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日常小細節讓你誘發癌症
睡覺打呼嚕不僅影響睡眠品質,還可能增加罹患癌症的風險。據英國《每日郵報》4月18日報導,澳大利亞悉尼大學護理學院的研究人員發現,存在睡眠呼吸暫停的人,患癌的可能性和死於癌症的可能性都比其他人高...
2014-06-18 -
男性養生小常識 注意8大細節保證男人健康
現在的許多男性朋友開始關注自己的身體健康,越來越多的男性朋友注意養生的話題。你們平時都知道哪些男性養生小常識呢,進入秋季之後又應該怎麼保證男性健康呢?男性保健常識養生究竟該怎麼做呢,今天小編就帶...
2014-09-23 -
健康運動要注意的細節
1.瑜伽 許多MM做瑜伽時只是隨便穿一身運動裝就ok了,其實這樣的穿法是不正確的。瑜伽有許多舒展性的動作,服裝最重要的還是有彈性、吸汗。在此基礎上,上衣的選擇以含蓄為主,領口不要開太大,衣服也不...
2012-10-31 -
有效預防頭屑 細節決定健康
導讀:頭部皮膚的保健你重視了嗎?頭部皮膚的衛生也很重要,為什麼很多人為頭屑而煩惱呢,頭屑是可以預防和根除的,首先就要保持頭皮清爽,把過多的油脂都清洗掉。那麼四季養生為你推薦幾種有效預防頭屑的生活小...
2017-03-08 -
挑選絲襪謹慎細節關乎健康哦
眼下正是絲襪走俏的季節。很多人以為,絲襪只要沒破洞就可以了,何必買好的呢?其實絲襪的功能除了裝扮雙腿外,一雙高品質的絲襪不僅具有優良的使用性能,對人的健康也有利。 高品質的絲襪首先具有透氣功能...
2014-03-31 -
【健康知識】日常生活中如何護理中耳炎
1.孩子的外耳道有一定的傾斜度,所以在滴藥前應將耳道拉直,以便藥液順利流入耳道。滴入藥液後,要用手指輕壓孩子的耳屏數次,使藥液到達患處。 2.在給孩子滴藥前要注意:藥液溫度要與體溫相近,如果藥液過...
2017-03-08 -
飲食與健康 警惕日常生活的五個飲食禁忌
眾所周知,飲食與健康有著密切的關係,但要是陷入以下五個飲食禁忌,不僅吸收不了營養,反而可能會危害健康。趕緊看看吧,也許你正犯著其中某一條呢! 1、久存蔬 有不少人為了節約時間,一次性從超市買...
2010-10-08 -
【健康講座】系統性紅斑狼瘡的日常護理
統性紅斑狼瘡是一種多系統損害的自身免疫性疾病,臨床表現多種多樣,皮膚粘膜病變是常見的臨床表現之一。下面小編為大家講一講常見的皮膚、粘膜病變有哪些,日常生活如何自我護理。 1.皮疹 皮疹是系統性紅斑...
2017-03-08 -
日常洗頭7大誤區別觸犯 健康洗頭法要知道
不梳頭直接洗。“皮之不存毛將焉附”,頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。 頭髮...
2013-04-08 -
脂肪肝日常4個小細節 忌4種食物
脂肪肝的治療和預防都和飲食密不可分,如果吃錯了食物對脂肪肝就會有所影響。在這裡,為大家總結一下脂肪肝日常飲食的宜與忌都是怎樣的,幫你健康安排飲食。脂肪肝的飲食原則多吃有機食物。有機食物中所含的殺蟲劑...
2016-09-23 -
緩解壓力有益健康,別漏了這細節
長命”是古往今來無數人追求的目的。隨著社會的發展,人們的生活水準逐步提高,越來越多人關注養生長命的話題,那麼究竟有什麼方法可以讓人延延益壽呢?下面就由小編來為您介紹吧。 1.少把壓力掛嘴邊...
2016-08-10 -
日常生活要密切關注癲癇病人的心理健康
對發病期的護理事宜也應有所瞭解,這對患者康復是相輔相承的,癲癇病人在藥物治療的同時應加強其心理護理。有些癲癇病人脾氣暴躁,易激惹,家屬應給以理解,不要和他們爭辯,應耐心地心平氣和地講道理,同時應預防...
2017-03-09 -
日常多吃5色食物幫你健康養生
食物具體各種不同的顏色,而不同顏色的食物又有不同的功效與營養。如果有飲食養生習慣就要正確的選擇食物才行。今天,不如就來一起看看有哪些食物對我們的身體健康有好處吧。5色食物幫你健康養生紅色食物養心。紅...
2016-03-15 -
3種最不健康的家常菜 日常烹飪常見的4個誤區
在我們的餐桌上有幾樣是最不健康的家常菜,你知道是什麼嗎?並且,在烹飪的時候也許有些你並沒有注意到的誤區,這些都會影響到我們的身體健康。在這裡,小編就來為大家總結一下這些誤區,讓你擁有更健康的飲食習慣...
2015-04-12 -
男性要健康 日常食物怎麼選
男性的健康和飲食也脫不了關係,而男性卻沒有女性朋友那樣注重飲食。為了有一個健康的身體狀況,男性朋友也應該要多注意飲食安排才行。接下來,不如就一起瞭解瞭解男性吃什麼好吧。男性需補充的營養元素鉻:鉻有助...
2016-05-13 -
夏季日常養肺護肺要得法 讓肺部更健康
酷熱夏季正在一步步走來,很多人都會受到乾燥空氣的影響,肺部受到傷害,嚴重者還會誘發一些肺部疾病。所以在夏季要注意養肺,夏季養生重在護肺,那麼我們在日常生活中該如何來呵護肺部健康呢?下面小編就為大家...
2017-03-09 -
老人健康過夏天 日常飲食有原則
老年人在夏天要選擇哪些適合的食物來吃呢?在夏天,上市的蔬菜和水果種類繁多,一定要選擇適合的才是最好的。在這裡,為老年朋友們出出招,介紹介紹有哪些蔬菜和水果最適合日常食用,千萬別錯過了。老年人夏天飲食...
2016-05-19 -
新生兒健康過冬注意這些細節
冬季誕生的“冬寶寶”尤應注意保暖,效果的好壞往往取決於細節。 新生兒產熱、散熱易失衡 新生寶寶產熱能力差。在低溫下寶寶不像成人那樣靠肌肉顫抖產熱來維持體溫,而是靠脂肪代謝產熱。由於寶寶體內脂...
2010-11-19 -
牢記4個細節幫你養出健康胃
飲食和生活習慣不規律、抽煙喝酒等,都是導致腸胃不好的病因。那麼如何自測自己是否腸胃不好呢?下面小編分享調養腸胃知識,告訴你腸胃不好的12個症狀,讓你及早提防,讓自己擁有健康好腸胃! 症狀1、...
2015-01-23 -
8個日常減肥方法 留心細節 甩脂更容易
看過各種減肥方法,只覺得一個茫然。是否減肥真是那麼複雜的事?減肥非得要試各種各樣的減肥食譜嗎?非得運動得大汗淋漓不可嗎?下面教你八個方法,讓你輕鬆擁有好身材。 一、學會關注食品標籤 你買食...
2014-07-10