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9個細節營造綠色家居環境 直接影響身體健康
一.人造板製成的傢俱，未做全部封邊處理的不要買。 二.窗簾及床上用品買回要先清洗 其中含有甲醛，因此買回來的窗簾應先在清水中充分浸泡、水洗，以減少殘留在織物上的甲醛含量。 一些床單、被罩等...
2010-09-17 -
健康之路減肥-日常生活減肥小方法
健康之路減肥-日常生活減肥小方法?減肥不是兩三天就可以成功，而是日積月累的付出，日常生活中也要很注意，充足的睡眠，合理的飲食都可以起到減肥的效果，所以想減肥的MM也要注意日常生活減肥小方法! 充足...
2014-05-14 -
日常5個小細節幫你遠離頸椎病
五妙招教你遠離頸椎病 1.日常生活中注意保持頭頸正確的姿勢，不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時要正面注視，保持脊柱的正直。睡覺時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10釐米的高度為宜。不...
2014-01-06 -
這些日常用品暗藏健康殺手
電話 一個電話聽筒就可能含有2000種不同的細菌，不過大部份是無害的。但如果有一個患了感冒的人在你之前使用了電話，而你在使用時，嘴唇觸碰到電話，或打完電話後用手擦嘴或揉眼睛，很可能就會被傳染。...
2012-09-29 -
亞健康有哪些日常預防措施
如何預防亞健康 調整心理狀態並保持積極、樂觀 廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。 善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學會適度減壓，以保...
2014-12-17 -
日常如何預防亞健康
1、營養均衡：每日飲食保證身體所需營養，是人們的基本需求，希望營養學家曾提出，每人每天要吃50種食品以上，山珍海味、五穀雜糧都要涉及到，這才是營養均衡的觀念，這樣飲食就能夠保證遠離疾病，但是生活...
2014-01-19 -
細節看健康 手部7個資訊預示疾病
手指的長短、手掌是否發紅……這些很小的細節，竟然都是反映你健康狀況的資訊。學會讀懂手部的健康資訊，有利於預防疾病。 其實，你的手能告訴你更多的東西。看看你的手掌以及5個與之相關的數字，你會從中...
2011-06-28 -
日常抗衰全攻略:19個小細節 打造無齡美女
肌膚鬆弛、膚色暗黃、面容憔悴……你是不是也為自己身上慢慢浮現的各種衰老跡象煩惱不已呢？雖說想要青春永駐只是美夢，但你總可以努力讓衰老的來得慢一些。小編告訴你，只要日常注意下面幾點保養細節，你就可以讓...
2013-08-16 -
從牙齒三細節入手看身體健康
細節1：牙齦出血 健康暗示：缺乏維生素C 有些牙齦炎、牙齦出血和牙齦腫脹，可能與維生素C缺乏有關，具體表現為牙齦肥大，鬆軟如海綿，呈暗紫紅色，稍按壓即出血。若存在局部刺激或口腔衛生不良，可...
2010-09-29 -
女性養生 牢記這些細節女人健康一輩子
夏季是一年四季中最炎熱的季節，所以大家平時要多多瞭解一些夏季養生的常識！生活中的一些小細節對女性健康的影響是非常大的哦，趕緊來瞭解一下吧！ 忽視生活五個小細節 後悔一輩子 女人如花需悉養。...
2016-07-27 -
12個日常家居健康小秘笈
1、衛生間太潮易得病 潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道疾病。所以，濕墩布應晾乾後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排氣扇。 2、巧除家中異味 下水道口灑點山藥水，花盆中摻一些...
2010-10-08 -
日常生活中預防偏頭痛的一些細節
對於偏頭痛的治療，在醫學上還沒有一個定論，由於病因的多樣性，主要內容還是放在對偏頭痛的預防上。針對能引起發病的病因進行有目的地對偏頭痛的預防，主要通過一些生活細節方面來進行。 1、規律運動醫生指...
2012-04-12 -
哪些運動小細節有益老人健康
彈、擦、拍、搓四法，只要你能持之以恆，就一定能增進身心健康，奉勸中老年朋友不妨一試。 一、彈(梳)頭早晚做2遍，休閒時間不限，彈頭時，先用十指在頭部前後左右幹梳20￣30遍，然後用指肚有節奏敲...
2013-07-26 -
減肥方法 7個日常細節教你輕鬆減肥
隨著我們生活水準的不斷改善，肥胖問題越是嚴重，看著別人穿著美麗的衣服時，就會羡慕別人的好身材。那麼到底怎麼樣減肥才能有效的話題一直被減肥人群所關注，下面通過小編收集的十個日常小妙招教你輕鬆減肥，...
2014-07-24 -
頸椎病患者的日常生活自我健康管理
頸椎病患者的日常生活自我健康管理有以下幾方面的內容： 晚上睡高枕亦使頸椎屈曲，長年如此，會增加頸椎勞損。看書時自然要低頭對著書本，如果把書用支架斜放，頭可以略為抬起，不必長時間屈頸。 用腦子時...
2013-05-22 -
心絞痛日常護理生活方式要健康
“心絞痛日常護理方法有哪些呢?”很多人一定都會有這樣的疑問。心絞痛是一種常見疾病，下面，就讓專家們來為大家介紹下，心絞痛日常護理方法有哪些。希望能夠幫助大家更好地瞭解心絞痛日常護理方法。 一：...
2012-01-04 -
想要健康長壽 日常生活多按摩這些部位
我們在日常養生中，也會認為活動筋骨多按摩身體部位會讓自己更健康長壽，但是具體按摩那裡，怎麼按摩，有沒有細細瞭解過呢？按摩五大部位讓你更健康一、脊柱按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區域...
2014-11-24 -
肌無力患者日常護理注意哪些細節？
重症肌無力患者在治療期間，常因手足而導致行動不便，生活不能自理，一旦看護不當則會對患者造成傷害。那麼，在對肌無力患者進行護理時應注意哪些細節呢？ 1.肢體無力的護理：重症肌無力患者常有垂足，很輕...
2012-04-20 -
小心家居小細節讓健康亮紅燈
細節1：選對窗簾睡個好覺 窗簾，對於提高睡眠品質有很大的幫助。植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好；選用紅、黑配合的窗簾，有助於儘快入眠。 細節2：屋裡花多眼睛累 很多人喜歡在屋內擺...
2011-09-16 -
長期亞健康小心卵巢囊腫 日常如何防卵巢囊腫
卵巢囊腫作為一種常見的婦科疾病，其發病並不是一蹴而就的，長期亞健康的生活狀態是一個重要的誘因。亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種...
2015-02-22
