-
吃紫薯有助預防癌症 推薦3款紫薯的日常食譜
紫薯有哪些功效呢?紫薯最被廣為人知的功效就是抗氧化,除此之外還有很多功效也許是我們不瞭解的。與此同時,紫薯的吃法又有哪些呢?今天,不如就來瞭解瞭解關於紫薯的相關常識吧。紫薯的4大功效抗氧化。紫薯花色...
2017-02-13 -
五種日常食物讓你越吃越老
愛美之心,人皆有之,每個女人都希望自己能夠永葆青春,能夠永遠年輕漂亮,由於不良的生活飲食習慣,容易導致女性營養不良,威脅健康。那麼除了日常生活中必要的美容護膚,還應避免使用哪些能讓人衰老的食物呢?...
2016-11-10 -
補鈣食物 給孩子補鈣的日常食品
補鈣一直是所有媽媽們最關注的事情,因為孩子缺鈣的問題非常的嚴重,很多的孩子都有不同程度上的缺鈣,對於補鈣我們有不同的認識的,那麼日常給孩子補鈣的食品有哪些呢?下面我們一起來瞭解一下吧! 給孩子補...
2017-02-09 -
給寶寶補鈣的八類日常食品 補鈣要注意什麼
補鈣的食物可謂是五花八門,但對於寶寶來說,因為其腸胃還處於發育階段,消化吸收能力還不強,因此要選擇易於吸收的食物給寶寶補鈣。給寶寶補鈣的八類日常食品1:魚肝油說到補鈣媽媽們第一反應幾乎都是魚肝油。這...
2017-01-13 -
癌症最怕的幾種日常食物
在很多人眼中,癌症是很可怕的一種疾病,因此如何預防成了大家重點關注的事項。近日研究指出,我們平常最常見的梨子就具有防癌的作用,下面就帶大家看看,這種神奇而又普遍的水果。 研究指出:梨子具有防癌的驚人...
2015-12-29 -
日常食用辣椒帶來的好處多多
辣椒是我們在現實中經常看到的一種蔬菜,而這種蔬菜基本是被用來當調料使用,是可以幫助我們刺激味蕾。因為辣椒的好處有很多,所以現在越來越多的人開始慢慢的喜歡吃上了辣椒。就算不怎麼會吃辣的人群也開始慢...
2016-07-13 -
梨子驚人防癌 癌症最怕的幾種日常食物
在很多人眼中,癌症是很可怕的一種疾病,因此如何預防成了大家重點關注的事項。近日研究指出,我們平常最常見的梨子就具有防癌的作用,下面就帶大家看看,這種神奇而又普遍的水果。 研究指出:梨子具有防癌的...
2016-01-21 -
日常食物解決身體小毛病 綠茶幫助減肥
看病吃藥幾乎是每個人都必須經歷的一件事情。在對待大病時,去醫院檢查治療吃藥是必須的,但對於身體的一些小毛病而言,有時候日常食物比藥物更具有治療效果。日常食物解決身體小毛病 綠茶幫助減肥1、綠茶助減肥...
2017-02-23 -
九種含益生菌多的日常食物
益生菌對我們的身體健康有著至關重要的作用。它可以保持腸道的微生物均衡狀態,促進腸道健康,還可以增強我們的免疫力,延長壽命。今天大眾養生網為您介紹9種食物,它們都是益生菌的最佳“補充劑”。 1. 乳...
2017-02-23 -
哪些日常食物可以更好護腎
養生保護腎臟是重點,什麼樣的日常食物可以幫助我們更好地保護腎臟呢?下面就和小編一起來看一下吧。 番茄 英國的最新研究發現,每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病,保護雙肺免受細菌的感染。但番...
2016-09-29 -
十款日常食材 減輕心臟負擔
一、堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。 二、薏苡仁:屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。 三、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪...
2012-09-28 -
十款日常食材可減輕心臟負擔
一、堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。二、薏苡仁:屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。三、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵...
2012-09-29 -
治療灰指甲 日常食材也能有大用處
灰指甲,又稱甲真菌病,會出現甲板增厚,甲表面高低不平,失去光澤,呈灰黃色或灰褐色,嚴重者甲板變脆,中間蛀空殘缺不全。灰指甲會影響手足外觀,嚴重可能影響手指功能或導致畸形。日常的食材搭配混合製成藥...
2013-09-24 -
5種泡腳有奇效的日常食材
現代人常坐辦公室,普遍足部血液迴圈不良。良好的足部迴圈,可以使心臟不需要額外加壓,便能將血液輸送至足部末梢,從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。泡腳時,加入不同的助料,對保健有不同的功...
2012-01-22 -
豆粉洗臉除皮脂 日常食材讓肌膚越洗越嫩
一、綠茶洗臉法 步驟: 1先用香皂或洗面乳把臉洗淨; 2用水沖洗乾淨臉部後,用溫水沖綠茶末(或用裝茶袋代替); 3用綠茶認真拍打臉部2到3分鐘,用水清洗; 4最後,用涼水清洗臉部。 ...
2012-02-06 -
哪些日常食材具有養生功效
日常的食材,各有各的不同功效,大蒜可以殺菌,白菜可以抗癌等等,我們該怎樣吃最健康呢?一起來看看吧。 1、大蒜消炎又殺菌。 在沒有抗生素的年代裡,大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大...
2013-05-13 -
白菜止咳還抗癌?盤點六大日常食材的作用
日常的食材,各有各的不同功效,大蒜可以殺菌,白菜可以抗癌等等,我們該怎樣吃最健康呢?一起來看看吧。1、大蒜消炎又殺菌。在沒有抗生素的年代裡,大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜,鹽用來補...
2013-05-08 -
日常食材可幫助治療灰指甲
灰指甲,又稱甲真菌病,會出現甲板增厚,甲表面高低不平,失去光澤,呈灰黃色或灰褐色,嚴重者甲板變脆,中間蛀空殘缺不全。灰指甲會影響手足外觀,嚴重可能影響手指功能或導致畸形。日常的食材搭配混合製成藥液...
2012-07-10 -
春天喝什麼湯好?用日常食材簡單打造高營養的靚湯
春季是個適合進補的好季節,天氣多變燥熱的時候喝上一碗自己製作的湯是個很不錯的選擇。那麼,什麼樣的湯才是健康的呢?專家提醒,一是要淡,少放鹽;二是熬煮時間不能太長。素菜湯以食材稍微變軟最佳,煲肉類湯1...
2017-04-16 -
夏日清熱降火吃什麼?推薦8款日常食材
夏季上火是比較常見的一種現象,可能是因為沒睡好覺、飲食不健康、情緒不穩定等原因造成的,因該儘快找到引起問題的根源,不要一味的吃藥降火藥。今天推薦8種日常食材,幫你清熱降火度過這個夏天。綠豆綠豆有排毒...
2017-05-31