗎？孕婦該如何保健呢？想要知道更多的話，請繼續往下看。...
2016-05-05 -
中年女性吃什麼好？中年女性如何保健？
人年輕的時候，飲食馬虎一點可能無所謂。但是一旦年過40進入中年後，身體對所納入體內的食物消化和吸收的方式方法便會開始發生變化，因此在飲食上也要有所改變。那麼中年女性吃什麼好？該如何保健身體？想要...
2016-04-29 -
開車一族日常要如何保健
養生之道網導讀：開車一族日常要如何保健？開車族平時大部分時間都花費在車上，有時甚至需要連續幾天幾夜的開車，因此司機朋友們要注意為自己保健。那麼開車一族日常要如何保健呢？ 1、駕駛員在行車時必須戴上線...
2016-06-20 -
中年男人如何保健身體
一、中年男人如何保健身體年齡的增長會使人的身體越來越不如以前。比如已經步入中年的男性朋友,身體不會如年輕時那麼的好,所以步入中年的男性朋友應該更好地從身體方面、飲食方面、心理方面更加的注意自己,只有...
2016-09-17
