-
八個細節導致男人健康隱患
男人們往往容易忽視生活中的一些小細節,理由各種各樣。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,還會關係到男人的健康,有些生活小細節,還會造成男人大問題,您會再視而不見嗎? 啤酒肚 健康隱患...
2015-07-27 -
中醫教你從指甲的各個細節看健康
中醫教你從指甲的各個細節看健康 中醫學認為,“爪為筋之餘”。“爪”包括指甲和趾甲,是體內的筋延伸到體外的部分。肝主筋,又能藏血,故肝臟與筋和指甲的關係都十分密切。從指甲的堅脆、厚薄、顏色枯萎...
2016-03-28 -
看腳部辨健康 15個腳步細節暗示身體疾病
看腳辨健康 15個腳步細節暗示身體疾病1腳頻繁痙攣問題癥結:腳突然抽筋,或是肌肉的猛然收縮,可能是由鍛煉或脫水引發的短暫情況。有時候,在躺著的時候,一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣,之後會伴隨有酸痛...
2014-03-24 -
五個日常小動作有益健康
小動作之一:打哈欠 打哈欠是機體的生理需要。它是神經疲勞的信號,表明興奮即將或已經達到最高點,提醒人們此時應該休息一下。另外,打哈欠有助於放鬆眼部肌肉,促進眼部血液迴圈,使眼睛感覺更明亮、舒適。 小...
2011-03-09 -
夏季健康吃燒烤要小心這些細節
炎炎夏季,要問什麼最能俘虜男女老少的胃,非燒烤無疑。但是也有一些人憂慮於戶外燒烤的健康問題,讓大家和小編一起看看,該如何才能健康吃燒烤吧。 夏季吃燒烤十二大注意事項 一、青菜水果不宜烤 碧綠...
2016-07-14 -
生活中不注意細節就會對健康造成危害
人們在平時都有自己的生活習慣,比如,在生活之中使用的物品要有固定的位置,但是,物品的擺放不當可能給我們的健康造成危害,就拿牙刷來說吧,在衛生間放置就不利於人們的健康,要是您不信,大道養生堂可以給您...
2013-12-14 -
10種日常食物 保血管健康
隨著年齡的增長,血管健康就會出現異常,這個時候需要多吃一些對血管有好處的食物。不同的食物對血管具有不同的功效與作用。在這裡,小編要為大家介紹的就是保護血管健康的飲食方案,快來一起學兩招吧。 哪些...
2016-05-04 -
10種日常平凡食物 保血管健康
隨著年齡的增長,血管健康就會出現異常,這個時候需要多吃一些對血管有好處的食物。不同的食物對血管具有不同的功效與作用。在這裡,小編要為大家介紹的就是保護血管健康的飲食方案,快來一起學兩招吧。 哪些...
2016-06-12 -
嗜睡易致心臟病 12件日常小事最損心臟健康
12件日常小事最損心臟健康1坐車打盹 坐車打盹醒來後,很多乘客會感覺心前區不適,表現為胸悶、氣短、壓榨性疼痛等症狀,這是心臟功能性異常的表現,與乘車睡覺、久坐頸部肌肉僵硬、突然驚醒有關。 2牙周病 ...
2014-07-22 -
孕前營造健康家居九個細節
對於準備結婚生子的育齡女性來說,營造一個健康家居非常重要。因為,室內環境污染及不衛生,都會影響精子或卵子的活力,導致不孕、流產或胎兒畸形,或胎寶貝的健康生長發育。因此,營造一個健康家居環境的問題不容...
2011-03-30 -
女性日常如何防癌抗癌 五個竅門保你健康體魄
女性防癌的一些小竅門1用幹毛巾擦背不管是搓、擦還是撓背部,都是一種很好的保健方法。因為摩擦受熱會啟動背部皮下肌肉組織裡的一種細胞,能起到吞噬並破壞癌細胞的作用。用幹毛巾直式、橫式反復摩擦整個背部10...
2015-06-10 -
日常如何檢測自己的腸胃是否健康
自測你的腸胃是否健康 1、飯後立即腹瀉,吃一頓瀉一次,稍有受涼或飲食不當就發作。(過敏性腸炎) 2、經常在飯後2小時左右出現胃痛,甚至半夜疼醒,吃點東西可以緩解,常有反酸現象。(十二指腸潰...
2014-12-31 -
日常白領要如何預防亞健康
現如今的生活中,對我們身體健康影響最大的就是亞健康問題,亞健康雖然不是一種大的疾病,對身體的危害也沒有疾病對身體的危害那麼明顯,但是這種亞健康的狀態對我們的工作和生活會帶來一定的影響。 日常...
2015-10-28 -
日常要如何來遠離亞健康
遠離亞健康讓你更健康,現在社會壓力加劇,生活節奏變快,人們都處於亞健康的邊緣,如何有效擺脫亞健康呢?這應該是很多身體總感覺不舒服的人最想知道的,具體情況請看下文分析介紹。 亞健康的人群是逐漸...
2015-06-02 -
日常遠離亞健康的六個方法
現如今的生活中,對我們身體健康影響最大的就是亞健康問題,亞健康雖然不是一種大的疾病,對身體的危害也沒有疾病對身體的危害那麼明顯,但是這種亞健康的狀態對我們的工作和生活會帶來一定的影響。 亞健...
2015-05-26 -
吃東西前要刷牙嗎? 8個日常行為損害牙健康
小心!這些日常行為損害牙齒健康大家的口腔保健意識是提高了,但是很多誤區和問題還存在著。有的人自以為養成了正確的保健習慣,其實恰恰是這些行為損害了牙齒和牙齦組織。1當你吃完或喝完酸的東西,是否馬上刷牙...
2014-08-04 -
日常要注意的八個家居健康死角
可知道,我們常接觸枕頭、筆、馬桶等是細菌繁殖最多的地方,如果不做好滅菌工作,細菌就有可能趁虛而入,危害我們人體的減肥。下面支招8大滅菌方法,讓細菌無處可藏。 1、冰箱 別以為細菌在冰箱裡不...
2015-07-17 -
日常生活中的家居健康常識
1、衛生間太潮易得病 潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發呼吸道疾病。所以濕墩布應晾乾後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排扇。 2、巧除家中異味 下水道口灑點同藥水,花盆中摻一些鮮橘...
2015-03-09 -
怎樣防止日常生活中有毒食品侵害健康
養生之道網導讀:怎樣防止日常生活中有毒食品侵害健康,食品安全事故此消彼長,除了部分企業喪失道德,環境的污染破壞也讓我們的飲食越來越不健康了。每天我們都會不知不覺的吃下很多帶“毒”的食物,包括蔬菜、水...
2011-09-28 -
男人容易忽視的8種小細節 別和健康開玩笑
男性養生 8種小細節可致男人大問題1啤酒肚健康隱患:脂肪肝、高血壓、高血脂現在很多男人,早已經挺著個大肚子。別看您現在的大肚子腆著,還挺輕鬆,再過幾年,脂肪肝、高血壓、高血脂等等疾病可就要來敲您的門...
2014-08-11