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水果乾的好處不比新鮮水果少
方法步驟： 01 能把果皮的纖維全部吃進去 吃水果的時候，人們往往都要吐皮、削皮，否則覺得難以下嚥。其實，果皮是水果中膳食纖維含量最高的地方。幹制之後，膳食纖維完全不受影響。比如葡萄乾，纖維素一點...
2016-12-23 -
冬季唇幹舌燥怎麼辦 多吃新鮮水果能潤唇
冬季嘴唇乾裂怎麼辦1唇部乾裂不適別用舌頭舔秋冬氣候乾燥，風大，若是飲食不注意，水分補充不及時，口唇沒有汗腺和油脂的及時保護，容易致使兒童乃至成人出現嘴唇乾裂、脫皮，甚至出血等表現，疼痛難耐。更嚴重的...
2015-01-07 -
果汁能代替新鮮水果補充維生素嗎?
維生素是一類具有不同化學組成和不同生理功能的低分子有機化合物，是人類必需的營養成分。它在人體內的含量極少，並且不能像糖類、蛋白質、脂肪那樣產生能量，但是它們在人體的生長、發育、代謝等過程中發揮著不...
2017-02-28 -
全球每天被食用最多的新鮮水果你知道嗎
1.葡萄 全球產量居第1位的水果是葡萄，被加工量第一，被新鮮食用量較靠後，釀酒的葡萄占葡萄總產量的80%。是當今世界栽培面積最大、產量最多的水果。1千克葡萄所產生的熱量，相當於2千克蘋果或3千克梨...
2017-03-06 -
夏季減肥 吃新鮮水果好還是水果乾好
當你想吃水果，又嫌水果太大太重很難帶的時候，會怎麼辦呢?通常，人們會選擇美味又容易攜帶的水果乾零食。水果乾不僅比新鮮水果容易攜帶，而且具有比新鮮水果更香濃的氣息，對身體健康也有好處，讓人愛不釋手。...
2017-03-06 -
孕酮太低怎麼辦 多吃大豆和新鮮水果
孕酮太低的原因 1、曾經受過傷害 如果這位年輕的女士，曾經受過一些傷害的話，就會造成先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不孕症，這樣的話，直接引起孕酮比較低了。 2、卵巢黃體發育不全 還有一些...
2016-10-21 -
新鮮水果還是乾果的營養價值高
日常生活中，人們常選擇新鮮水果止渴解暑，但許多美眉也喜歡新鮮水果風乾處理後的乾果如葡萄乾、咸金桔來當零食或者入湯。那麼，是新鮮水果還是乾果的營養價值高？下面來看看幾組常見的水果和乾貨的營養對比。 ...
2015-11-10 -
詳談不新鮮水果的致命誤區
多吃水果不僅可以美容而且還非常有益於身體健康，但是如果吃的方式不對，那麼不僅不會給身體帶來健康，反而會讓你惹病上身呢!看看下面這些吃水果的方式，對身體的傷害那是非常大的…… 吃水果的那些致命誤區...
2013-12-03 -
罐頭食物比新鮮水果更營養
【導讀】罐頭食物比新鮮水果更營養。據俄羅斯“醫學論壇”新聞網消息，美國加利福尼亞大學學者研究表示，與新鮮水果蔬菜相比，正確食用罐裝食品能夠幫助人體攝入更多有益物質。 所以罐頭食物比新鮮水果更營養。...
2014-12-18 -
春末夏初嘗嘗哪些新鮮水果
春末夏初嘗嘗哪些新鮮水果 春末夏初吃什麼水果?現在的時節，有不少水果在此時上市，那麼你知道春末夏初吃什麼水果嗎?下麵小編推薦9種最適合此時節食用的時令鮮果。 春末夏初吃什麼水果? 1、櫻桃 櫻桃是...
2017-03-08 -
新鮮水果 給你胸部加點料
我們知道藥物可以豐胸，但是生活中有一些更加簡單的自然豐胸方法，水果豐胸法。吃水果可以更加維生素，還能美容減肥，最重要是豐胸的功能不能忽視啊。 1.木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或...
2017-03-09 -
果汁不可替代新鮮水果 你知道這些零食誤區嗎？
其實，你不用改變吃零食的習慣，關鍵在於挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會損害身體健康的食品，並學會合理吃零食，這樣，你甚至能夠因此而補充正餐營養的不足。 誤區一、果凍是一種富含營養的零食？ 多吃果...
2012-12-09 -
冬季如何保持水嫩？新鮮水果補出水嫩肌膚
姐妹們都知道，吃水果可以保養肌膚哦!特別是在乾燥的冬季，我們更加需要水果從內部給我們潤潤的調養呢!如何吃水果才更加有利於冬季美容呢?讓小編來告訴你吧! 吃水果的時機 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃...
2013-01-30 -
實用新鮮水果豐胸法
1.木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品！木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。 2.火龍...
2011-04-29 -
新鮮水果蛋糕的做法
這是一道能夠宴客的佳餚，新鮮水果蛋糕非常有營養，而且具有健脾胃、清熱解毒的功效，能夠幫助人體排除毒素，在做新鮮水果蛋糕的時候沒有太大限定，如果能夠放入冰箱幾個小時，再取出來味道會更好，提議大家在夏季...
2016-12-07 -
新鮮水果茶的做法
做新鮮水果茶的時候非常簡單，主要食材有薑、水果、胡椒三種，特別適合上班族MM食用，做起來也方便，許多女孩子不愛下廚房，做這道菜就可以省掉許多步驟，而且特別健康營養，在日常生活中經常吃讓我們越來越健康...
2016-12-07 -
老人肺炎多吃五種新鮮水果
肺炎為老年人常見的疾病之一，但臨床表現不典型，往往容易被誤診或漏診，待發現時病情常較嚴重，大多數需住院治療，肺炎的嚴重程度隨年齡增長而加重，病死率高，老年人重症鏈球菌感染肺炎引起的死亡率約高於...
2015-03-24 -
食用新鮮水果和牛奶可預防肝癌
義大利研究人員日在《國際腫瘤雜誌》上發表報告指出，少飲酒、多食用乳製品和新鮮水果，能夠減少人們患肝癌的可能性。 這份報告說，義大利國家腫瘤研究所研究人員經過長時間跟蹤研究發現，在控制飲酒的情況下...
2012-05-19 -
心臟缺血吃什麼補的快?新鮮水果蔬菜是首先
因為平時不注意飲食，再加上工作壓力大，患上心臟缺血的病人越來越多。面對這種情況治療是一方面，改變飲食是一方面，其中新鮮的水果蔬菜是不可少的。 如果患者患有心肌缺血這種疾病要注意自己的飲食...
2017-02-23 -
新鮮水果汁的做法有哪些
蘋果汁='_blank' href='/shuiguoshicai/taozi/'>桃子get='_blank' href='/shicai/yezizhi.html'>椰子汁="text-inde...
2015-08-17
