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盤點助消化你該吃12種食物
如果你想有效的消化吸收每頓大餐的食物,就一定要選對飯後助消化食物,促進吸收,減少疾病。吃飯過快、一次吃的太多,有可能因為消化不良而胃痛、胃脹,吃什麼才能助消化呢?給大家推薦12種消食食品,飯後可適...
2015-12-09 -
晚上不吃飯會導致月經不調嗎?
時下以瘦為美,本著“要麼瘦要麼死”的原則,很多女性都加入到了節食減肥的大軍當中。由於害怕晚上吃太多導致熱量太高轉化為脂肪,節食的女性都會或多或少減少晚餐的攝入量,個別極端的人還會過午不食,直接就不吃...
2016-11-05 -
為什麼早上刷牙時會噁心想吐?
早上起來噁心幹嘔是懷孕早期女性常見的症狀,但有一些人,明明沒有懷孕,但在早上刷牙的時候往往都會覺得噁心想吐,這都是為什麼?快跟家庭醫生線上編輯一起來看看吧~小編還會教你如何預防哦~為什麼早上刷牙時會...
2016-10-31 -
女性早上起床後的四大禁忌
保養容顏,行動要在每時每刻,就是清晨夢醒,也當有所注意,有四個禁忌,女人要注意避免這麼做,才有助於容顏常駐,魅力常在。一忌不吃早餐據營養專家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息後已作...
2016-10-30 -
早上起來千萬不能做的5件事,你有沒有中招?
每天從睡夢中起來,你首先做的事情是什麼呢?刷牙,洗臉,鍛煉,吃早餐還是其它?新一天的開始,你可能在不知不覺中犯下錯誤,早起這些壞習慣一定要注意! 【早起不要做這5件事】 晨起不要戀床不起:...
2016-06-29 -
春季男性排毒該吃什麼
養生之道網導讀:春季男性排毒該吃什麼?排毒通常都是女性朋友的養生方法,但是,男性朋友也是有必要排毒的。尤其是在萬物復蘇的春季就更加需要排毒了,接下來小編為你介紹春季男性排毒該吃什麼。 春季男性排毒該...
2016-05-16 -
春季骨質疏鬆該吃什麼
養生之道網導讀:春季骨質疏鬆該吃什麼? 有很多骨質疏鬆患者都認為是缺鈣,導致骨質疏鬆的原因有很多,要想治療骨質疏鬆就要對症治療,接下來小編為你介紹春季骨質疏鬆該吃什麼。 春季骨質疏鬆該吃什麼 第一:...
2016-04-19 -
流產後體虛應該吃什麼
方法步驟: 01 1我告訴她,流產後因為身體特別地虛弱,所以我們要選擇一些非常容易消化和容易吸收的食物來進補,而恰巧家裡自產的豆子,可以做成豆漿大米粥就能夠達到這個效果,而且也就是能夠補充到流產後...
2015-01-31 -
秋季飲食養生最該吃的五種食物
秋季天氣雖然早晚涼爽,但白天仍有陽光燦爛。這個時候,更要遵循秋季養生原則進補。那麼,秋季飲食要養生,究竟要吃什麼,遵循什麼樣的原則呢?養生專家為我們介紹了秋季最該吃的五種食物,一起來看看吧。 潤...
2016-10-13 -
經常性鼻炎該吃什麼藥好呢??
方法步驟: 01 1鼻竇炎屬於五官科一種比較常見的疾病,患者比較明顯的症狀表現就是鼻塞,流鼻涕,症狀比較明顯的患者會出現頭疼的情況,在感冒的時候很容易發作,並且是一種反復發作性的疾病。 02 ...
2015-01-12 -
神經衰弱該吃什麼
方法步驟: 01 1脂類是構成腦組織的重要物質,食用富含脂類的食物:如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦等。可增強記憶力,改善腦功能,對神經衰弱有較好的療效。 02 2芝麻、核桃、花...
2016-08-18 -
女性患上不孕的危害
每個女性都想擁有一個健康完整的家庭,有個健康快樂的孩子,但是偏偏就有很多女性不幸患上不孕症,不孕症對於女性來說簡直是噩夢,而且女性患上不孕的危害也很大。 女性不孕會導致很多婦科疾病,一旦出現就...
2016-03-26 -
冬季補水保濕應該吃什麼
冬季氣候乾燥,人們很容易出出現缺水的現象。很多人會出現皮膚瘙癢、嘴唇眼角乾澀,甚至皮膚皸裂等不適症狀。要緩解這些不適,補水尤為重要。除喝水外,冬季保濕補水還應該吃什麼?1.白蘿蔔俗語說“冬吃蘿蔔夏吃...
2016-11-29 -
早上感覺到噁心幹嘔小心這種疾病
早上感覺到噁心幹嘔小心這種疾病1噁心幹嘔是疾病噁心幹嘔其實屬於一種疾病,一般來說,造成這種情況和人們的胃部有較大的關係,並且,常常會是嘔吐,出現聲音,但無論如何都吐不出東西來。通常情況下,幹嘔表現為...
2016-06-15 -
堅持吃這物60歲頭上不長白髮
鵪鶉蛋的功效用鵪鶉蛋煮雞蛋,不僅可以烏須黑髮,還可以滋養肝腎,延年益壽,對於頭昏耳鳴,鬚髮早白,未老先衰等症具有很好的功效,生活當中堅持吃它60歲頭上都沒有白髮。鵪鶉蛋對於肺病,肝炎,腦膜炎,胃病,...
2016-10-20 -
總膽紅素偏高應該吃什麼
飲食調理對肝臟修復很有幫助,所以日常生活中要保證營養均衡,注意勞逸結合,多休息,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,不要熬夜,戒煙忌酒,以免增加肝臟負擔,養成良好的生活習慣,保持樂觀的心態,對肝功能修復很...
2016-11-01 -
為什麼早上五點必須起床
為什麼早上五點必須起床 四季養生閱讀配圖 早睡早起占人體健康的百分之七十;心態、飲食、及時調理各占百分之十,我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電,晚上睡覺是充電。晚上只沖了50%的電,...
2017-02-23 -
早上起床照鏡子看哪查健康
早上起床照鏡子看哪查健康 四季養生閱讀配圖 晨起之後先照照鏡子是一種健康的生活習慣,仔細查看以下幾處,能幫我們發現一些隱藏的健康資訊。 看額頭。 如果你連續幾天早上醒來後發現額頭上的皺紋增加...
2017-02-23 -
為什麼晚上不能剪指甲?
為什麼晚上不能剪指甲?對於指甲,很多人喜歡剪得圓圓的,這究竟對不對呢?什麼時候剪指甲比較好呢?關於剪指甲又有哪些迷信說法呢?下面我們就來看一下。1晚上剪指甲會得灰指甲。2會把魂剪跑了或者見鬼,尤其在...
2016-12-13 -
隔夜茶還能不能喝? 5種水早上喝不得
早晨喝這些飲品須謹慎1隔夜茶。沖泡好的茶水若放置時間過久,其中微量的氨基酸、糖類等物質會成為細菌、黴菌滋生的養分,不僅如此,茶水中所含的茶多酚、維生素等營養成分也會因放置時間過久,而發生氧化反應,導...
2015-02-17