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六個飲食細節更健康
1、做菜的時候最後才放油 很多人都以為清炒素菜是一個比較低脂的飲食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。專家建議水煮這些蔬菜，然後再拌上少量花生油、橄欖油等植物油和其他...
2010-08-25 -
中醫教你健康養生 細節最關鍵
你有著自己的養生妙招嗎 有著自己自己的養生之道嗎 且你的養生之道是正確的嗎 能夠讓自己健康長壽嗎 其實，在日常生活中有著許多細節是可以起到保健的功效的，養生的保健措施可是有許多，只是到底有哪些措...
2011-03-08 -
愛游泳的人注意 這六個細節讓你更健康
游泳是一種可以輕鬆保護身體的運動，而喜愛游泳的人，身體大都是很健康的，這是因為游泳是一種全身性的運動，它可以在運動中鍛煉自己的身體強度，甚至是鍛煉臟腑的強度，所以在生活中想要保護身體不妨試一試游...
2015-12-14 -
12個生活細節暗示身體健康隱患
眼皮經常跳，指甲上出現了白點，經常有針紮似的疼痛……我們的身體經常出現這樣或那樣的奇怪症狀，究竟為什麼？ 症狀1：緊張的時候手腳都會出汗。 原因：當我們處於很大的壓力之下時，身體會通過分泌汗...
2011-04-26 -
老人注意一些生活細節才能擁有健康的身體
目錄 第一章：老人要健康一些生活細節需注意 第二章：老人健康有三點要注意 第三章：老年人健康要走出六大誤區 編者按：由於老年人的免疫力比較差，想要健康的身體就要多方面注意，一些生活細節也...
2012-01-15 -
夏季來臨 兒童日常飲食健康方案
隨著天氣的變暖，夏天的感覺越來越濃烈了。在日常飲食中，爸爸媽媽就要多關注幼兒的營養攝取和健康了哦。在這裡，小編就要來告訴你在夏天寶寶的日常飲食原則和禁忌都有哪些，一起來看看吧。寶寶夏天飲食原則多喝粥...
2014-05-26 -
盛夏季節 如何保證孩子日常飲食健康
在夏天，家長可以給學齡前兒童吃一些殺菌的食物，同時，也要注意補充成長發育所需的營養元素，只有這樣才能讓孩子順利度過大熱天。下面就來看看夏天寶寶要吃哪些食物吧。 夏天寶寶應該怎麼吃 每天多給寶貝喝湯...
2013-07-04 -
日常生活中提高孩子智力的細節
日常幫孩子提高智力的方法是什麼？ 1。教寶寶認路 帶寶寶外出回家的路上，時間充足，寶寶的心情也大多比較放鬆，這個時候面對四通八達的各條馬路，讓寶寶分辨並記憶找出各條路的特點及不同之處，讓寶寶學...
2012-08-28 -
男人日常著裝要注意的16個小細節
雖然現在不少男同胞雖然西服革履，可是在著裝的細節問題上有點露怯。今天我們就聊聊男人著裝的細節。 三點一線：一個衣冠楚楚的男人，他的襯衣領開口、皮帶扣和褲子前開口外側應該在一條線上。 說到皮...
2013-09-15 -
治療白血病從健康日常飲食做起
白血病會使正常造血受限制，給大家的健康造成了嚴重的影響，治療白血病不僅要積極配合醫生的治療，還有合理安排飲食，日常的護理也是很重要的，那麼白血病的飲食應該注意哪些呢? 1、白血病的飲食要注意吃一...
2012-04-03 -
白血病患者日常護理床小細節
臨床專家指出，在治療病患的時候，除了需要進行一定的醫療治療，家庭的日常護理也顯得尤為重要，但是很多的護理人員就是不知道具體要注意什麼。今天，告訴大家幾個關鍵的護理小細節，希望對大家有所幫助。 1...
2016-09-26 -
日常養生常識 這些東西喝對了才健康
日常生活中，水是最不可缺少的，渴了我們會去喝水，但是水有很多種，有的人喜歡和開水，有的人喜歡和純淨水，有的人喜歡和喝飲料，都不相同。到底哪一種水才最具有養生保健的療效呢?現在很多的商家對於這些宣傳...
2015-04-30 -
喝水無小事 日常喝水的健康完全手冊
市面上的涉水產品可謂五花八門，礦泉水、礦物質水、純淨水、天然飲用水只能算大路貨，還有諸如竹炭水、月子水、冰川水、弱鹼性水、小分子團水等各種稀奇古怪的消費概念。面對這麼多的概念該如何選擇？隔夜水能不能...
2014-03-20 -
毀你健康的8個烹飪細節
每家廚房裡都有一個大廚，這是毋庸質疑的，儘管這個“大廚”只是初出茅廬也並不妨礙TA有自己的風格。做菜的習慣人人都有，也許是在不經意間養成的，或是在某一次“轉危為機”的大膽嘗試中習得……但筒子們要...
2010-09-14 -
日常認為健康實際並不科學的養生法
人人都希望有個健康的體魄，但你一貫堅持的養生保健法是否都正確？專家總結出了日常生活中認為健康實際並不科學的錯誤養生方法。 研究人員發現，人們認為有利健康的食品或飲食方式並不一定科學。以下就是...
2010-09-13 -
孫思邈：注意生活細節讓健康來得更容易
唐代的非常重視調養人的性情，尤其是重視生活細節。小的時候身體不好，為了給他看病，家裡把錢都花光了。在他十幾歲時，才開始學醫，最後終於成為一代大醫，被老百姓稱為“藥王”。最後享壽達一百多歲。 是如...
2012-05-24 -
日常排毒最簡單有效的10種方法 健康生活養于微時
快步走助排毒其實運動也是排毒的最重要方法之一，跑步能夠加快血液迴圈，促進身體毒素的排出，同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘，15分鐘拉伸運動，能夠有效讓你的身體排出毒素，...
2013-04-09 -
牙齒細節暴露健康狀況
細節1：牙齦出血 健康暗示：缺乏維生素C 有些牙齦炎、牙齦出血和牙齦腫脹，可能與維生素C缺乏有關，具體表現為牙齦肥大，鬆軟如海綿，呈暗紫紅色，稍按壓即出血。若存在局部刺激或口腔衛生不良，可使...
2010-09-16 -
"胃"了健康 日常7個養胃的方法須掌握
現代的人每天都背負著很大的工作壓力，常會飲食不規律，導致了腸胃不好，於是腹瀉腹痛等一系列的症狀也隨即出現。所以，保護腸胃勢在必行。那麼，養胃的方法有哪些呢？接下來，小編推薦幾個養胃的好方法，還你健康...
2013-07-25 -
13細節培養健康聰明寶寶 媽媽們跟著學
目錄 第一章：13個小動作培養出聰明寶寶 第二章：八款讓寶寶聰明的營養粥跟著做 第三章：五損腦食品 寶寶吃了多少 編者按：每一位做父母的都希望自己的寶寶能夠健康的成長並希望他們很聰明。寶...
2012-01-15
