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早上到底該不該洗臉
最近找到的一則消息挺有意思，說是一位女子堅持一個月不洗臉，結果有了驚奇的發現，原先對臉上可能長粉刺的擔心解除了，而且覺得氣色變得比以前更好，皮膚也變得更均勻，好看多了！ 早上可以只用清水洗洗 ...
2015-10-16 -
早上到底該不該洗臉 早晨洗臉禁忌
最近找到的一則消息挺有意思，說是一位女子堅持一個月不洗臉，結果有了驚奇的發現，原先對臉上可能長粉刺的擔心解除了，而且覺得氣色變得比以前更好，皮膚也變得更均勻，好看多了! 早上可以只用清水洗洗 然而...
2015-04-01 -
月經期間吃什麼好 經期該吃與不該多吃的食物
月經期間的飲食 不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時，女性應選...
2011-10-12 -
老公早上賴床晚上不睡怎麼辦？
以前我老公有一個最大的毛病：晚上不睡早上不起。 對身體不好不說，這種習慣也使他耽誤了不少重要的事情，後來，通過對他的瞭解，我再也不正面去讓他改正，而是使用了“另類”糾正他的方法。 案例一：早上賴床...
2009-07-07 -
細數經期該吃與不該多吃的食物
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 古人趙之弼雲：“經水之行，常用熱...
2013-04-29 -
早上吃薑好處大 為何晚上不宜吃薑
古人雲“早上三片薑，賽過喝參湯，晚上吃薑，等於吃砒霜。”這句話的意思是，早上吃薑，對身體有利，而晚上吃，會損害健康。這種說法真的有道理嗎? 早上吃薑的好處 其實，從中醫的角度來說，古人流傳下來的這...
2017-04-20 -
蔬菜這幾個部位最不該吃！有中毒的危險哦！
我們都知道吃蔬菜的好處很多，每日一定要吃蔬菜，這樣才能營養均衡。但是，你一定不知道蔬菜也有它的禁忌，並不是每種蔬菜的每一個部位都是可食用的。以下，跟小編一起來看看，有哪些蔬菜是有食用禁忌的吧，當心...
2017-04-23 -
早上不吃早餐最傷身
現在營養的知識和養生的觀念越來越被人們所接受，很多人都已經意識到早餐的重要性，以及不吃早餐的危害，更多的人開始重視早餐、吃好早餐，但是依然會有很多人以這樣那樣的藉口不吃早餐，或者說睡的晚起不來，或者...
2017-04-27 -
早上不能洗頭髮？洗頭要注意什麼？
工作繁忙，很多人喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，但頭髮未幹就睡覺或出門受冷風吹，會對健康造成很大威脅。有人覺得晨起後洗頭，然後神清氣爽地開始新一天的工作生活，最愜意。有人覺得睡覺前洗頭，然後幹幹利索...
2017-05-02 -
多動症為何說來就來 多動症孩子哪些不該吃
孩子對世界充滿了好奇，但是仔細觀察就會發現有些孩子表現為好動，注意力不易集中，無法適應學校生活，才知道原來這是多動症，那麼對於多動症你瞭解多少呢？多動症為何說來就來遺傳因素一部分觀點認為，先天體質缺...
2017-07-07 -
老年人的早餐吃太早不健康 哪些食物早上不能吃
老年人往往早上起床較早，在起來後立馬吃早餐好不好呢？老年人雖然起床早，但是早餐卻不易早吃，這是為什麼呢？同時，老年人的早餐還會有很多的禁忌，下面就來具體為大家介紹介紹吧。老年人什麼時候吃早餐最好晚上...
2017-07-11 -
運動健身前到底該不該吃東西
運動健身前到底該不該吃東西1空腹健身或致猝死空腹健身輕則會在運動時頭暈目眩，重則會導致血液中的游離脂肪酸明顯增高，脂肪酸如果過量的話，就會出現損害心肌的“毒物”，引起心律異常，甚至可能導致猝死。有科...
2017-08-19 -
最不該吃的4種早餐 第一種最受女性青睞
雖然很多職場MM為了減肥美體，都有不吃早餐的習慣，但不得不指出的是，早餐對於每個人都很重要，早餐為人體提供一天當中最重要的營養，所以必須要吃。但是不是每種早餐都適合上班族吃呢？當然不是。有些早餐如果...
2017-10-19 -
養生常識 清晨最不該吃的四類食物
一天之計在於晨，我們都知道，早晨是新一天的開始。經過一個夜晚的消化，我們的肚子基本是空的了，這時的飲食對胃非常敏感，如果不注意吃了不該吃的食物，就有可能引起身體的不適了。下面小編告訴大家清晨最不該吃...
2016-04-28 -
早上到底該不該洗臉 早晨洗臉的4大禁忌
最近找到的一則消息挺有意思，說是一位女子堅持一個月不洗臉，結果有了驚奇的發現，原先對臉上可能長粉刺的擔心解除了，而且覺得氣色變得比以前更好，皮膚也變得更均勻，好看多了!那麼早上該不該洗臉呢？早晨洗臉...
2016-04-29 -
吃辣椒過多當心傷心傷腎 八類人最不該吃辣椒
吃辣椒過多當心傷心傷腎，八類人最不該吃辣椒！辣椒是我們日常飲食中極為常見的調味品，也受到大多數人的喜愛。不過，小編要提醒大家，有8種人是不宜吃辣椒的。下面就一起來看看吧！ 當心傷心傷腎 八類人最不該...
2016-04-30 -
早上不要空腹喝蜂蜜水 喝蜂蜜水的11個禁忌
蜂蜜是一種日常保健品，常常用來泡水喝，蜂蜜水能夠防治便秘、滋潤皮膚，還能促進消化、提高免疫力，是老少皆宜的食物，但是喝蜂蜜水也有很多注意事項，下面我們來看看喝蜂蜜水要注意哪些。 喝蜂蜜水禁忌 1、...
2016-05-01 -
女性該不該吃冰又惹健康爭議 中醫師對此有話說
吃冰不能只看腸胃 中醫：人是整體性 有些女生很鐵齒，認為吃冰或寒性食物導致痛經的說法缺乏科學根據，主張人體並不是一根腸子通到底，食物進入胃部後，溫度早已接近體溫，如果發生經痛，不該怪罪食物。中醫師...
2016-05-27 -
晚飯到底該不該吃？老中醫告訴你真相
日常，很多會說：健康養生，晚飯不能吃！也有很多人說：一天三頓飯，這是人的生活規律，為啥不能吃！很多人因此很迷茫，晚飯到底該不該吃？除了希望身材苗條、天天鬧著要減肥的女性外，其他人到底玩晚上該不該吃晚...
2016-11-18 -
以後不該吃的少吃，還是花3~5秒存一下吧
該吃的不該吃的一、12種食物狂吸走你多餘脂肪1、燕麥;2、玉米;3、蘆筍(還是抗癌之王)4、山藥;5、海藻;6、銀耳;7、土豆;8、芹菜;9、紅棗;10、山楂;11、菊花;12、蘋果。二、12種可能...
2017-05-08
