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落枕和經常看電腦的關係
方法步驟: 01 現在的學生和上班族的年輕人,這些人的脖子的肌肉如果長期處在緊張的狀態,通常又是很晚才睡覺的,這樣頸部的肌肉如果得不到及時的休息的話,是很容易發生落枕的不適的症狀的。如果長期這樣下...
2014-09-18 -
經絡養生 人的壽命竟然和它有關係
你知道,為什麼你看起來比同齡人要老的多呢?小編告訴大家,這主要是因為我們的經絡不通了。經絡一旦堵起來的話,人看上去明顯的顯老呢。那麼,我們平時要如何疏通經絡呢,一起來看下文吧。 經絡養生是中醫...
2016-05-16 -
艾灸肚臍 肚臍竟然和我們的長壽有關係
肚臍,在中醫上又被稱為神闕,是中醫養生中的重要穴,中醫非常重視肚臍的保健工作。如果我們對肚臍經常艾灸的話,你會收到意想不到的好處呢?今天小編就給大家介紹下肚臍艾灸常用的方法吧。 肚臍眼在哪裡,...
2016-05-16 -
功能飲料不能代替日常飲水 盤點3種水不宜多喝
面對超市里琳琅滿目的純淨水、太空水、富氧水、電解水、礦泉水,我們日常飲用的自來水等,我們究竟應該喝哪一種水才健康呢?人們飲水不僅僅滿足飲水的方便,要求水的衛生,更需要飲用健康的水,自然界本來不存在的...
2017-02-06 -
吃紫薯有助預防癌症 推薦3款紫薯的日常食譜
紫薯有哪些功效呢?紫薯最被廣為人知的功效就是抗氧化,除此之外還有很多功效也許是我們不瞭解的。與此同時,紫薯的吃法又有哪些呢?今天,不如就來瞭解瞭解關於紫薯的相關常識吧。紫薯的4大功效抗氧化。紫薯花色...
2017-02-13 -
白領族日常怎麼吃才健康?教你飲食的宜與忌
白領的飲食有哪些不一樣的地方呢?由於工作性質的不同,上班族在選擇飲食上也是有講究的,一定要分清哪些可以吃,哪些應該少吃。接下來,就來一起瞭解瞭解白領的飲食安排有哪些要點是必須知道的吧。白領日常吃什麼...
2017-02-11 -
【頸椎病久拖或致命 日常細節可預防頸椎病】
頸椎病是白領常見病。由於久坐辦公室、缺乏運動鍛煉,頸椎病已經開始困擾著越來越多的年輕人頸椎病之所以提前光顧我們,就是因為我們的頸椎每天總會有意無意地遭遇到一些損害,有些是可以避免的,而有些卻是不得...
2017-02-17 -
七大日常養腎護腎好方法
方法步驟: 01 握固 將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內,平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握...
2016-07-29 -
日常引發牙痛的6個真凶
俗話說“牙痛不是病,痛起來真要命”。牙痛已嚴重影響了患者的工作和生活。那牙痛都有哪些病因呢?下面就來具體的瞭解一下牙痛的六個病因。 牙痛的六個病因 1、牙體過敏症。常因”牙齦萎縮”、牙頸部...
2017-02-10 -
腸胃不好可吃點茯苓蓮子 日常吃飯要細嚼慢嚥
腸胃不好的人群在飲食上就一定要多注意些才行。例如飲食習慣和食材都應該要多慎重,這樣才會對腸胃有好處。今天,為大家總結一下腸胃不好的飲食應該如何安排,千萬不要錯過了。腸胃不好怎麼吃細嚼慢嚥。食物經咀嚼...
2017-02-05 -
【腦萎縮防重於治 日常生活中注意5件事】
隨著年齡的增長,腦和其他器官一樣會發生老化和萎縮,腦萎縮會導致記憶功能減退,還會增加患老年性癡呆症的風險。專家表示對腦萎縮這種疾病來說,預防比治療重要得多。如改善腦血管供血狀況,讓腦細胞得到充足的...
2017-02-17 -
日常解酒小驗方
葛花解酒醉,煩渴 取本品10~15克,煎服;若預防酒醉,可煎湯代茶。治飲酒太過,嘔吐痰逆,頭痛心煩,胸膈痞塞,手足顫搖,小便不利,大便泄瀉。以葛花解酲湯(《蘭室秘藏》)治之。木香1.5克,人參4....
2017-02-17 -
白癜風日常護理注意事項
在白癜風的治療過程中,日常護理尤為重要,患者在儘早治療的同時,還一定要注意保持愉快的心情,由於精神刺激可以引發白癜風,因此,患者在接受治療時,要避免受到過度刺激。 白癜風防護方法: 1、避免使...
2016-09-20 -
皮膚病的發生與飲食有什麼關係
方法步驟: 01 過食生冷,易傷脾生濕而生濕疹;過食辛辣,易生胃火而生痤瘡;過食肥甘厚膩,易發生癰瘡。所以,臨床上有許多皮膚病需要飲食禁忌,如濕疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經性皮炎、銀屑病、玫瑰糠疹...
2014-09-23 -
心肌梗塞的護理 日常心梗病人護理措施
老年人最容易患上的疾病就是心肌梗塞,你們知道心肌梗塞的前兆有哪些嗎,心肌梗塞能治好嗎?其實除了對心肌梗塞的治療,心肌梗塞的護理也是非常重要的,對患者的病情恢復是非常有幫助的哦!今天就給大家詳細介...
2017-01-25 -
抱新生兒常用的四個姿勢 新生兒日常如何護理
很多的新手爸爸媽媽們,在孩子生之前,就在討論一個問題就是孩子在出生之後,如何抱孩子?家長都非常擔心,不知道如何才能讓孩子更加舒適,大家需要注意一些正確的抱孩子方法,避免影響到孩子的腰椎健康,正確抱新...
2016-05-09 -
日常預防腎炎的6個方法
方法步驟: 01 控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對於糖尿病的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。 ...
2016-12-12 -
婆婆最不喜歡哪些媳婦 如何處理婆媳關係
婆媳關係向來都是讓人棘手的,特別是一些年輕媳婦剛進入一個新的環境,就要適應男方家人的相處方式,是非常難的。若是生活方式不同很容易招到婆婆的厭惡。那麼婆婆最不喜歡哪些媳婦呢?每天電話眾多電話一個接一個...
2017-02-13 -
怎麼做才能讓夫妻關係親密無間
俗話說:“小別勝新婚!”久別之後一個大大的“抱抱”,這一情侶間最具安全感的動作足以拉近彼此的距離,仿佛無聲中告訴對方“寶寶,有我在!”分開時要深情的和對方kissgoodbye“相見時難別亦難”,對...
2017-01-28 -
春夏發燒怎麼辦?中醫穴位 日常保健就能解決
方法步驟: 01 大椎穴:大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配...
2014-09-18