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細數日常食醋養生的小妙方
一、醋泡黃豆——調節血脂療效好 將生黃豆洗淨後晾乾，與老陳醋以1：2的比例在陰涼處密封浸泡3個月左右。每早醋豆10粒，豆醋一湯勺，蜂蜜一湯勺，用400毫升的涼開水稀釋後空腹服用。 二、醋泡雞...
2015-02-09 -
日常食物也能預防突發性耳鳴、耳聾
工作在高強度雜訊中的人長時間的雜訊接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，因此要注意雜訊的防護，預防突發性耳鳴的發生!下面跟大家介紹一些日常生活中能預防突發信耳鳴耳聾的食物。 1.限制脂肪的攝入。...
2013-03-09 -
糖尿病人日常食物血糖指數
血糖指數是一個衡量各種食物對血糖可能產生多大影響的指標。進食一種食物兩小時內，測量血糖水準，在血糖反應線下的面積/進食相等分量的葡萄糖兩小時內血糖反應線下的面積 （葡萄糖耐量）×100，這個比值...
2012-12-31 -
日常食欲不振時可以喝蜂蜜緩解
現在女性在社會中扮演的角色越來越重要，在工作中經常會遇上為工作很拼命的女強人。然而長時間處於這種高壓工作中，如果不注意，很容易會給身體健康帶來很不利的影響。食欲不振等現象便是白領中常見的症狀，其實...
2015-01-04 -
日常食物中存在天然止痛藥嗎
近年來，隨著工作和生活壓力的日益增加，人們的體質也變的越來越不好了，因此抗疼痛能力也變得越來弱了。日常生活中，很多人都深受著慢性疼痛的折磨，讓他們寢室難安，生不如死，為此有的朋友就發出了這樣的疑問...
2013-04-05 -
日常食物巧配伍便是治療宮頸癌良方
小麗最近一直奔波於醫院，因為自己的姐姐得了宮頸癌，作為女性最常見的惡性腫瘤之一，非常不幸的降臨到她姐姐的頭上。 於是除了進行醫院的治療外，她也到處打聽曾得過宮頸癌的患者，人家的治療效果如何，曾用...
2012-12-04 -
日常食用醋的幾個禁忌是什麼呢
食用醋是我們廚房中最常見的調味品之一，醋的功效與作用對人體健康有很大的幫助。不過，小編要提醒大家的是，日常吃食用醋也要注意禁忌。今天，就來和小編一起瞭解日常吃醋的禁忌有哪些吧。 日常吃食用醋的4大...
2015-06-18 -
膽囊癌緩急止痛家常食療方
膽囊癌多表現出消化道症狀，腹痛嚴重，嚴重擾亂患者治療的心情，家屬不妨精心製作美味緩急止痛食療，幫助患者減輕痛苦。 四香苦瓜止痛粉 原料：木香10克，沉香2克，丁香6克，香附10克，苦瓜100克...
2013-01-05 -
幫助胃癌患者消脹健胃的家常食療
胃癌是消化道的惡性腫瘤，自然會影響食物的正常消化和吸收，胃癌患者經常會出現胃脘部脹飽感，不思飲食，不利於營養物質的攝入，也影響治療和身體的康復。家屬可幫忙製作消脹健胃的食療方進行緩解。 薏苡仁茶...
2013-01-04 -
7大日常食物讓肌膚粉嫩
1、蜂蜜： 保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自然中最 完美 的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。 怎麼吃？ 蜂蜜是男女老少喜食的滋...
2011-10-12 -
10種日常食物最易讓人得疾病
一、肉湯 含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物，適量食之能補氣滋陰...
2010-12-27 -
日常食物來保養自己
魚翅、鮑魚這些山珍海味的價格很高昂，不是所有的人都有這個經濟實力的，大家可以去找一些日常我們容易買到的廉價的營養食物來替代啊，用平民的價格出貴族的營養。 1碗魚翅≈1小盤肉皮凍 魚翅：“魚...
2013-05-08 -
日常食物搭配禁忌有什麼
飲食是我們生活當中必不可少的，而且飲食也是一種文化，在日常的飲食當中每個地區每個國家的飲食文化都不一樣，在進行飲食的時候，我們經常的會遇到兩種或者幾種食物搭配進行，有的是會出現相互影響或是衝突的事...
2015-11-21 -
6種日常食物清除體內污染
海帶抗輻射 海帶素有“海中蔬菜”之稱，它含有胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2、蛋白質等，且含有大量的碘，被譽為“碘的倉庫”。海帶的提取物海帶多糖能抑制免疫細胞凋亡，從而對輻射引起的免疫功能的損...
2014-11-11 -
6種日常食物吃掉你的疾病
蘿蔔 有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃有病可做蘿蔔湯吃。 山楂 能順氣止...
2017-04-28 -
春天喝什麼湯好？用日常食材簡單打造高營養的靚湯
春季是個適合進補的好季節，天氣多變燥熱的時候喝上一碗自己製作的湯是個很不錯的選擇。那麼，什麼樣的湯才是健康的呢？專家提醒，一是要淡，少放鹽；二是熬煮時間不能太長。素菜湯以食材稍微變軟最佳，煲肉類湯1...
2017-04-16 -
糖尿病人消瘦是怎麼回事？推薦6款家常食療方
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，一旦發現患病就應該積極的治療，那麼在治療的過程中該如何來飲食呢？糖尿病人消瘦是怎麼回事1、血糖及其控制嚴重不良尤其見於自身免疫性糖尿病和2型糖尿病病程較長。這是由於...
2017-05-23 -
全世界都在吃的5種日常食物 讓你的記憶力更上一層樓
記不住剛看到的名字?背不下來課文?經常覺得腦容量不夠的你是時候刺激一下大腦神經元啦!據外國某健康雜誌報導，以下5種日常食物可提高大腦活力，增強記憶力。全世界的養生主義者都知道這5種食物，你確定不多吃...
2017-05-30 -
夏日清熱降火吃什麼？推薦8款日常食材
夏季上火是比較常見的一種現象，可能是因為沒睡好覺、飲食不健康、情緒不穩定等原因造成的，因該儘快找到引起問題的根源，不要一味的吃藥降火藥。今天推薦8種日常食材，幫你清熱降火度過這個夏天。綠豆綠豆有排毒...
2017-05-31 -
葡萄能抗衰老 9種日常食物幫你趕走皺紋
到了一定年紀，臉上開始慢慢出來細紋，逐漸加深變成皺紋，對於愛美的女性來說，尤其需要注意這一點，除了日常做好各種護膚的流程外，在飲食上也可以注意，多吃這八種食物，可以淡化臉上細紋，趕走皺紋。 9種日...
2017-06-06
