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製作寶寶輔食粥禁忌食材
方法步驟: 01 容易引起寶寶過敏的水果。有些水果例如芒果、鳳梨、柑橘類、有毛的水果(水蜜桃、奇異果)等,這些水果可能會引起寶寶的過敏,建議不要作為輔食粥添加的食物。 02 難於消化和含...
2017-01-23 -
如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢,一時半會兒又瘦不下去,索性就讓身體一直胖下去,這樣怎麼行呢?那麼,上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面,我們一起到文中看看,上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是...
2017-02-13 -
懷孕3周的日常注意事項
整個孕期,准媽媽都要十分注意日常的生活細節。而懷孕初期的第3周,准媽媽要特別注意什麼呢?為了胎兒發育健康,准媽媽就來關注一下吧。 一、懷孕3周的注意事項 胎寶寶是十分脆弱的,尤其在剛剛懷孕的時...
2012-11-27 -
懷孕4周日常注意事項
懷孕4周,也許准媽媽還沒有太多明顯的身體反應,但是此時,胎兒發育已經有4周時間了。因為,此時是孕期的第一個月,所以准媽媽可不能疏忽大意。 一、懷孕4周的注意事項 1、計算預產期:當發現懷孕後,...
2012-11-27 -
懷孕5周的日常注意事項
懷孕5周,所迎來的就是孕期的第二個月,胎兒在准媽媽的肚子正在逐漸變大。准媽媽需要注意調節心情,不可有負面的心情影響到寶寶的發育。 一、懷孕5周的注意事項 1、裝修對孕媽媽有什麼危害:孕婦和兒童...
2012-11-27 -
懷孕17周母體變化及日常補鈣須知
在懷孕17周,准媽媽的孕期補鈣依舊不能馬虎。孕婦的營養攝取關聯著胎兒發育的程度。 一、懷孕17周母體變化 小腹突出很明顯了,現在,你最少長了4斤,有的孕媽咪甚至長了10斤,孕婦的身體重心隨著子...
2012-11-30 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周,胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著,所以,你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了,鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
日常生活中哪些才是防癌養生的好食材
大千世界,花花綠綠的食物不僅帶給我們美味的,還更加讓我們健康防癌,在這些萬千食物中,我們又怎麼知道哪些才是防癌養生的好食材呢?不如我們一起來看看到底有哪些防癌的好食物! 含有植物成分的食物 含...
2015-06-06 -
6種日常食物清除體內污染
海帶抗輻射 海帶素有“海中蔬菜”之稱,它含有胡蘿蔔素,維生素B1、維生素B2、蛋白質等,且含有大量的碘,被譽為“碘的倉庫”。海帶的提取物海帶多糖能抑制免疫細胞凋亡,從而對輻射引起的免疫功能的損...
2014-11-11 -
6種日常食物吃掉你的疾病
蘿蔔 有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效,長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,如胃有病可做蘿蔔湯吃。 山楂 能順氣止...
2017-04-28 -
全世界都在吃的5種日常食物 讓你的記憶力更上一層樓
記不住剛看到的名字?背不下來課文?經常覺得腦容量不夠的你是時候刺激一下大腦神經元啦!據外國某健康雜誌報導,以下5種日常食物可提高大腦活力,增強記憶力。全世界的養生主義者都知道這5種食物,你確定不多吃...
2017-05-30 -
葡萄能抗衰老 9種日常食物幫你趕走皺紋
到了一定年紀,臉上開始慢慢出來細紋,逐漸加深變成皺紋,對於愛美的女性來說,尤其需要注意這一點,除了日常做好各種護膚的流程外,在飲食上也可以注意,多吃這八種食物,可以淡化臉上細紋,趕走皺紋。 9種日...
2017-06-06 -
日常食物中的口氣清新劑
第一種 :優酪乳 最新的研究表明,每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是使口腔異味的罪魁禍首。按時喝優酪乳還可以阻止口腔中的有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。...
2017-09-27 -
建議多吃這些食物 10種日常食物養顏補腎
10種日常食物養顏補腎你知道是哪些嗎?平日裡我們吃的食物各式各樣,人們一般喜歡依據自己愛的口味去吃東西,但是從養生的角度來說,建議多吃下面說的這些食物,來看看吧。 10種日常食物養顏補腎 護腿:香蕉...
2016-04-30 -
竹筍的營養價值 日常養生不可或缺的食材
竹筍的營養價值有哪些?大多數人都非常喜歡吃竹筍,為什麼會有那麼多人喜歡吃竹筍呢?主要原因還是因為竹筍的營養價值很高,竹筍所含纖維能消除便秘,對面疤或疙瘩等現象有效,那麼竹筍的營養價值有哪些?下面來分...
2016-04-30 -
警惕!12組日常食物搭配禁忌危害健康
臨近年末,各種聚會大餐總少不了,吃得豐盛的同時,一不小心可能會吃到不適宜搭配的食物哦!趕緊來看看編輯為你整理的種搭配禁忌,不要再吃壞身體咯。 嫌疑“犯”:蘿蔔+木耳 案例四:林女士不小...
2016-05-27 -
日常食物裡的隱藏殺手 10蔬菜沒煮熟毒過砒霜
蔬菜是我們日常飲食裡維生素和膳食纖維的重要來源,不過,錯誤的吃法、不當的烹飪手法都會浪費了它的營養價值。有些蔬菜如果沒有煮熟,甚至會引起中毒事件。我們在家烹飪時,對以下的蔬菜可要打起精神,切記...
2016-05-27 -
公開日常食物酸鹼性 給身體吃對食物才健康!
到底有哪些食物是鹼性,又有哪些食物是酸性呢?今天小編就要來帶你來揭密啦! 極酸性 像是可樂、碳酸飲料、蘇打水這類的飲品,都是極酸性的食物,它們的PH值大概在2-3之間,加上這類的飲料大多含有很高的...
2016-05-27 -
日常生活中最健康的補血食材有哪些?
現實生活中,很多女性朋友平時忙於工作,忙於照顧孩子,可能沒有多少時間能給自己做這些湯品來幫助補血,那麼這麼辦呢?其實對於女性朋友們而言,日常還可利用一些直接可以吃的小零食達到補血效果的。因為生活中很...
2017-09-29