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常見的旅遊急救小常識
在外旅遊時,常會遇到一些突發常見症狀,這時候就要掌握一些旅遊急救小常識了。當遇到骨折、燙傷等外傷情況如何急救?當遇到休克、心臟病、中風等疾病症狀如何急救?這些急救小常識在外旅遊最好瞭解。 外傷 ...
2016-07-20 -
旅遊常識 單獨出去旅遊要瞭解這些
很多人都不喜歡跟團旅遊,獨自一個人外出旅遊度假不僅行走方便,也不會因為路線而產生分歧,因此,越來越多的人單獨出遊,但是獨自一人旅遊也需要注意一些問題,例如旅遊常識,及旅遊的作用,下面就來瞭解一下...
2016-04-07 -
足療養生常識 安全健康的足療方法
現在許多人都知道足療有助於養生,那麼足療養生常識朋友們知道多少呢?足底按摩到底有什麼作用呢,我們日常在家的時候自己也可以進行足療嗎?其實在足療的時候加入一些中藥配方,對我們的身體也是很有好處的哦...
2014-08-29 -
食品安全小常識 衛生營養需謹慎
食品安全小常識一.食品安全的狹義概念與廣義概念1狹義的食品安全概念:主要是食品衛生,即食品應該無毒、無害,保證人類健康和生命安全,維持身體健康。2廣義的食品安全概念:是持續提高人類的生活水準,不斷改...
2013-12-27 -
旅遊常識 旅遊照相需要注意什麼
旅遊是一件很開心的事情,旅遊常識大家知道多少呢?當我們出遊的時候都希望拍一些美美噠照片作為紀念,但是照片不是隨便拍的哦,旅遊照相是有一些禁忌的,今天小編就給大家介紹一下旅遊拍照注意事項,告訴大家...
2016-01-08 -
"驢友"安全出遊常識
編者按:驢友們要注意了,很多安全的常識是很多腦熱的驢友不知道的,好好的瞭解了之後在去你的戶外之旅吧。 "驢友"安全出遊常識 一、旅遊前的先期準備 1.確定旅遊目的地 在確定旅遊目標以前,...
2012-08-10 -
三個入門常識助你安全練瑜伽
【導讀】三個入門常識助你安全練瑜伽,瑜伽在現在是非常流行的健身塑身方式,不管是任何人群都可以練習瑜伽,而隨著越來越多的練習瑜伽人群,瑜伽傷害現象也越來越高,今天小編為大家三個入門常識助你安全練瑜伽...
2015-05-05 -
戶外徒步旅遊健身必須知道的安全細節
1、一定要按照自己的速度來走:不要逞強埋頭猛走,這樣會大量消耗體力,結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步,最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。 2、科學地衡量自己的體能:頭幾次外出徒步的時候最好...
2011-03-09 -
旅遊中的飲食衛生小常識
(1)注意飲水衛生。 一般來說,生水是不能飲用的,旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時,可用瓜果代替水。 (2)瓜果一...
2014-04-29 -
五一旅遊防曬小常識
五一假期馬上就到了,很多人會選擇出門旅遊,但是天氣越來越熱,皮膚整天暴露在太陽底下,勢必會造成很大傷害,這可是女性的大忌。愛美的美眉都想盡一切辦法抵抗陽光的進攻,帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防曬披...
2014-04-29 -
五一外出旅遊保健小常識
五一外出旅遊 五一旅遊好處多安全健康是前提 1、根據天氣變化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增強自身免疫力。 2、多參加一些戶外活動,減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過,應活動有...
2014-04-10 -
必知!兒童安全用藥的常識和原則
兒童的身體機能發育還不夠完善,在學齡前兒童出現不適症狀需要吃藥時,家長就要特別謹慎了。並且,日常在家儲備藥物時也是有很多講究的哦。接下來,就來一起和小編瞭解瞭解兒童安全用藥的常識和原則都是怎樣的吧。...
2014-07-18 -
旅遊出行安全注意事項有哪些
我們在旅遊的時候就要出行,選擇一場旅遊是放鬆我們心情的方式,讓心理有壓力過大的現象得到及時的減壓,而旅遊的時候很多人就是擔心不安全,害怕自己在旅遊過程中失去生命,這樣的事情確實是經常發生,也不是說...
2015-10-25 -
運動常識 外出旅行30招保你人身安全
近年來有一個很火的詞是“一個人的旅行”,一人進行戶外運動聽起來很不錯,但是要做好準備,瞭解一些戶外活動注意事項才能安全出行。今天就教大家一些關於外出旅行的一些運動常識,一起來看看吧。 在我們進...
2016-01-13 -
老人安全用藥有哪些常識
老年人用藥要注意防止出現以下問題: 一防種類過多 老年病人服用的藥物越多,發生藥物不良反應的機會也越多。此外,老年人記憶力欠佳,藥物種類過多,易造成多服、誤服或忘服,最好一次不超過 3~4種...
2013-07-08 -
燃氣安全使用常識
一、正確使用燃氣。 1.使用燃氣器具(熱水器、灶具、鍋爐、壁掛爐等)時,必須保持室內通風良好。 2.在使用燃氣器具時應有人照看,不得離開,以防鍋內東西溢出澆滅火焰或燒幹,引發火災,所以有事...
2016-05-06 -
冬季旅遊小常識有什麼
寒冷的東冬天若是外出遊玩還是需要掌握一些技巧與方法的,這樣才能在玩的盡興的同時,還能保障自身健康免受傷害,那麼冬季旅遊小常識有什麼?為了避免一些健康隱患的出現,很多地方最好是不要去的,如海拔高或是...
2016-01-09 -
夏季旅遊小常識有什麼
炎熱的夏天外出遊玩時,需要注意的事項還是有很多的,最關鍵的就是兩點,一是防暑,二是防曬,那麼夏季旅遊小常識有什麼?強烈的紫外線加上較高的氣溫,很容易傷害到人們的肌膚和健康,此時就需要從各個方面做好...
2016-01-09 -
五一哪裡玩 五一旅遊的小常識
旅遊六要素,這就是“吃、住、行、遊、購、娛”六要素形成的過程,是個從低級到高級發展的過程,深信今後還將會有第7個字出現!按照這六個要素,安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢? 吃:這是首要的,...
2011-04-28 -
夏季旅遊保健常識
首先從著裝上講,一般人的心理,外出時願意穿上新衣、新鞋,以便高高興興、乾乾淨淨休閒幾天。多年外出經驗告訴我們,外出旅遊穿著上首先要“舒服”,比如說鞋最好不要穿過硬皮鞋,特別是新鞋,以防磨上血泡影...
2011-04-11